Dott.ssa Aurora Mezzaluna

Mi occupo di Nutrizione e Dietologia Clinica attraverso percorsi nutrizionali personalizzati a tutte le persone sane o affette da patologie e/o condizioni fisiologiche particolari (gravidanza, allattamento e menopausa).

Da sempre sono stata affascinata dal mondo della nutrizione e dell’alimentazione, sono amante della cucina sana e bilanciata ma allo stesso tempo semplice e gustosa.
Tutto ciò ha fatto si che questo diventasse per me una passione trasformandola poi, nel mio attuale lavoro.

L’obiettivo principale nel mio lavoro è quello di poter affiancare le persone che vogliono intraprendere un percorso di cambiamento e di educazione alimentare, aiutandole a ritrovare l’equilibrio con il cibo, evitando restrizioni inutili e insegnando loro a fare scelte alimentari consapevoli, creando un programma alimentare su misura, che consenta di raggiungere e mantenere gli obiettivi a lungo termine.
Spesso la vita frenetica, lo stress e i tanti impegni tendono ad ostacolare il raggiungimento di tali obiettivi in quanto ognuno ha esigenze particolari o specifiche.
Proprio per questo, ciò che reputo essenziale nel mio lavoro sono l’empatia, l’ascolto e la collaborazione perché per poter affrontare un percorso di cambiamento e andare incontro alla persona che si ha davanti, è necessario trovare comprensione e fiducia.

Mangiare sano non vuol dire “dieta” e “privazione del buon cibo” ma è un gesto d’amore verso se stessi, è uno stile di vita sostenibile a lungo tempo che si adegui e si adatti perfettamente alla persona.

• Diabete mellito

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• Ipertensione

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• Allergie Alimentari

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• Obesità

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• Ipercolesterolemia

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• Sindrome Metabolica

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• Celiachia

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• Sovrappeso

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• Stipsi

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• Colite

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• Colon irritabile

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• Intolleranze alimentari

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• Reflusso gastroesofageo (esofagite)

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• Osteoporosi