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Esperienze

Rivolgersi a uno psicologo non significa sempre sapere cosa non va. Spesso significa sentire che qualcosa richiede attenzione, tempo, ascolto. Nel mio lavoro come psicologa offro uno spazio sicuro e libero dove potersi esprimere senza timore del giudizio, in cui potersi fermare ed esplorare ciò che genera fatica, confusione o distanza da sé, senza forzature né soluzioni rapide. Il percorso psicologico è pensato come un processo graduale, costruito insieme, che rispetta la storia personale e i tempi di ciascuno. Mi occupo in particolare di ansia, relazioni e sessualità, accompagnando le persone nella comprensione profonda dei vissuti emotivi e relazionali che stanno attraversando.

  • L’ansia può manifestarsi in molti modi: come tensione costante, pensieri ricorrenti, difficoltà a rilassarsi o a sentirsi presenti. Nel percorso terapeutico lavoriamo per comprenderne il significato e le funzioni, piuttosto che eliminarla forzatamente.

  • Le difficoltà relazionali spesso parlano di bisogni non ascoltati, confini incerti o cambiamenti in atto. Lo spazio terapeutico permette di osservare queste dinamiche con maggiore consapevolezza e rispetto.

  • Mi occupo di vissuti legati alla sessualità con particolare attenzione alla delicatezza del tema. Il lavoro non è orientato alla prestazione, ma alla comprensione del rapporto con il desiderio, il corpo e l’intimità.

Il mio approccio è centrato sulla costruzione di una relazione psicologica basata sulla fiducia e sull’ascolto profondo. Accompagno senza sostituirmi, offrendo strumenti di comprensione piuttosto che risposte preconfezionate. Il percorso psicologico non è pensato come una sequenza di tecniche o risposte pronte, ma come un processo graduale, costruito insieme, nel rispetto dei tempi individuali. Credo che il cambiamento non nasca dalla pressione a “stare meglio”, ma dalla possibilità di sentirsi ascoltati e presi sul serio, anche nelle parti di noi più difficili da nominare. Rivolgersi a un professionista è un primo passo che merita rispetto, perché nasce spesso quando ciò che si vive è ancora confuso.

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  • Psicologia clinica
  • Sessuologia

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  • F

    Ottima esperienza con la dottoressa Anna Viale. Mi ha ascoltato con attenzione e senza giudizio, facendomi sentire subito a mio agio. È empatica e professionale. La consiglio a chi cerca una persona che sappia ascoltare davvero.

     • Consulenza online Dott.ssa Anna Viale colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Anna Viale

    Grazie F. per le tue belle parole.


  • M

    Già nel primo colloquio ho chiarito meglio le cose che mi creano ansia e sui punti su cui lavorare nelle prossime sedute. Per me molto positivo

     • Consulenza online Dott.ssa Anna Viale primo colloquio individuale  • 

    Dott.ssa Anna Viale

    Grazie per aver condiviso la tua esperienza. Aver iniziato a dare un nome a ciò che crea ansia è già un primo passo importante nel percorso. Continueremo a lavorarci insieme, con il giusto tempo e spazio.


  • E

    Ho iniziato il mio percorso con la Dottoressa e posso dire che l’esperienza è stata estremamente positiva. È una professionista molto sensibile, attenta e profondamente accogliente. Fin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata senza alcun giudizio.
    Ha una grande capacità di rielaborare i miei modi di stare e di vivere le situazioni, aiutandomi a comprenderli meglio e a fare chiarezza. Grazie al suo supporto sto acquisendo maggiore consapevolezza e strumenti concreti per affrontare ciò che mi crea difficoltà.
    La consiglio sinceramente a chiunque stia cercando una psicologa competente, accogliente e capace di mettere davvero la persona al centro.

     • Consulenza online Dott.ssa Anna Viale consulenza online  • 

    Dott.ssa Anna Viale

    Grazie per il suo tempo e le sue bellissime parole!
    Un caro saluto


  • M

    Ho avuto modo di conoscere il suo modo di lavorare e posso dire che è una professionista molto attenta, empatica e capace di mettere le persone a proprio agio fin dal primo incontro. Sa ascoltare senza giudizio e aiuta davvero a fare chiarezza dentro di sé, con sensibilità e competenza
    La consiglio a chiunque voglia intraprendere un percorso di crescita personale sentendosi accolto e compreso

     • PsicoLuogo colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Anna Viale

    Grazie, leggere queste parole mi fa davvero piacere.


  • V

    Mi sono trovata subito a mio agio con la Dott.ssa Viale. Mi sono sentita ascoltata, non giudicata e capita.
    Professionista molto accogliente, empatica e preparata.
    Posso solo che ringraziarla e consigliarla!

     • Consulenza online Dott.ssa Anna Viale consulenza online  • 

    Dott.ssa Anna Viale

    Grazie per le tue belle parole


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su colloquio psicologico

Salve dottori, vorrei fare una domanda. Sono una donna ed ho 31 anni. Ho avuto esperienze d'amore in passato ma che tutte mi hanno lasciato un segno negativo: chi mi ha tradito, chi scompariva e non mi rispondeva a messaggi o telefonate per giornate intere...quindi questo sta influenzando il mio modo di approcciare con altre persone, di cui non mi fido mai. Non riesco a lasciarmi andare in un rapporto perché ho paura di non essere amata come penso di meritare e di non ricevere la considerazione che ognuno di noi meriterebbe. Come posso fare a superare questi mostri del passato? Grazie

Buongiorno,
le ferite relazionali del passato possono creare paure e diffidenza: è una forma di protezione. Il primo passo è distinguere tra ciò che è successo prima e ciò che sta accadendo ora. Concediti di dare fiducia in maniera graduale dando valore alla coerenza dei gesti e del rispetto del tuo partner nel tempo. Lavorare su autostima e confini personali può aiutare a sentirti più sicura nelle relazioni. Se senti che il peso del passato è forte, un percorso psicologico può aiutarti a rielaborarlo.

Dott.ssa Anna Viale

Buona sera, la mia ragazza ha avuto il ciclo dal 5 gennaio al 12 e abbiamo avuto un rapporto sempre con il preservativo, ma il giorno 17 abbiamo provato senza dando solo tre colpi. Se si può dire così senza finire dentro il giorno dopo ha voluto prendere la pillola del giorno dopo di marca Norlevo e oggi giorno 29 si è svegliata con tanto sangue, però in questi giorni prima del 29 aveva mal di pancia mal di seno mal al sedere eccetera cosa può essere tutto ciò non è una gravidanza vero?

Salve, da quello che descrivi, una gravidanza è molto improbabile. Il rapporto è stato breve e senza eiaculazione interna. Inoltre è stata assunta correttamente e nei giusti tempi la pillola del giorno. Il sanguinamento comparso è verosimilmente un effetto della pillola del giorno dopo (può causare perdite abbondanti, anticipare o modificare il ciclo e dare altri sintomi come tensione al seno o dolori pelvici o lombari, effetti comuni dovuti allo sbalzo ormonale). Consiglio comunque di tenere monitorato il sanguinamento e di fare un test di gravidanza dopo circa 3 settimane dal rapporto se sentiste la necessità di stare più tranquilli.

Dott.ssa Anna Viale

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