Esperienze
Sono una psicologa abilitata e iscritta all’albo degli psicologi della regione Marche.
Nel mio lavoro ho osservato quanto un percorso condiviso possa aiutare a dare forma a ciò che crea ansia o disagio e a trasformarlo in qualcosa di più gestibile. Accompagno persone, coppie e gruppi, costruendo insieme un’alleanza che renda possibile un cambiamento reale e sostenibile.
Credo che ogni individuo sia unico e porti con sé risorse preziose, anche quando sembrano lontane o difficili da riconoscere. Il mio compito è aiutare a far emergere queste risorse e a usarle nei momenti di incertezza, crisi o fatica emotiva.
Mi occupo in particolare di ansia, autostima e fobie specifiche. Per queste ultime integro anche la realtà virtuale, utilizzando un dispositivo che permette di lavorare in modo graduale e sicuro sulle situazioni che generano paura. Offro inoltre percorsi in modalità virtuale quando può essere più comodo o più adatto alla persona.
Integro pratiche di mindfulness per favorire consapevolezza e presenza, e mi occupo di dipendenze tecnologiche con un approccio che unisce ascolto, chiarezza e strumenti concreti in uno spazio in cui sentirsi accolti, compresi e accompagnati verso un cambiamento possibile.
Sto proseguendo la mia formazione presso la scuola di specializzazione in psicoterapia relazionale di Ancona (IIRP), dove approfondisco il modo in cui le relazioni influenzano il benessere e i momenti di difficoltà.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia dell'emergenza
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicologia scolastica
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Ipocondria
- Ansia
- Confusione mentale
- Disturbi del sonno
- Disturbi psicosomatici
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Esperienze
Antonella Catalano
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- AST ANCONA
- SERD
- VILLA ADRIA KOS ANCONA
Formazione
- SCIENZE E TECNICHE PSICOLOGICHE
- LAUREA MAGISTRALE PSICOLOGIA CLINICA E DELLA RIABILITAZIONE
- MASTER PSICOLOGIA GIURIDICA
- MASTER PSICOLOGIASCOLASTICA
- CORSO ALTA FORMAZIONE DIPENDENZE TECNOLOGICHE E CYBERBULLISMO
- MASTERCLASS PSICOLOGIA DIGITALE
- MASTERCLASS ASSE MICM IN OTTICA PNEI
- MINDFULNESS MBSR
Certificati
Patologie trattate
- Ipocondria
- Ansia
- Confusione mentale
- Disturbi del sonno
- Disturbi psicosomatici
- Stress
- Disturbi Della Crescita
- Dipendenza affettiva
- Somatizzazione
- Difficoltà relazionali
- Insonnia
- Disturbi dell'attenzione
- Problemi comportamentali
- Ritardo Cognitivo
- Disadattamento
- Disturbo bipolare
- Dislessia
- Fobia
- Paura
- Tossicodipendenza
- Autostima
- Dipendenza
- Gioco d'azzardo patologico
- Disturbo di personalità
- Sindrome premestruale
- Disturbo post traumatico da stress
- Sindrome da burnout
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Narcisismo
- Claustrofobia
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Alcolismo
- Problemi di coppia
- Crisi di coppia
- Cleptomania
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Violenza familiare
- Sindrome del caregiver
- Sindrome del sopravvissuto
- Violenza psicologica
- Disturbi relazionali
- Psicologia del femminile
- Psicologia della gravidanza
- Sconforto
- Autolesionismo
- Bullismo
- Sindrome di abbandono
- Depersonalizzazione
- Stato di agitazione
- Tabagismo
- Masochismo
- Agorafobia
- Disturbi emotivi
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Counseling del singolo
Da 60 € -
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Analisi dello stress
Da 0 € -
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Elaborazione dei traumi
Da 60 € -
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Pacchetto prestazioni
Prestazione gratuita -
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Colloquio psicologico clinico
Da 60 € -
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Recensioni
9 recensioni
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L
L.L.
Empatia e cordialità, gentilezza e professionalità...non so come ringraziare la dott.ssa Catalano
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Dott.ssa Antonella Catalano
Grazie per le sue parole.
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S
Sdp
Estremamente efficace, veramente un supporto importante, consigliatissima
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Dott.ssa Antonella Catalano
Grazie per il riscontro.
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T
Tiziana R..
unA persona dolce che si approccia a te con disponibilità e professionalità senza dare giudizi affrettati,con parole e semplicità insieme si prende un cammino in cui trovo sollievo alle mie ansie.
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Dott.ssa Antonella Catalano
Grazie Tiziana
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L
L.D. T
La dottoressa è attenta ed empatica, calma, ti ascolta e sostiene.
Un' esperienza positiva!!
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Dott.ssa Antonella Catalano
Grazie
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R
RF
La Dottoressa Catalano è stata fondamentale per superare un periodo difficile della mia vita. Grazie al suo supporto, sono riuscito a trovare gli strumenti per affrontare le mie difficoltà e vedere le situazioni da una nuova prospettiva. Mi era stata raccomandata da una collega e devo ammettere che ha avuto ragione. La consiglio vivamente!• Studio di Consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Antonella Catalano
E’ stato un lavoro sinergico, grazie.
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P
PR
Mi sono trovata molto bene, la dottoressa è empatica, cordiale e sempre disponibile. Ogni seduta è stata diversa e coinvolgente,la dottoressa applica diverse tipologie di trattamento, la consiglio.
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Dott.ssa Antonella Catalano
Grazie
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B
Benedetta
Molto professionale . Mi ha messo subito a mio agio
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Dott.ssa Antonella Catalano
Grazie Benedetta
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M
Marisa
Dottoressa volevo ringraziarLa pubblicamente per aver aiutato mia figlia a riprendere la sua vita in mano, non ha voluto nessun dono ma lei alla nostra famiglia ha restituito la serenità e l'equilibrio e ci ha donato la sua gentilezza e professionalità la fanno distinguere in questo settore e in questa città.
Grazie dal profondo della mia gratitudine.
Una grande persona, una grande donna e una grandissima Dottoressa!• Studio Privato Dott.ssa Antonella Catalano - Ancona • •
Dott.ssa Antonella Catalano
Grazie
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G
G.
La dottoressa Catalano è una professionista empatica e competente. Sempre disponibile e gentile. È molto umana e riesce a mettere passione in quello che fa e trasmetterlo a chiunque.
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Dott.ssa Antonella Catalano
Grazie
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, sono una neo-mamma , non riesco a smettere di fumare, ho diminuito , fumo Iqos 5 durante la giornata , lontano dalla poppata al seno della bambina , sto cercando di smettere , però se non fumo mi sento nervosa e ho delle crisi di pianto, però voglio continuare ad allattare al seno, cosa posso fare ? Grazie
Buongiorno, grazie per aver parlato apertamente di questa difficoltà.
Nel periodo del "post-parto" molte neo-mamme si trovano a vivere emozioni molto intense come stanchezza, cambiamenti ormonali, responsabilità nuove e poco spazio per sé.
In questo contesto il fumo spesso diventa un piccolo momento di pausa o un modo per abbassare ansia e nervosismo.
Il fatto che tu abbia già ridotto molto e che fumi lontano dall’allattamento al seno,mostra quanto tu stia cercando di proteggere la tua bambina.
Le crisi di pianto e l’irritabilità quando provi a non fumare possono essere legate sia alla dipendenza da nicotina, sia alla grande pressione emotiva che molte donne vivono dopo la nascita di un figlio.
Se ti va, possiamo partire proprio da qui:
Qual è il momento della giornata in cui senti più forte il bisogno di fumare o in cui arrivano il nervosismo e il pianto?
Spesso capire questi momenti è il primo passo per trovare modi più gentili per prenderti cura anche di te.
Buongiorno, sono una ragazza di 28 anni e da 10 mesi sono stata lasciata dalla persona con cui stavo da 7. Da 6 mesi circa sentivo un allontanamento progressivo, mancava la spinta di prima a stare bene insieme, a parlare, ma sono periodo che penso capitino nelle relazioni così lunghe. Quindi sono andata avanti. Finché dopo un po' sono esplosa, chiedendo più quotidianità e condivisione (non c'era idea di vivere insieme ma ci vedevamo solo il weekend e iniziava a pesarmi. In più non dormivamo mai insieme perchè lui è insonne e io dormigliona). Lui inizia a dirmi che non vuole convivere, che non cambierà mai idea, che vuole continuare così perchè a lui sta bene e il suo carattere è quello. Lo invito a riflettere su questa cosa e dopo un mese, mi lascia. Mi dice che se non aveva la spinta a fare di più forse i sentimenti non erano abbastanza per cambiare la sua inclinazione schiva e solitaria e che questo poteva succedere in qualsiasi momento della relazione quindi tanto valeva finirla subito. Mi ha detto anche che il non dormire insieme derivava dal non sentirsi a suo agio, quando in realtà è sempre stata una questione pratica. Ci siamo lasciati dicendoci ti amo tanto, piangendo, ma non è servito a nulla. Diceva che non avrà mai voglia di lavorare su una relazione, deve essere una cosa che va naturalmente. Io sono entrata in un baratro. Da quel giorno ripenso a cosa è successo, a perchè e scoprire che dopo pochissimo lui aveva già un'altra relazione mi ha distrutta. Come possono alcune persone andare avanti in 2 settimane e altre in 2 anni? Vorrei stare bene, ma continuo a ripensare a perché è successo tutto e a come ha fatto a dimenticarmi così
Buongiorno, grazie per aver condiviso la tua storia.
Dopo relazione, è normale che una rottura sentimentale lasci un dolore profondo e tante domande..
Dal tuo racconto emerge che a un certo punto hai iniziato a chiedere più presenza, più quotidianità e più condivisione. Sono bisogni assolutamente naturali in una relazione lunga, a volte però due persone, pur volendosi bene, hanno bisogni relazionali diversi, uno desidera costruire di più e l’altro tende a mantenere più distanza.
Il tuo desiderio di stare bene, capire e superare questa delusione amorosa è già un passo importante nel processo di elaborazione della fine di una relazione, con il tempo e con lo spazio per te stessa, questo dolore può trasformarsi in maggiore consapevolezza emotiva e crescita personale.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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