Esperienze
La mia formazione sta attualmente proseguendo presso la scuola di specializzazione in Terapia Breve strategica del Prof. Giorgio Nardone ad Arezzo.
Accanto alla formazione clinica, la mia esperienza affonda le radici nell’essere un’atleta in prima persona: fin da bambina, infatti, sono legata al mondo dell’equitazione. Grazie a questa realtà ho avuto modo di sperimentare ed affrontare le sfide dell’attività agonistica ed integrare così formazione ed esperienza.
Il mio lavoro come psicologa dello sport si focalizza sulla promozione delle abilità fondamentali per il conseguimento della miglior performance: questo è possibile attraverso una chiara definizione degli obiettivi da raggiungere e l’individuazione di programmi di lavoro personalizzati. Il termine performance comprende tutto ciò che mette alla prova un individuo, dalle sfide dello sport fino ai traguardi e alla realizzazione in ambito scolastico e lavorativo.
Dal punto di vista clinico, invece, offro consulenza, supporto e sostegno psicologico per individui, coppie e famiglie, che attraversano momenti critici di difficoltà e sofferenza: ponendo l’attenzione sul funzionamento del problema e di ciò che lo mantiene, piuttosto che sulla sua spiegazione, è possibile promuovere il cambiamento e offrire nuove prospettive per far fronte alle difficoltà, cercando di gestirle, anziché subirle.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia sportiva
Principali patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Autostima
- Fobia
- +6 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Foto e video
Esperienze
Alice Alghisi
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Neuropsichiatria infantile, Orzinuovi Asst Franciacorta
- Bios, Cooperativa La Nuvola di Orzinuovi
- Comunità terapeutica per adolescenti "La Tuga3"
Formazione
- Università degli Studi di Bergamo
- Master in psicologia dello sport presso Psymedisport Group
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Autostima
- Fobia
- Attacco di panico
- Definizione e pianificazione obiettivi
- Problem solving
- Orientamento professionale e di vita
- Performance improving
- Attenzione e concentrazione
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Indirizzi (3)
via dell'olmo, 15, Pompiano 25030
Disponibilità
Telefono
Telefono
Dott.ssa Alice Alghisi
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
Telefono
Telefono
Dott.ssa Alice Alghisi - Consulenza On-line
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Volturno, Orzinuovi 25034
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Telefono
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
50 € -
-
Consulenza online
50 € -
-
Consulenza psicologica
Da 50 € -
-
Colloquio psicologico individuale
50 € -
-
Consulenza psicologica di coppia
70 € -
-
-
-
-
Recensioni
29 recensioni
-
P
P.C.
Ho iniziato il mio percorso con la dott.ssa in un momento particolarmente complesso, e grazie alla sua professionalità e sensibilità sono riuscito a ritrovare equilibrio e chiarezza. È una psicologa attenta, empatica e molto competente, capace di mettere a proprio agio fin dal primo incontro. Le sue spiegazioni sono sempre chiare e i suoi strumenti pratici mi hanno aiutato concretamente nella vita quotidiana. Consiglio vivamente a chiunque cerchi un supporto psicologico serio e umano
• Dott.ssa Alice Alghisi • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alice Alghisi
Ti ringrazio molto per questo riscontro!
A presto e buon proseguimento!
-
P
P.R
La dottoressa è stata meravigliosa! Mi ha ascoltato con empatia e comprensione, questo mi ha fatto sentire subito a mio agio. La sua professionalità è evidente e mi sento fortunato di averla incontrata. La raccomando vivamente!
• Dott.ssa Alice Alghisi • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alice Alghisi
È sempre prezioso per me ricevere un riscontro rispetto al lavoro svolto...ti ringrazio molto per questo feedback! Buon proseguimento, a presto!
-
E
Elena O.
Dottoressa molto brava, empatica ed in gamba. Mi ha consigliato strategie efficenti per crescere e migliorare personalmente e lavorativamente. Abbiamo lavorato anche sul migliorare la prospettiva del pensiero. La consiglio vivamente.
• Dott.ssa Alice Alghisi • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alice Alghisi
Ti ringrazio davvero di cuore per questo riscontro! Con l'augurio che tu possa continuare a crescere e rinnovarti ogni giorno! A presto, un abbraccio!
-
M
Mauro
Grazie dottoressa perchè attraverso il suo aiuto sono riuscito ad affrontare situazioni del mio passato che mi portavo dietro da anni. Sento di essermi liberato e di aver riscoperto le mie risorse.
• Dott.ssa Alice Alghisi - Consulenza On-line • consulenza online •
Dott.ssa Alice Alghisi
Sono io che ti devo ringraziare per il riscontro! Sono contenta di sapere che sei riuscito a ripescare le tue risorse...risorse che ora dovrai investire per un futuro nuovo! A presto e buona fortuna per i tuoi progetti...
-
N
N D A
Molto empatica e chiara nelle spiegazioni, mi ha dato strumenti utili per affrontare le mie difficoltà.
• Dott.ssa Alice Alghisi - Consulenza On-line • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Alice Alghisi
Ti ringrazio per il feedback! ... che questi strumenti possano continuare ad accompagnarti nel tuo viaggio!
-
S
St
Veramente gentile mi sono sentito a mio agio fin da subito.
• Dott.ssa Alice Alghisi • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alice Alghisi
Ti ringrazio moltissimo, mi fa davvero piacere.
Intanto buon proseguimento!
-
M
Marco Gagliardi
Molto disponibile e preparata, mi sono sentito subito a mio agio e mi ha fornito subito strumenti utili per inquadrare e affrontare il problema. Assolutamente consigliata.
• Dott.ssa Alice Alghisi - Consulenza On-line • consulenza online •
Dott.ssa Alice Alghisi
Grazie mille, mi fa piacere sapere che il lavoro impostato sta procedendo bene. Avanti così! A presto, un abbraccio.
-
C
Clara
Mi ha fatto sentire a mio agio fin da subito, mi sono trovata molto bene ed è una persona molto gentile e attenta
• Dott.ssa Alice Alghisi • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alice Alghisi
Ti ringrazio molto per questo riscontro, mi fa molto piacere sentire che ti sei sentita a tuo agio, è davvero importante per me! A presto!!
-
A
A.M
Dottoressa gentilissima ha capito immediatamente il problema ,empatica e di cuore
• Dott.ssa Alice Alghisi • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alice Alghisi
Mi fa davvero piacere ricevere questo pensiero, è molto importante per me sapere di aver individuato una strada da percorrere insieme! ...ora vediamo di metterci in marcia
Grazie mille, a presto!
-
M
M.
Mi sono trovata in sintonia con la dottoressa. Mi sono sentita libera di parlare apertamente dei miei problemi. Molto professionale.
• Dott.ssa Alice Alghisi • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alice Alghisi
Mi fa molto piacere questo riscontro. Lo trovo molto importante per impostare un lavoro efficace. Grazie mille e a presto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 34 domande da parte di pazienti di MioDottore
da qualche tempo sono bloccato in un problema riguardante a pensieri "autoreferenziali"; in pratica quando voglio concentrarmi su qualcosa (X) mi arrivano pensieri tipo: "devo lasciare andare anche questo stesso pensiero" o "sto pensando che devo smettere di pensare". Il problema è che queste frasi parlano di sé stesse e mi sembra un paradosso..mi chiedo "come faccio a lasciare andare proprio il pensiero di lasciare andare?"; questo mi genera confusione, paura di rimanere intrappolato nel loop dei pensieri di mania. So che in teoria dovrei "spostare l'attenzione" ma quando il pensiero è autoreferenziale mi blocco e non so come trattarlo. vorrei capire come affrontare questi pensieri senza entrarci dentro e vivere con serenità.
Buongiorno, ti ringrazio per aver condiviso con noi questo tema. Purtroppo questo spazio non è adatto ad affrontare direttamente la questione, dal momento che non consente un'indagine adeguata, che naturalmente sarebbe necessaria. Ma posso confermarti che attraverso un percorso terapeutico potresti trovare utili risorse per far fronte a questo loop. Come hai ben intuito non è possibile pensare di non pensare. Anzi, ti dirò di più: pensare di non pensare è pensare di più! Perchè, per poter negare il pensiero, prima lo devi pensare...si insomma, un bel problema. Non puoi purtroppo impedire al pensiero di arrivare, ma quello che puoi fare è scegliere se dargli importanza, dunque scegliere se rispondere oppure no. Individuare le "domande"/"i pensieri" degni di risposta è un passaggio fondamentale e ancor più fondamentale per interrompere la catena è bloccare la risposta. Il lavoro psicologico e terapeutico può rappresentare un'utile guida per attraversare ed uscire dai labirinti del pensiero. Nella speranza che tu possa trovare una buona guida in questo viaggio, ti auguro buona fortuna. Naturalmente resto a disposizione, Alice.
Ciao a tutt*.
Sono una ragazza o donna di 28 anni.
Ultimamente mi sto spegnendo lentamente. La vita ha iniziato a diventare pesante.
Avrei bisogno di supporto psicologico ma non posso permetterlo.
Oggi l’ennesima batosta per cose stupide penseranno gli altri ma per me sta diventando difficile.
Anni fa cambiai finalmente auto con quei contratti che ti fregano (mi hanno già dato della stupida, so di esserlo) dopo tre anni o la tieni o cambi e in poche parole facendo leva ovviamente sui soldi cercano di fartela cambiare.
Tre anni fa era diverso. Stavo cercando lavoro dopo aver lasciato il mio prima (esperienza terribile che mi fece arrivare ai limiti del burnout ma almeno avevo un lavoro). Ero convinta che avrei lavorato e che non avrei avuto problemi… invece…
Non sono qui per far tenerezza a nessuno men che meno a chi mi ha venduto l’auto è che mi rendo conto quanto “le piccole cose” mi segnino.
Rabbia e tristezza sono le emozioni che provo di più.
Non voglio entrare nel dettaglio di tutto, non mi va tanto ma ho perso la speranza di una vita migliore.
Non sono riuscita a costruire niente. Ho una cara amica, l’unica che mi ascolta e sa della mia situazione, mi dispiace perché so anche di non essere una brava amica la carico e le vomito addosso tanto quando ha già i suoi problemi mi sento anche in colpa nel farlo ma lei mi dice spesso (e forse voglio sentirmelo dire anche se non ci credo) “non è colpa tua”. Almeno due o tre volte a settimana me lo dice.
Eppure a me sembra che sia colpa mia.
Una laurea fuoricorso, un corpo stanco e mal curato, nessun lavoro.
Non mi sono impegnata abbastanza. Non sono brava abbastanza.
Sono un peso per la mia famiglia.
Piango spesso e ho perso la speranza di costruire qualcosa.
A volte mi sembra di cercare scuse per i fallimenti della mia vita. Altre volte mi sembra che qualcosa non vada.
Gli altri hanno tutte le risposte fanno le cose giuste io sono così confusa e persa.
Sono pentita sento di aver sbagliato tutto nel mio passato.
Oggi all’amica che citavo prima ho scritto “non so a volte non capisco cosa sto al mondo a fare solo boh per pagare per fare schifo per farmi compatire” e lo penso.
Vedo tutto nero senza uno scopo. Non penso di non voler vivere perché ti sopravvivo ma a volte è tutto così pesante.
Non so se sono qui per risposte forse sono qui solo per fare una domanda che non può avere una risposta. Non potete dirmi se andrà meglio purtroppo non si può leggere il futuro così come non si può aggiustare il passato.
Vorrei sapere se la terapia possa aiutarmi davvero o se è solo l’ennesimo tentativo di trovare un senso, di aggrapparsi a qualcosa per stare meglio.
Buongiorno cara, intanto ti ringrazio per questa tua condivisione. Mi dispiace molto per la situazione che riporti, che è chiaramente molto pesante e buia. L'unica "risposta" che posso fornire a questa tua richiesta è si, la terapia sarebbe un'ottima scelta da intraprendere: da quello che riporti, sembra che un velo nero rivesta il tuo sguardo, un velo che non si lascia attraversare da nessuna luce e nessuna speranza. Ma, sai, come disse Proust "il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare mondi nuovi, ma nell'avere nuovi occhi". Quello che può fare la terapia non è certo cambiare le cose intorno a te: come tu stessa intuisci, non si può prevedere il futuro e ancora più impossibile è cambiare il passato. Ma dal passato si può imparare, il futuro si può preparare e il presente si può vivere! Tutto questo nella terapia lo puoi trovare. Certamente l'aspetto economico può essere rilevante, ma è un investimento importante per la tua salute e il tuo benessere. Se dovessi trovarti in difficoltà da questo punto di vista, puoi provare a rivolgerti alle strutture sanitarie del tuo territorio che offrono servizi a prezzo agevolato, oppure puoi provare a richiedere il bonus psicologo (in rete puoi trovare tutte le info del caso), in modo da ammortizzare un po' le spese. Spero di esser riuscita a lasciarti qualche spunto utile alla tua situazione. Ti auguro di riuscire a raccogliere le forze per partire ad intraprendere questo viaggio. Alice
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Dott.ssa Alice Alghisi
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Dott.ssa Alice Alghisi - Consulenza On-line
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: