Esperienze
Sono una Biologa Nutrizionista e mi occupo di accompagnare le persone verso un rapporto più sereno, consapevole ed equilibrato con il cibo. Credo profondamente che l’alimentazione sia uno dei pilastri fondamentali del benessere, non solo fisico ma anche mentale, e che ogni percorso nutrizionale debba essere costruito sulla persona, sulla sua storia e sui suoi bisogni reali.
Nel mio lavoro metto al centro l’ascolto empatico: mi piace entrare in comunicazione in modo autentico e profondo con chi si affida a me, perché solo comprendendo davvero la persona è possibile creare un percorso efficace, sostenibile e rispettoso.
La mia filosofia si basa sull’equilibrio, non sulla privazione. Nessun alimento va demonizzato: conoscere il cibo, comprenderne il ruolo e imparare a inserirlo nel modo corretto nella propria alimentazione permette di raggiungere risultati duraturi senza rinunce estreme o sensi di colpa.
Amo lo sport e lo considero un prezioso alleato di uno stile di vita sano ed equilibrato. Per questo, quando utile, integro l’attività fisica nei percorsi nutrizionali come strumento di benessere globale.
Il mio obiettivo è guidarti verso un’alimentazione che ti faccia stare bene, che rispetti la tua quotidianità e che diventi parte naturale del tuo stile di vita.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Diabete
- Sindrome Metabolica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Disbiosi
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Esperienze
Alice Ongaro
nutrizionista
Formazione
- Università Degli Studi Di Pavia
Certificati
Patologie trattate
- Diabete
- Sindrome Metabolica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Disbiosi
- Colon irritabile
- Celiachia
- Anemia
- Endometriosi
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
60 € -
-
Analisi bioimpedenziometrica
35 € -
-
Prima visita nutrizionale
100 € - 120 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
60 € -
-
Analisi della composizione corporea
Da 30 € -
-
Indirizzi (4)
Via Fratelli Damiani 17, Gazzaniga 24025
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Alice Ongaro
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Via Don B. Ferrari 61, Vertova 24029
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Via Europa 12, Nembro 24027
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