Dott.
Andrea Pinna
Chinesiologo
·
Posturologo
Altro
sulle specializzazioni
Cagliari 1 indirizzo
Esperienze
Sono da sempre appassionato di sport e movimento: ho iniziato fin da bambino, fino a diventare atleta nazionale di Taekwondo. Questo percorso mi ha portato naturalmente a conseguire la Laurea in Scienze Motorie e, nel tempo, a orientare tutta la mia formazione verso l’ambito sanitario e preventivo. Ho conseguito un Master in Posturologia Clinica e successivamente la Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate (LM-67), che mi ha permesso di specializzarmi nell’utilizzo dell’esercizio fisico come vero e proprio strumento terapeutico, in particolare nelle patologie sensibili al movimento.
Attualmente sto proseguendo il mio percorso di alta formazione con una specializzazione in Ortopedia e Traumatologia Sportiva, per affinare ulteriormente le competenze nella gestione delle patologie muscolo-scheletriche Il mio principale campo di intervento riguarda obesità, diabete e patologie cardio-metaboliche, con un’attenzione specifica anche alle problematiche osteo-articolari e della colonna vertebrale.
Un ulteriore ambito di lavoro è quello neurologico, con particolare attenzione alle patologie neurodegenerative come Morbo di Parkinson, Malattia di Alzheimer e Sclerosi Multipla, attraverso programmi di esercizio fisico adattato finalizzati al mantenimento funzionale, all’autonomia e alla qualità di vita.
Collaboro in modo integrato con medici specialisti e altri professionisti della salute, all’interno di un approccio multidisciplinare, in cui l’esercizio fisico diventa parte attiva del percorso di cura. Sono inoltre Referente Regionale CISM per la rappresentanza del Chinesiologo in ambito sanitario.
L’esperienza di oltre 20 anni mi ha insegnato che tutti possono fare qualcosa, a qualsiasi età e in qualsiasi condizione, purché l’esercizio sia dosato correttamente, con la giusta frequenza, senza eccessi e con una progressione adeguata.
La costanza è la prima vera arma vincente. Il mio obiettivo è accompagnare ogni persona a ritrovare la salute che merita, a mantenerla nel tempo o a prevenire le conseguenze della sedentarietà.
Aree di competenza principali:
- Chinesiologia
- Ortopedia del piede
- Ortopedia dell'anca
- Ortopedia della spalla
- Ortopedia e traumatologia del sistema motorio
- Posturologia
Principali patologie trattate
- Mal di schiena
- Piede piatto
- Diabete
- Obesità
- Ernia del disco
- +73 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Tipologia di visite
Foto e video
Esperienze
Andrea Pinna
Chinesiologo, posturologo
Tirocini
- Ortopedia Chessa Srl - Valutazione clinica su problematiche osteoarticolari - Valutazione Posturale -
Formazione
- Laurea in scienze delle attività motorie e sportive
- Master Universitario in Valutazione funzionale e Posturale - Università degli studi di Novedrate eCampus
- Laurea Magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate - Università San Raffaele
- Master Specializzando in Ortopedia e Traumatologia Sportiva - Università di Medicina e Chirurgia UniCamillus Roma
Patologie trattate
- Mal di schiena
- Piede piatto
- Diabete
- Obesità
- Ernia del disco
- Cervicalgia
- Fibromialgia
- Dolore alla spalla
- Stenosi spinale
- Spondiloartrosi
- Cifoscoliosi
- Lombartrosi
- Ginocchio valgo
- Ginocchio varo
- Gomito del tennista (epicondilite)
- Dolore articolare
- Distorsione
- Brachialgia
- Spina calcaneare
- Fascite plantare
- Colpo di Frusta
- Piede cavo
- Piede torto
- Piede equino
- Piede valgo
- Spondiloartriti
- Piede varo
- Spondilite
- Stiramento
- Stress
- Artrosi
- Mal di pancia
- Lombosciatalgia
- Gonartrosi (artrosi del ginocchio)
- Osteoporosi
- Tendinite
- Lombalgia
- Dorsalgia
- Torcicollo
- Dolori muscolari
- Sciatalgia
- Alluce valgo
- Epicondilite
- Spondilosi
- Ernia crurale
- Cervicoartrosi
- Postura
- Cifosi
- Instabilità di spalla
- Epitrocleite
- Trauma
- Ipercifosi
- Protrusione
- Valgismo
- Vertigine
- Neuropatia diabetica
- Vasculiti
- Coronaropatia
- Diabete mellito
- Ipercolesterolemia
- Cardiopalmo
- Aterosclerosi
- Ipertensione polmonare
- Ipertensione
- Insufficienza cardiaca
- Aritmia
- Arteriosclerosi
- Sindrome di Brugada
- Malattie cardiovascolari
- Scompenso cardiaco
- Vene varicose nelle gambe
- Angina
- Miocardite
- Sindrome Metabolica
- Soffio cardiaco
- Ipertensione arteriosa
- Valvulopatie
- Cardiomiopatie
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Prestazioni e prezzi
-
Valutazione posturale
120 € -
-
Personal trainer
60 € -
-
Visita a domicilio
80 € -
-
Trattamento lombalgia
60 € -
-
Trattamento dello stress
25 € -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Indirizzo
Via I. Newton, 1, Cagliari 09131
Disponibilità
Telefono
Telefono
La Boutique del Movimento
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Assicurazioni non accettate
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che accetti la tua assicurazione
Recensioni
27 recensioni
-
D
Daria K.
Ho avuto la fortuna di essere seguita da Andrea in un momento di calo totale, sia fisico che mentale. Con grande professionalità, empatia e competenza mi ha rimesso in piedi passo dopo passo. È un chinesiologo e personal trainer preparatissimo, attento ai dettagli e capace di motivarti davvero. Se cercate qualcuno che vi segua con il cuore e con metodo, Andrea è la scelta giusta. Consigliatissimo!
• La Boutique del Movimento • Personal trainer •
Dott. Andrea Pinna
Grazie di cuore Daria per le tue parole così belle e profonde.
Sono davvero felice di averti potuta accompagnare in un momento delicato e di vedere i progressi che hai fatto, passo dopo passo. Il tuo impegno e la tua determinazione hanno fatto la differenza!
Grazie ancora per la fiducia e per aver condiviso la tua esperienza!
-
G
Giuseppe
Valutazione personale molto accurata. Spiegazioni tecniche e dettagliate. Elevata competenza e ottimo livello empatico.
• La Boutique del Movimento • consulto •
Dott. Andrea Pinna
Grazie mille Giuseppe per le sue parole!
Sono davvero felice che abbia apprezzato sia la precisione della valutazione che le spiegazioni fornite. Cerco sempre di unire competenza tecnica ed empatia per offrire un servizio il più possibile completo e utile.
Il suo feedback è molto importante e motivante, grazie ancora per la fiducia!
-
D
Davide E.
Visita molto dettagliata, tempistica lunga per approfondire tutti gli aspetti riscontrati da Dott.Pinna, molto empatico con adulti e adolescenti (nel nostro caso 15enne).
Da senza dubbio, la percezione della certezza della diagnosi di tutto ciò che riscontra, spiegando durante la visita tutto molto chiaramente.
In anticipo sull'orario della visita, studio molto accogliente e soprattutto una professionalità fuori dal comune.
Se ci fossero 10 stelle ne metterei 11 !!!• La Boutique del Movimento • valutazione chinesiologica •
Dott. Andrea Pinna
La ringrazio sinceramente per le sue parole e per la fiducia che ha riposto nel percorso proposto.
Dedico sempre particolare attenzione alla valutazione in età evolutiva, perché ogni fase della crescita merita ascolto, tempo e precisione osservazionale.
Anche sul piano umano sento molto questa responsabilità, da padre, comprendo profondamente quanto sia importante per un genitore affidare il proprio figlio a mani competenti e attente. Per questo cerco sempre di creare un contesto accogliente e chiaro, in cui ragazzi e famiglie possano sentirsi compresi e accompagnati.
Resto a disposizione per il proseguimento del percorso e per monitorare nel tempo gli adattamenti positivi emersi.
-
L
L. Oriana
Molto professionale preparato non potevo trovare di meglio per risolvere le mie problematiche grazie!!
• La Boutique del Movimento • consulto •
Dott. Andrea Pinna
La ringrazio molto per il suo riscontro e per la fiducia che ha riposto nel percorso.
Nel suo caso, caratterizzato dalla compresenza di diabete di tipo 2 e osteoporosi severa, il lavoro chinesiologico richiede particolare attenzione nella modulazione dei carichi, nella sicurezza esecutiva e nella progressione dell’esercizio, affinché lo stimolo sia al tempo stesso efficace sul piano metabolico e protettivo sul versante osteo-articolare. Sapere che ha percepito competenza e cura nella presa in carico è per me particolarmente significativo. Continueremo a lavorare con gradualità e coerenza, con l’obiettivo di consolidare nel tempo adattamenti funzionali stabili e favorevoli alla sua salute.
-
A
Antonio
Eccellente professionista, preparato e molto disponibile nel dare le spiegazioni in modo professionale ed empatico…la Sua sensibilità verso il paziente gli permette di immedesimarsi nelle situazioni per affrontarle al meglio. Sono contento di averlo conosciuto e sono sicuro che il percorso darà i frutti sperati…consigliatissimo!!!
• La Boutique del Movimento • valutazione chinesiologica •
Dott. Andrea Pinna
Ti ringrazio per le parole così attente.
Nel mio lavoro considero fondamentale unire precisione tecnica e comprensione della persona, spiegare ciò che si osserva e il perché delle scelte operatiive aiuta a rendere il percorso più consapevole ed efficace.
Il fatto che abbia percepito disponibilità ed empatia è per me molto importante, perché la qualità della relazione terapeutico-educativa è parte integrante del risultato.
Proseguiremo con continuità per trasformare i progressi in adattamenti funzionali stabili.
-
F
F.C.
Elevata competenza, costante disponibilità e attenzione riservata alle esigenze del paziente
• La Boutique del Movimento • ginnastica posturale •
Dott. Andrea Pinna
Grazie per la tua recensione.
-
E
Emanuele Mazzone
Consiglio Andrea per l’ottima preparazione e competenza, nel mio caso sia per recupero post infortunio che per migliorare e mantenere la performance atletica.
• La Boutique del Movimento • attività fisica adattata •
Dott. Andrea Pinna
Grazie Emanuele per il tuo feedback. Sono felice di averti dato una mano. A presto
-
A
A. Boi
Mi sono rivolto a questo chinesiologo per un problema serio alla spalla che mi limitava da tempo, e non potevo fare scelta migliore. Sono stato seguito con grande competenza, attenzione e costanza per circa un anno, con un percorso personalizzato e sempre adattato ai miei progressi.
Oltre all’elevata preparazione tecnica, ho apprezzato moltissimo la disponibilità, la capacità di ascolto e la chiarezza nello spiegare ogni esercizio e il perché di ogni scelta. Il risultato è stato un recupero completo e duraturo, ma soprattutto la sensazione di essere seguito davvero, passo dopo passo.
Consigliatissimo a chi cerca un professionista serio, competente e realmente attento al paziente.• La Boutique del Movimento • attività fisica adattata •
Dott. Andrea Pinna
Grazie per aver raccontato in modo così chiaro il percorso svolto.
Affrontare una problematica importante come quella alla spalla richiede tempo, adattamento continuo e attenzione ai dettagli, elementi che cerco di garantire in ogni fase del lavoro.
Il recupero duraturo e la sensazione di essere seguiti passo dopo passo sono per me indicatori fondamentali della qualità dell’intervento.
Sono contento che il percorso abbia portato ai risultati sperati.
-
M
M.L.P.
Ho riscontrato grande professionalità e competenza,grande attenzione e cura della persona che viene incoraggiata e motivata nel seguire la cura personalizzata che ha migliorato
Qualitativamente la mia condizione iniziale, per tutto questo consiglio di essere seguiti da Dott.Andrea Pinna• La Boutique del Movimento • ginnastica posturale •
Dott. Andrea Pinna
La ringrazio per le parole e per aver colto il senso del lavoro svolto insieme.
La personalizzazione del percorso e l’educazione al movimento sono aspetti centrali per ottenere miglioramenti reali e duraturi.
Vedere un’evoluzione qualitativa della condizione iniziale è sempre il risultato di un lavoro condiviso e costante.
-
S
Sabrina L
Sempre professionale, competente e motivante e attento alle esigenze di ogni persona. Spiega gli esercizi con chiarezza, corregge la tecnica quando serve e sa creare un ambiente positivo in cui allenarsi diventa davvero un piacere.
Sempre disponibile a dare consigli su alimentazione, recupero e programmazione degli allenamenti.
Consiglio assolutamente a chiunque cerchi un chinesiologo preparato e davvero appassionato del suo lavoro!• La Boutique del Movimento • attività fisica adattata •
Dott. Andrea Pinna
Grazie per questa recensione.
Il mio obiettivo è proprio quello di costruire percorsi di esercizio fisico realmente personalizzati, curando la tecnica, l’ascolto e il contesto in cui ci si allena.
Creare un ambiente positivo e consapevole è parte integrante del lavoro, tanto quanto la programmazione dell’allenamento.
Sono felice che questo approccio sia stato percepito e apprezzato.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve,sono un ragazzo di 28 anni peso 130 kg e ultimamente il mio problema da un mese è che durante la notte ho un dolore al centro della schiena tra le scapole sarebbe la zona soprattutto quando dormo a pancia in giù a volte di meno a volte di più durante il giorno non ho problemi o comunque non appena mi alzo dal letto dopo 15 minuti sparisce del tutto la rigidità che c’è nella schiena,ho provato già a cambiare materasso e dormire su un cuscino più basso ma non è cambiato nulla..
Buonasera,
capisco bene il suo fastidio e il fatto che la situazione, soprattutto di notte, possa creare preoccupazione.
Da quello che descrive non è possibile fare una diagnosi, ma si possono fare alcune considerazioni orientative basate sui sintomi riferiti.
Il fatto che il dolore compaia prevalentemente di notte,
sia più marcato quando dorme a pancia in giù,
si presenti come rigidità al risveglio,
e scompaia completamente entro 10–15 minuti dopo essersi alzato,
fa pensare più facilmente a un disturbo di tipo meccanico e posturale, legato al tratto dorsale (la zona tra le scapole), piuttosto che a qualcosa di acuto o preoccupante.
La posizione prona durante il sonno tende a stressare molto la colonna dorsale e cervicale, soprattutto se associata a rigidità della schiena, ridotta mobilità toracica e carico corporeo elevato.
Il cambio di materasso e cuscino è spesso un primo tentativo corretto, ma da solo non sempre è sufficiente, perché il problema può dipendere più da come la schiena si muove e si adatta, che dal supporto su cui si dorme.
In questi casi, quello che generalmente aiuta è evitare di dormire a pancia in giù, quando possibile, introdurre movimento ed esercizi mirati (più delle volte risolve) per migliorare la mobilità della schiena e la postura, valutare una visita funzionale/posturale, per capire se ci sono rigidità o compensi specifici da trattare.
Se invece il dolore dovesse comparire anche durante il giorno, diventare continuo, associarsi a formicolii, dolore irradiato, febbre o altri sintomi, allora è corretto rivolgersi al medico per eventuali approfondimenti.
In sintesi, per come viene descritto, sembra un problema frequente e spesso risolvibile, soprattutto con un approccio attivo e graduale.
Un caro saluto.
Buongiorno sono un ragazzo di 28 anni, ormai da un paio d'anni accuso in alcuni periodi, dolori toracici/intercostali in tutto il petto e appena sotto le clavicole che a volte si irradiano alla schiena, in particolare a livello delle scapole e qualche volta verso il braccio maggiormente quello sinistro fino ad arrivare alla mano ( anche se questo non mi succede spesso ). Il fastidio principale è però soprattutto al petto, alcune volte si accentua con una rotazione del busto, ma li avverto anche a riposo. Non sono dolori insopportabili, ma il fatto che insorgono improvvisamente, spesso e volentieri mi fa pensare anche ad eventuali problemi cardiaci o respiratori. Qualche volta mi capita di avere anche un pò il fiato corto, forse questo è un sintomo legato più all'ansia derivante dal problema, e non strettamente legato ad disfunzioni respiratorie. Da meno di un anno ho scoperto di avere un'ernia cervicale destra C4-C5, questo sicuramente mi causa disagio a livello del collo ed in generale a livello strutturale essendo anche alto. Mi hanno parlato anche di cervicobrachialgia e cefalea miontensiva ( ho spesso mal di testa ), che dovrebbero essere collegate a questo problema cervicale. Ho fatto diverse visite l'anno scorso, come RMN cervicale ( esito ernia discale ), Ecografia muscolo-tendinea zona sinistra spalla e petto ( esito negativo ) e meno di 2 anni fa ho fatto anche RX torace ed ECG, entrambe con esito negativo, per scongiurare altri problemi. Sicuramente il problema cervicale e di tensione muscolare in generale, come da consulto medico, si è presentato in quanto lavoro davanti al pc assumendo una posizione non corretta per molto tempo e non faccio molto sport. Mi hanno consigliato una terapia di rieducazione muscolare e strutturale che devo iniziare, in quanto prima avevo fatto qualche visita + qualche prestazione fisioterapica e posturale, ma per poco tempo. Vorrei capire se è sufficiente riprendere una terapia mirata o se c'è necessità di approfondire altri aspetti o cure particolari.
Buongiorno,
da quello che mi descrive il quadro è molto riconducibile a una problematica di tipo muscolo-scheletrico e posturale, verosimilmente legata alle ernie cervicali e a un sovraccarico osteoarticolare. Questa sintomatologia tende ad accentuarsi in presenza di posture scorrette mantenute a lungo, come nel lavoro al PC.
L’ernia contribuisce al quadro, ma il fattore che incide maggiormente è l’inattività fisica e il ridotto tono e trofismo muscolare. Una rieducazione funzionale e posturale, associata a un progressivo rinforzo muscolare, migliora in modo significativo la sintomatologia e ha benefici anche nel medio-lungo periodo.
Il fatto che le indagini strumentali eseguite siano risultate negative conferma che l’approccio consigliato, centrato sul lavoro muscolare e sul movimento, è coerente e indicato per il suo caso, anche in considerazione della giovane età.
Il mio consiglio è riprendere un percorso strutturato di movimento, con attenzione alla muscolatura paravertebrale, alla mobilità articolare e alla gestione delle tensioni accumulate durante la giornata lavorativa. Se desidera, posso fornirle ulteriori indicazioni su un percorso chinesiologico personalizzato.
Buona giornata.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
La Boutique del Movimento
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: