Dott.ssa Arianna Libardi

Sono la dott.ssa Arianna Libardi, psicologa e psicoterapeuta ad orientamento cognitivo - comportamentale, iscritta agli Ordine degli Psicologi della Provincia di Trento, n. 939. Sono socia CBT-Italia, Società Italiana di psicoterapia cogntivo comportamentale ed esercito la libera professione presso il mio studio privato.

Dopo aver conseguito la laurea con lode in Psicologia Clinica presso l'Università di Padova, mi sono specializzata in psicoterapia cognitivo - comportamentale presso Studi Cognitivi, nelle sede di Bolzano.

Durante gli anni di studio mi sono formata nelle sedi dell'Azienda Sanitaria della provincia autonomia di Trento nelle unità operative di Psicologia Clinica (area adulti e area età evolutiva) e nel Consultorio Familiare, dove ho svolto attività clinica, diagnostica e di supporto con bambini, adolescenti e adulti. Nel Centro per i Disturbi del Comportamento Alimentare di Trento ho condotto un'attività di ricerca che mi ha permesso di pubblicare un articolo online.

Nella mia attività lavorativa mi occupo di:

• ansia e attacchi di panico
• umore
• fobia sociale
• rabbia
• stress
• bassa autostima
• comunicazione efficace
• regolazione emotiva e comportamentale
• difficoltà relazionali.

Il mio approccio prevede una prima fase di "assessment" dove ritengo sia fondamentale comprendere a pieno la problematica o il malessere riportato, anche con l'ausilio di test. Dopo questi colloqui di approfondimento, si concordano con il soggetto gli obiettivi terapeutici da raggiungere, le modalità e le tempistiche. Nel corso della terapia vengono indagati in maniera precisa i pensieri che accompagnano le emozioni sperimentate nelle varie situazioni, con lo scopo di individuare il loro ruolo nell'origine e nel mantenimento della sofferenza emotiva e psicologica. Utilizzo anche tecniche REBT, metacognitive e di detached mindfulness.

Lavoro inoltre come tutor DSA con ragazzi che frequentano la scuola primaria e secondaria di 1° grado: mi occupo di metodo di studio e facilitazione all'apprendimento con strumenti compensativi e tecnologie, in casi di diagnosi di Disturbo Specifico dell'Apprendimento.

• Depressione

---

• Attacco di panico

---

• Stress

---

• Crisi relazionali

---

• Bassa autostima

---

• Ansia

---

• Paure

---

• Disturbi dell'umore