Dott.ssa
Alice Bressana
Psicologa clinica
·
Psicologa
Altro
Pavone del Mella 3 indirizzi
Esperienze
Mi occupo di difficoltà personali e relazionali, ansia, disturbi dell’umore, stress, autostima.
Utilizzo un approccio pratico e orientato al presente, che si basa sull’interconnessione tra pensieri, emozioni e azioni. Insieme impareremo a riconoscere i pensieri disfunzionali e a modificarli, così da poter sviluppare strategie concrete per affrontare le difficoltà in modo efficace e aumentare la sensazione di benessere.
Nel mio lavoro, cerco di creare uno spazio accogliente e non giudicante, dove è possibile sentirsi ascoltati e compresi. Il mio obiettivo è fornire strumenti pratici ed efficaci per favorire il benessere psicologico e promuovere un cambiamento positivo.
Mi impegno a “cucire” ogni percorso sulle esigenze e sui bisogni della persona, per fornire un sostegno nei momenti di difficoltà e rafforzare i punti di forza.
Mi occupo anche di età evolutiva: aiuto anche bambini e adolescenti ad esprimere i vissuti emotivi e costruire nuove risorse per il benessere. La mia formazione mi permette anche di intervenire in caso di ostacoli nel percorso scolastico, per sviluppare competenze che migliorino l’autostima, la motivazione e l’autonomia. Questa attività si integra con uno stretto lavoro con la famiglia, offrendo consulenze mirate per aiutare i caregiver a comprendere meglio i bisogni dei propri figli, affrontare le difficoltà educative, e instaurare relazioni più serene e costruttive.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicologia scolastica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Problemi comportamentali
- Difficoltà relazionali
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Alice Bressana
psicologo clinico, psicologo
Tirocini
- Casa dello Studente, Brescia (BS)
- Associazione Arge, Desenzano del Garda (BS)
Formazione
- Università degli Studi di Parma
- Centro studi Erickson
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Problemi comportamentali
- Difficoltà relazionali
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Attacco di panico
- Disturbi dell'attenzione
- Depressione
- Fobia
- Dislessia
- Disgrafia
- Discalculia
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Trauma
Pubblicazioni
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Indirizzi (4)
Piazza Umberto I, Pavone del Mella 25020
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via G. Verdi 42, Manerbio 25025
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Lodovico Pavoni 32, Brescia 25128
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Pazienti accettati
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Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
60 € -
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Psicoterapia cognitivo-comportamentale
60 € -
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Test psicologici
60 € -
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Sostegno psicologico adolescenti
60 € -
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Sostegno psicologico
60 € -
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Recensioni
11 recensioni
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G
G.I.
Sono davvero soddisfatta del percorso che sto facendo con la Dottoressa Alice. Sento di star migliorando passo dopo passo grazie ai suoi consigli pratici e al supporto che mi dà con le sue parole. Sa comprendermi ma allo stesso tempo mi mette nella condizione di trovare da sola una risposta, una soluzione alle mie insicurezze. Mi piace lavorare così perché il suo approccio tende all'azione, alla concretezza oltre che all'ascolto e alla comprensione. Grazie Dottoressa Alice
• Consulenza online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alice Bressana
Grazie mille!
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B
BM
Ho iniziato un percorso con la dott.ssa Bressana circa un anni fa, dopo un’altra esperienza di terapia che non mi aveva convinta del tutto: questa volta non solo ho visto i progressi concreti, ma grazie all’empatia e alla bravura della dottoressa sono riuscita ad affrontare argomenti di cui non ero mai riuscita a parlare prima. Mi sono sempre sentita a mio agio, anche nelle sedute più difficili, perciò la consiglio a tutti, specialmente chi si avvicina alla terapia per la prima volta, magari con qualche timore. È stato probabilmente il regalo migliore che mi sia fatta!
• Consulenza online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alice Bressana
Ti ringrazio di cuore!
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C
Claudia S.
Ho iniziato il mio percorso con Alice circa un anno e mezzo fa e posso dire con certezza che è stata una delle migliori decisioni che abbia mai preso. Alice è una professionista straordinaria: estremamente preparata, attenta e sempre presente. Ciò che la distingue davvero è la sua empatia e il suo approccio umano. Non è solo una psicologa eccezionale, ma anche una persona capace di creare un ambiente di fiducia e serenità, dove non manca mai un sorriso o una risata, anche nei momenti più difficili.
Grazie, Alice, per tutto quello che fai per me: per il supporto emotivo e professionale, ma anche per quello umano, che rende questo percorso così unico e prezioso.
Consiglio Alice a chiunque stia cercando una guida e un sostegno in grado di fare davvero la differenza.• Consulenza online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alice Bressana
Ti ringrazio davvero di cuore per queste parole!
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G
G.B.
Ho iniziato da poco un percorso con la dott.ssa Bressana. É una persona che sa ascoltare e mi sta aiutando ad affrontare un momento difficile
• Dott.ssa Alice Bressana • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alice Bressana
Grazie mille!
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F
F.L.
Da qualche mese ho iniziato un percorso con la Dott.ssa Bressana. La sua pazienza e capacità di ascoltare ed entrare in empatia è eccezionale. Crea uno spazio sicuro e non giudicante in cui le persone possono aprirsi ed esplorare i propri pensieri ed emozioni. Il suo approccio gentile mi hanno fatto sentire a mio agio nel condividere le mie preoccupazioni più profonde e mi offre sempre supporto e guida. Con il suo aiuto sto iniziando a comprendere meglio me stessa e la mia vita. Sono felice di aver intrapreso questo percorso.
• Studio 2C • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alice Bressana
Grazie per queste parole!
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S
S.A.
Una vera professionista. Attenta e puntuale.
Mi ha aiutata molto in diversi momenti difficili della mia vita.• Consulenza online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alice Bressana
Grazie mille!
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M
Ml
Dottoressa bravissima,disponibile e molto preparata
• Dott.ssa Alice Bressana • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alice Bressana
Ti ringrazio!
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A
AM
Ho iniziato un percorso con la Dott.ssa Bressana per lavorare su aspetti che mi stavano condizionando da molto tempo ma che avevo paura ad affrontare. La dottoressa è riuscita a farmi sentire subito accolta ed ascoltata e grazie al lavoro con lei sono riuscita a lasciar andare alcune situazioni che da tempo non mi facevano stare bene.
• Dott.ssa Alice Bressana • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alice Bressana
Grazie mille!
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S
S.A.
Professionista empatica e precisa che sa dare il giusto equilibrio alla componente emotiva e relazionale..consiglio caldamente questo servizio!
• Dott.ssa Alice Bressana • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alice Bressana
Ti ringrazio davvero!
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D
D.P
La Dott.ssa Bressana è stata di fondamentale importanza in un momento di mia estrema fragilità. Molto professionale, accogliente e non giudicante.
• Studio 2C • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alice Bressana
Grazie mille!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, ho 27 anni, maschio, ho fatto terapia per circa 15 anni, e questo è solo uno sfogo. Vivo una solitudine profonda da che ne ho memoria. Quando cammino in strada quasi spero che mi fermi un venditore ambulante, o qualcuno che fa volantinaggio, questo è il massimo di interazione che ho nelle mie giornate.
Sono gioielliere, lavoro con metalli e pietre preziose e riesco comunque ad essere un miserabile. La mia rassegnazione ha raggiunto un punto tale che nemmeno la fantasia funziona più, io che ero solito fuggire in film mentali che Hollywood in confronto risulterebbe un manipolo di principianti. Ormai non mi è rimasto più niente, nemmeno i sogni, ogni giorno mi dico che posso riuscire ad andare avanti ancora un pò, ma poi quando torno nella mia bellissima casa vuota mi chiedo per chi lo sto facendo, e le risposte che trovo non sono mai soddisfacenti. Com'è possibile che in 27 anni di vita ancora non abbia trovato un pò di felicità? Un pò di pace? Ma alla fine penso che tutti hanno i loro problemi, e che ce ne sono di molto peggio dei miei, e questo mi fa sentire stupido, debole e ingrato dato quello che ho. Da tanto tempo ormai il cibo è plastica, il sonno solo una via d'uscita in cui mi rintano ogni notte, e i colori non esistono più. Sono così abituato alle mazzate e alle delusioni che non sono più capace di godere di nessun tipo di carezza, dato che avendone ricevute poco e niente, finiscono per fare più danni del resto. Odio questa città, e temo sia lo stesso anche altrove, sono ben consapevole di chi sono, e mi fa arrabbiare ancora di più, perché so che mi sarebbe bastato veramente poco per essere felice. Non sarò mai libero. Cosa suggerite?
Grazie per aver condiviso i tuoi pensieri così apertamente. È evidente che stai attraversando un momento di grande solitudine e disillusione, e il fatto che tu abbia scritto qui è già un gesto di forza. Riconoscere ciò che provi e dar voce al tuo dolore è un primo passo importante. Non esistono dolori 'giusti' o 'sbagliati', e ciò che senti è valido, indipendentemente da ciò che ti circonda o dalle esperienze altrui. Forse, potrebbe aiutarti un percorso di supporto psicologico, che possa aiutarti a scoprire modi per ritrovare piccoli frammenti di gioia e connessione, passo dopo passo. Non devi affrontare tutto questo da solo. La tua libertà, quella che ora ti sembra irraggiungibile, potrebbe iniziare da piccoli gesti di cura per te stesso. Cosa ne pensi?
Rimango a disposizione per qualsiasi cosa.
Dott.ssa Alice Bressana
Ho appena concluso la mia relazione durata quasi due anni. É stata la mia prima vera relazione e per tutto questo tempo sono stata bene. La relazione non é iniziata con un "innamoramento" da parte mia ma più una curiosità verso una persona che mi sembrava valesse la pena di conoscere. Specifico questa cosa perché uno dei motivi principale di questa chiusura é stata che mi sembrava di non provare piú niente di coinvolgente ma solo un amore platonico e di abitudine (non avevo voglia di fare cose in ambito sessuale, solo romantico e affettuoso) . Credo che in generale durante la relazione ci sia stato solo una volta un "picco" e per il resto del tempo ho solo sempre amato passare tempo con lui, condividere la mia vita e il suo particolare modo di essere. Al contrario lui é sempre stato ed é tutt'ora "presissimo". La "rottura" sfocia però a causa di "discussioni" (non abbiamo praticamente mai litigato) su pensieri e modi di comportarsi su cui non eravamo sulla stessa linea. Da questo il problema principale ovvero; lui pensa che queste non siano cose in cui possa migliorare perché riguarda solo l'essere compatibili. Ora sono qui a chiedere un parere perché é davvero la prima volta nella vita che mi capita di non capire cosa provo. Se in realtà quello che sento é amore o no. Dovrei cercare anche io dei compromessi e farmi andare bene certe cose? (ovviamente non gravi). Ci siamo lasciati ieri e non smetto di piangere da quel momento perché il pensiero di non averlo piú nella mia vita mi terrorizza. Penso continuamente di volerlo vedere e sentire. Perché sto cosí se penso di non amarlo come dovrei? É davvero questione di compatibilità? Ci sarebbero altre cose ma questi sono i punti principali..
Buongiorno,
Grazie per questa condivisione profonda di quello che stai sentendo.
Le relazioni, soprattutto le prime importanti, ci mettono davanti a domande molto complesse, come quella che ti stai facendo ora.
Le rotture possono essere sempre difficili, e anche se non c’era più un sentimento "coinvolgente", il legame c’era eccome: fatto di affetto, quotidianità, cura. Quando questo si rompe, è normale sentire il vuoto, piangere, volerlo ancora vicino.
L’amore non è solo passione, e non tutti amiamo allo stesso modo. Però ci sono momenti in cui capiamo che quello che stiamo vivendo non ci somiglia più abbastanza. E allora, anche senza colpe, ci si allontana.
Forse, più che cercare subito risposte definitive, potresti concederti il tempo di sentire questa confusione senza giudicarla. Non c’è un modo “giusto” di lasciare, o di soffrire.
Rimango a disposizione per qualsiasi cosa, Dott.ssa Alice Bressana
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