Esperienze
Sono la Dott.ssa Alessia Triffiletti, psicologa clinica a orientamento cognitivo-comportamentale e, con motivazione e dedizione, aiuto le persone a prendersi cura della propria salute mentale e del proprio benessere psicofisico. Offro uno spazio sicuro e non giudicante, in cui sentirsi accolti e dove poter affrontare insieme momenti di difficoltà, cambiamento, sofferenza emotiva.
Lavoro con:
giovani adulti
adulti
anziani
caregiver di persone con disabilità/patologie fisiche croniche
Offro servizi di:
valutazione psicodiagnostica
supporto psicologico individuale
sostegno alla genitorialità
LA MIA FORMAZIONE
Ho conseguito la Laurea Magistrale in Psicologia Clinica presso l’Università degli Studi di Pavia, con il massimo dei voti.
Durante il mio percorso formativo ho svolto un anno di tirocinio presso due studi privati di psicologia clinica e psicoterapia a orientamento cognitivo-comportamentale, dove ho potuto affinare le mie competenze nella presa in carico individuale.
Successivamente, ho svolto un tirocinio di specializzazione di due anni presso l’IRCCS Maugeri di Milano, all’interno dei reparti di riabilitazione cardiologica, pneumologica e cure subacute, occupandomi di psicoeducazione e supporto psicologico ai pazienti ricoverati e ai loro caregiver.
Attualmente sono al terzo anno della Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale (Studi Cognitivi), dove continuo a formarmi nella gestione clinica di disturbi emotivi, comportamentali e relazionali.
Sono particolarmente interessata alle terapie cognitivo-comportamentali di Terza Ondata e ho avuto modo di approfondire l’Acceptance and Commitment Therapy (ACT), un tipo di approccio attraverso cui impareremo insieme a fare spazio e accogliere le emozioni difficili e a lasciare andare la lotta contro ciò che non possiamo controllare, riscoprendo ciò che dà senso e valore alla nostra vita.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia della salute
Principali patologie trattate
- Borderline
- Dolore
- Cefalea
- Malattia cronica
- Depressione
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Alessia Triffiletti
psicologo
Tirocini
- IRCCS Maugeri (Milano) - reparti di riabilitazione cardiologica e pneumologica e cure subacute.
- Studio VivaMente (Pavia)
- Centro Zanelli (Milano)
Formazione
- Studi Cognitivi - Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale
- Laura Magistrale in Psicologia
- Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche
Certificati
Patologie trattate
- Borderline
- Dolore
- Cefalea
- Malattia cronica
- Depressione
- Ipocondria
- Crisi
- Ipertensione
- Autostima
- Stress
- Malattia congenita
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Ansia
- Sindrome da burnout
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Dipendenza affettiva
- Disturbi psicosomatici
- Malattia terminale
- Somatizzazione
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Difficoltà relazionali
- Disturbi del sonno
- Ansia da prestazione
- Sindrome del caregiver
- Lutto
- Bullismo
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Beyond the heart: The role of psychological factors and coping strategies in cardiovascular rehabilitation (International Journale of Cardiology, 2025) - https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/...
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
65 € -
-
Consulenza online
65 € -
-
Primo colloquio individuale
65 € -
-
Psicoterapia cognitivo-comportamentale
65 € -
-
Psicoterapia individuale
65 € -
-
-
-
Indirizzi (2)
Disponibilità
Pagamento online
Accettato
Telefono
Telefono
Studio di consulenza online
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Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Pasquale Fornari 14, Milano 20146
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Recensioni
5 recensioni
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M
M.M.
Ho iniziato un percorso con la dottoressa Triffiletti e mi sono trovata subito bene:
Ottima accoglienza, quando vado in studio da lei mi sento in un posto sicuro.
La dottoressa è molto competente e attenta.
La consiglio vivamente.• • supporto psicologico •
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G
Giulia Tassi
Ho iniziato il mio percorso con la dott.ssa Triffiletti in un momento di forte burnout lavorativo. Fin da subito mi sono sentita accolta, ascoltata e capita. La sua empatia e la capacità di creare uno spazio sicuro mi hanno permesso di aprirmi con naturalezza, senza timore di giudizio. È una professionista competente, attenta e autentica: riesce a unire calore umano e solidità professionale in modo davvero raro. In ogni incontro sento di fare un passo avanti, di comprendermi meglio e di ritrovare equilibrio. La consiglio sinceramente a chi cerca un aiuto reale e un dialogo profondo ma leggero, con qualcuno che sa davvero esserci.
• Studio di consulenza online • psicoterapia online •
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B
Bianca Z.
Ho intrapreso un percorso con la Dottoressa Triffiletti pochi mesi fa, mentre stavo attraversando uno dei periodi più bui della mia vita. Mi ha presa per mano, aiutandomi a rialzarmi, e sta camminando insieme a me in questo percorso, seduta dopo seduta, guidandomi a riprendere in mano la mia vita.
È una professionista davvero competente e preparata, ma ciò che mi ha colpito di più è la sua umanità: è una persona empatica e sensibile, qualità che mi hanno fatta sentire subito a mio agio e mi hanno permesso di aprirmi, affrontando anche temi molto delicati che non avrei mai pensato di riuscire a condividere.
Nonostante siano passati solo pochi mesi, sento di aver fatto piccoli ma grandi progressi e, soprattutto, di essere più serena.
Le sono davvero grata per il suo prezioso aiuto.• • psicoterapia cognitivo-comportamentale •
Dott.ssa Alessia Triffiletti
La ringrazio molto per aver condiviso la sua esperienza.
Mi fa particolarmente piacere sapere che si sia sentita accolta e libera di condividere temi per lei delicati, dimostrando fiducia nel nostro lavoro comune. Sono lieta di poterla accompagnare lungo questo percorso personale di rinascita e riscoperta di sé: sapere che stiamo procedendo insieme nella giusta direzione per lei è per me un feedback davvero prezioso.
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B
Beatrice M.
Da qualche mese ho intrapreso un percorso di supporto psicologico con la Dott.ssa Triffiletti e mi fa piacere condividere la mia esperienza.
Fin dal primo incontro mi sono sentita a mio agio e compresa.
La Dott.ssa è molto empatica e paziente.
Mi permette di affrontare ogni passo del percorso con i miei tempi e senza pressioni.
Inoltre è davvero preparata e competente.
Dopo ogni seduta mi sento più leggera ma anche più consapevole di me stessa.
Sono davvero contenta di essere affiancata da lei in questo mio percorso intimo e delicato.
Grazie davvero.
• • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessia Triffiletti
La ringrazio molto per il feedback e per aver condiviso la sua esperienza.
Credo profondamente nell’importanza di uno spazio personale e sicuro, in cui potersi sentire accolti e sostenuti nelle proprie fatiche, nel rispetto dei propri tempi.
Sapere che si sente ascoltata, compresa e che sta riscoprendo una leggerezza per lei significativa è per me molto prezioso.
Grazie per la fiducia che ripone in me e nel percorso che stiamo costruendo insieme.
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G
Gloria L.
Ho iniziato un percorso psicologico in un momento estremamente faticoso. La dott.ssa mi ha accompagnato in un percorso di consapevolezza di me e soprattutto di cambiamento, per cui ora sento di aver qualche arma in più per affrontare la vita. Anche se mettersi in gioco non è facile, col giusto supporto si può fare tutto!
• • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessia Triffiletti
La ringrazio molto per il feedback e per aver condiviso la sua esperienza.
Mettersi in gioco, soprattutto nei momenti di maggiore fatica, richiede coraggio, e lei ha avuto la forza di farlo. Con impegno e concedendosi tempo, ha imparato ad ascoltarsi e a rimettere al centro ciò che per lei è davvero importante. Grazie per la fiducia.
Informazioni sul prezzo
Studio di consulenza online
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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