Dott.ssa Arianna Signore

Sono Arianna Signore, Psicologa ad orientamento Cognitivo-Comportamentale (CBT) e ACT.

Mi occupo di supporto psicologico per giovani adulti e adulti che affrontano ansia, stress, depressione e difficoltà relazionali, offrendo percorsi personalizzati basati su approcci scientificamente validati.

Nel mio lavoro utilizzo strategie pratiche e concrete per aiutarti a:

• gestire pensieri ed emozioni difficili

• ridurre ansia e stress

• migliorare la comunicazione e le relazioni

• ritrovare equilibrio, motivazione e benessere

Credo in un percorso terapeutico costruito insieme, basato su fiducia, collaborazione e obiettivi concreti, per aiutarti a sviluppare le tue risorse e affrontare in modo efficace le sfide quotidiane.

Formazione

Laureata con lode in Psicologia dello sviluppo, dell’educazione e del benessere presso l’Università degli Studi di Roma “La Sapienza”.

Ho conseguito un Master in DSA e Disturbi del Neurosviluppo presso l’Università “G. d’Annunzio” di Chieti-Pescara.

Sono specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso il CRP di Roma.

Sono inoltre:

• socia ACT Italia – Associazione Italiana di Acceptance and Commitment Therapy

• socia ACBS – Association for Contextual Behavioral Science
  

Autrice di alcune pubblicazioni in ambito psicologico.

Aree di competenza principali

• Ansia e stress

• Depressione e calo motivazionale

• Difficoltà relazionali e comunicative

• Autostima

• Transizioni di vita e scelte importanti