Esperienze
Mi sono formata presso l'Università degli Studi di Padova ottenendo la Laurea Magistrale in Psicologia Clinica. Attualmente, sto completando la mia formazione attraverso la specializzazione in Psicoterapia Dinamica Breve. Sono specializzata nell'ambito della Psicologia Perinatale e lutti perinatali.
Il mio obiettivo come terapeuta è quello di creare uno spazio sicuro con il paziente, in cui possa sentirsi accolto e ascoltato, tra le sue fragilità e le sue risorse. Per me, terapia significa accompagnare i miei pazienti nell'esplorazione delle loro emozioni e dei loro vissuti, tenendoli per mano. "La verità è che siamo tutti vulnerabili, e la nostra maggiore forza deriva dall'accettazione della nostra vulnerabilità." - I.Yalom
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia perinatale
- Psicologia della salute
Principali patologie trattate
- Autostima
- Stress
- Ansia
- Depressione
- Difficoltà relazionali
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Esperienze
Alessia Della Bella
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Azienda Ospedaliera di Padova, reparto di Ginecologia e Ostetricia
- Policlinico di Abano Terme, reparto di Riabilitazione Nutrizionale
Formazione
- C.I.S.S.P.A.T Centro Italiano Studio Sviluppo Psicoterapie a Breve Termine (2024-in corso)
- Università degli Studi di Padova (2020-2022)
- Università degli Studi di Bergamo (2017-2020)
Patologie trattate
- Autostima
- Stress
- Ansia
- Depressione
- Difficoltà relazionali
- Paura
- Lutto perinatale
- Psicologia della gravidanza
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Sindrome da burnout
- Disturbi dell'umore
- Lutto
- Problemi relazionali
- Disturbi relazionali
- Depressione post partum
- Binge eating
- Crisi
- Nevrosi
- Obesità
- Mobbing
- Sovrappeso
- Problemi di coppia
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Rabbia
- Tocofobia
- Psicologia pediatrica
- Sconforto
- Angoscia
- Confusione mentale
- Disadattamento
- Negativismo
- Break-down adolescenziale
- Stato di agitazione
- Disturbi emotivi
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
50 € -
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Colloquio psicologico clinico
50 € -
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Training autogeno
50 € -
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Test psicologici
50 € -
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Test di personalità
50 € -
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Indirizzi (2)
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Accettato
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Consulenze - Dott.ssa Alessia Della Bella
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Recensioni
13 recensioni
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P
P.Q
Ambiente sicuro in cui sentirsi liberi di aprirsi completamente
• Consulenze - Dott.ssa Alessia Della Bella • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessia Della Bella
Buongiorno. Sentirsi al sicuro è fondamentale per costruire bel percorso insieme. Grazie per le sue parole!
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M
M.C.
Professionale e preparata, in grado di far sentire a suo agio il cliente
• Altro • Altro •
Dott.ssa Alessia Della Bella
Buongiorno. Grazie per il suo feedback. Fare sentire a proprio agio il cliente è il primo passo per un bel percorso.
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M
M.C.
Fin dal primo incontro ho trovato una professionista attenta, accogliente e capace di mettermi a mio agio. Mi ha aiutato a capire meglio me stesso, le mie emozioni e i miei pensieri, dandomi strumenti concreti per affrontare le situazioni che mi creavano disagio.
Quello che ho apprezzato di più è stata la sua capacità di ascoltare senza giudicare e di farmi vedere le cose da una prospettiva nuova, con spiegazioni chiare e aprendo altre finestre di possibilità nella mia vita quotidiana.• Consulenze - Dott.ssa Alessia Della Bella • consulenza psicologica •
Dott.ssa Alessia Della Bella
Buongiorno. Entrare in contatto con le proprie emozioni e comprendere i propri pensieri è un processo difficile, ma anche un punto di partenza per coltivare il proprio benessere e identificare le proprie risorse in situazioni complesse. La ringrazio per il suo feedback, sono lieta di averla aiutata.
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C
C.P.
Ora più che mai sentivo il bisogno di ritrovare me stessa, riscoprirmi e grazie alla Dottoressa Della Bella abbiamo iniziato un meraviglioso cammino insieme. Alessia oltre ad essere molto preparata mi ha fatta sentire subito a mio agio ed in un posto sicuro dove poter parlare ed essere ascoltata in totale sicurezza. Sono molto soddisfatta, è incredibile come dopo ogni seduta sento di conoscermi meglio. Grazie Dottoressa.
• Consulenze - Dott.ssa Alessia Della Bella • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Alessia Della Bella
Buongiorno. Trovare uno spazio sicuro per sé è un atto di cura meraviglioso e il cammino verso l'autoconsapevolezza rappresenta un percorso duro ma ricco di soddisfazioni. La ringrazio per le sue gentili parole.
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S
S.C.
Mi sono subito sentita accolta e ascoltata dalla Dott.ssa Della Bella, la sua empatia e professionalità mi hanno permesso di sentirmi a mio agio durante il colloquio.
Consiglio vivamente• Consulenze - Dott.ssa Alessia Della Bella • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessia Della Bella
Salve S.C. Costruire insieme uno spazio sicuro è essenziale per potersi esprimere davvero. Grazie per le tue parole.
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E
Eva C
Mi sono rivolta alla Dottoressa, dopo aver letto le belle recensioni e devo dire che mi sono trovata davvero bene!!! La consiglio a chiunque abbia bisogno di una brava professionista
• Consulenze - Dott.ssa Alessia Della Bella • consulenza online •
Dott.ssa Alessia Della Bella
Buongiorno Eva, La ringrazio per il Suo feedback. Sono felice sia soddisfatta del nostro percorso terapeutico.
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N
N. C.
Avevo necessita’ di fissare urgentemente una visita e mi sono rivolto alla Dottoressa. Si e’ rivelata estremamente disponibile e preparata. Grazie mille!!!
• Consulenze - Dott.ssa Alessia Della Bella • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Alessia Della Bella
Grazie N.C. è importante prendersi cura di sè.
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G
Giacomo
La dottoressa Della Bella è una professionista eccezionale. La sua capacità di ascoltare con empatia e di fornire i giusti commenti mi ha aiutato a fare chiarezza su molte questioni personali. Ogni seduta con lei è stata preziosa per la mia crescita personale, e ho notato un netto miglioramento grazie al suo supporto e soprattutto le sue osservazioni.
• Consulenze - Dott.ssa Alessia Della Bella • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessia Della Bella
Buongiorno Giacomo. Sono contenta che il nostro percorso si stia rivelando fruttuoso per Lei. Grazie per le Sue parole!
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E
E S
La dottoressa Alessia Della Bella è una professionista di grande competenza e sensibilità. Durante le sedute, dimostra un'eccezionale capacità di ascolto, offrendo spunti e riflessioni che aiutano a vedere le cose da prospettive nuove e costruttive. Grazie alla sua empatia e alla capacità di creare un legame di fiducia, ci si sente a proprio agio nell'aprirsi e affrontare anche le tematiche più delicate. Il suo supporto è stato fondamentale per il mio percorso di crescita personale, e la consiglio vivamente a chi cerca una guida sicura e attenta nel proprio cammino di benessere emotivo.
• Consulenze - Dott.ssa Alessia Della Bella • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessia Della Bella
Grazie E.S. La Sua voglia di crescita ci ha permesso di creare insieme un luogo sicuro e accogliente per coltivare il suo benessere. Sono lieta che il nostro percorso Le abbia consentito di aprirsi al cambiamento e a nuove prospettive.
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M
M.N.
La dottoressa Della Bella è una professionista straordinaria. Con un approccio empatico e attento, riesce a creare un ambiente sicuro e accogliente, dove ci si sente ascoltati e compresi. La sua capacità di mettere a proprio agio è eccezionale, e guida con delicatezza verso una maggiore consapevolezza di sé. Le sue competenze professionali si uniscono a una grande umanità, rendendo ogni incontro un’esperienza di crescita personale. Consiglierei vivamente i suoi servizi a chiunque cerchi un supporto psicologico profondo e autentico.
• Consulenze - Dott.ssa Alessia Della Bella • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessia Della Bella
Grazie M.N. Raggiungere nuove consapevolezze, seppur doloroso, ci permette di vivere meglio e metterci più a contatto con i nostri bisogni e le nostre emozioni. Le Sue parole sono preziose.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 19 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, sono una ragazza di 20 anni e non sto attraversando un bel periodo, per questo ho deciso di scrivere qui. La mia relazione durata un anno e mezzo (con altrettanti anni di conoscenza, in cui ci sono state delle frequentazioni ma non costanza) é stata conclusa, non per mia scelta. Questa scelta é stata presa dall’altra persona in quanto non sentiva più di provare i sentimenti come una volta. Lui ha deciso di parlamene, non troppo tempo fa, esponendomi questo suo ‘sentimento’. Ha detto che avvertiva questa sensazione da più tempo, all’incirca due mesi e che non l’ha detto prima perché era convinto che la cosa si sarebbe potuta sistemare con il tempo. Io in questo momento mi sento assalita dai sensi di colpa di aver sbaglio tutto nella relazione, mi sento come se fossi stata io il problema di questa sua perdita dei sentimenti, e mi sento in colpa per non aver magari colto dei campanelli di allarme prima attraverso i quali magari si sarebbe potuta sistemare la situazione, venendoci incontro. Bisogna anche dire però che la relazione nell’ultimo periodo era diventata un po’ un “abitudine”, passavamo molto tempo assieme, forse troppo, e avevamo spesso dei litigi (dovuti forse in maggior parte al mio carattere insicuro) ma che riuscivamo a passare avanti, stando comunque bene assieme perché comunque assieme eravamo felici (o almeno era quello che io percepivo non avendo mai ricevuto nessun tipo di allarme da parte sua). Prima di giungere a questa decisione abbiamo avuto più incontri per discutere, in cui però lui era molto insicuro sulla sua scelta, e cambiava spesso opinione; partiva con l’idea di voler chiudere con me ma dopo un po’ di tempo passato a parlare si sentiva convinto dí “dare una ultima possibilità alla nostra relazione così se ci fossimo lasciati almeno eravamo consapevoli di averci riprovato”. (forse perché provava sensi di colpa nei miei confronti). Ovviamente così non é stato perché il giorno dopo ha deciso di chiudere definitivamente la nostra storia. Lui mi rassicura dicendo che questa cosa non sia dovuta a me, al mio modo di essere o alla relazione, ma é una cosa che lo ha riguardato anche in diversi ambiti: dice che ha perso i sentimenti per me, ma dice anche che contemporaneamente non si sentiva più attratto nemmeno dalle cose che amava fare una volta, ma che appunto avvertiva questa sensazione maggiormente con me, inoltre avvertiva molto la stanchezza fisica (specifico che comunque lui sia sempre stata una persona con delle difficoltà a livello psicologico) ma nonostante questo non passava mai del tempo a casa sua prendendosi i suoi spazi perché a detta sua “gli piaceva stare con me e lo faceva con piacere”. Nonostante questo dice comunque di volermi veramente tanto bene, che lui ci sarà sempre per me e che posso cercarlo in qualsiasi momento. Io nonostante questo però non smetto di avere i sensi di colpa pensando sia stato tutto dovuto a me, e mi sento in colpa per non essermene accorta prima anche se lui non ha mai fatto traspirare niente. Io ho ancora tante domande che mi pongo, come ad esempio se sia possibile passare dal provare tutto al non provare niente e non dare nessun segnale, non riuscire a farlo trasparire. Ora sto cercando di andare avanti ma ho sempre la speranza che lui possa tornare sui suoi passi come in passato, anche se so che é sbagliato.Al momento mi sento completamente svuotata, é come se avessi perso il pilastro più importante della mia vita, forse perché quando trovo qualcuno con cui sto bene do il 1000% di me stessa, dedicandomi completamente a quella persona, e poi quando le nostre strade si dividono sento di non avere più la ragione di andare avanti. In realtà ci sarebbero altri aspetti di cui parlare ma ho messo solo i punti forse più ripeto. So che il testo é un po’ lungo e forse poco comprensibile, ma ringrazio per le risposte, consigli, pareri in anticipo.
Buongiorno. La sofferenza che sta provando ora è normale, specialmente a fronte di un importante investimento emotivo nei confronti di una persona. Dal suo messaggio mi sembra che lei stia avendo difficoltà nell'accettare i motivi della rottura da parte del suo ex partner, in quanto da parte sua la relazione funzionava bene; dunque, non comprendendo perché per lui non fosse così, tende ad attribuire la responsabilità unicamente a se stessa, dandosi la colpa per i sentimenti provati dal suo ex. Uno spazio terapeutico potrebbe essere di supporto nell'affrontare il lutto della relazione e comprendere e comprendersi in questo momento di difficoltà.
Resto a disposizione.
Dott.ssa Alessia Della Bella
Buongiorno, io sono persona tendenzialmente ansiosa, ma anche calma a volte (convivono entrambi i lati in me, il primo dell'ansia appreso dai miie genitori, quello della calma autoappreso da me), e a 27 anni diversi eventi della mia vita di svalutazione, bullismo quando ero ragazzo, più la scarsa fiducia dei miei genitori nelle mie capacità mi hanno fatto crescere insicuro, con poca socialità e quant'altro. Però da alcuni anni sto sforzandomi di migliorare, ogni passo è però carico di tanto peso, ma riconosco comunque che ho fatto molti passi avanti. Allenandomi all'imperturbabilità riesco a rimanere sereno di fronte alla vita e ad acquisire quella tranquillità che mi porta abbastanza fiducia in me stesso e serenità perchè disattiva quell'ansia a cui i miei genitori e la mia vita mi hanno sempre abituato. Ero riuscito a rimanere più imperturbabile (ma non del tutto, lo ammetto, visto che dentro sentivo comunque un po' di rabbia) di fronte a diversi eventi che prima mi avrebbero scosso, ma appena qualcuno si rivolge in maniera scortese e maleducata nei miei confronti senza giustificazione purtroppo vado in posizione di "attacco" e tendo a rispondere con la stessa moneta (specialmente se si tratta di un estraneo e non di un mio amico o conoscente), e quindi se la persona alza la voce la alzo anche io, e cerco di avere la meglio nella discussione, ma le altre persone anche se sono palesemente in torto e glielo dimostro con la logica non lo accettano e sono disposte pure a negare l'evidenza: la conclusione è che poi io dopo la discussione mi sento svuotato e scombussolato e per 2-3 giorni sto male. Volevo chiedervi se è realistico rimanere imperturbabili in ogni situazione, senza proprio provare emozioni a tutte le scortesie e maleducazioni degli altri, o se questo è un obiettivo irrealistico e quindi la cosa più sensata sarebbe semplicemente allenarsi a rispondere in modo funzionale e non disfunzionale, ma essendo consapevoli che probabilmente la totale imperturbabilità non può mai arrivare
Buongiorno. Mi sembra di leggere che la situazione che le provoca disagio derivi da un giudizio che muove verso le sue reazioni. L'imperturbabilità spesso è un meccanismo di difesa che ci consente di evitare di contattare emozioni e parti di noi che non riteniamo accettabili. Entrare in contatto in modo consapevole con queste parti e imparare a contattare le emozioni in modo sano, consente di avere reazioni altrettanto sane, il che non significa imperturbabili. Uno spazio terapeutico potrebbe essere utile per intraprendere questo percorso di ri-scoperta e accettazione di sè.
Resto a disposizione.
Dott.ssa Alessia Della Bella
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Consulenze - Dott.ssa Alessia Della Bella
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