Esperienze

Sono la Dott.ssa Alessandra Scuderi, Biologa Nutrizionista iscritta all'Albo, con Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana. Ho una grande passione per la cucina e per il benessere psico-fisico.
Credo fermamente che la Dieta Mediterranea rappresenti la base del benessere, ma il mio approccio va oltre la semplice prescrizione: il mio obiettivo è accompagnarti dolcemente verso un cambiamento reale, graduale e sostenibile.

Di cosa mi occupo:

Percorsi personalizzati
Piani alimentari cuciti su misura in base alle tue abitudini e al tuo stile di vita. Non stravolgo la tua routine, ma la accompagno in un percorso di miglioramento graduale, ascoltando i tuoi bisogni e rispettando i tuoi gusti.

Nutrizione nei Primi 1000 Giorni
Un'area di specializzazione dedicata alla fase periconcezionale, alla gravidanza e alla prima infanzia. I primi 1000 giorni di vita rappresentano un periodo particolarmente delicato, durante il quale si pongono le basi per una futura predisposizione alla salute o alla malattia.

Educazione alimentare
Percorsi pensati per costruire abitudini sane e durature nel tempo, senza rinunciare al piacere della buona tavola. Il lavoro può essere rivolto al singolo o all'intero nucleo familiare, con piani personalizzati e adattabili alle esigenze di tutti.

Il mio metodo
Il mio non è un approccio restrittivo, ma un percorso di consapevolezza. Lavoro nel rispetto delle tue esigenze, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e forma fisica in modo sostenibile, armonioso e duraturo.

Il cibo è un alleato, non un nemico. Iniziamo insieme questo percorso?
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Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    Da 30 €

  • Controllo nutrizionale

    Da 30 €

  • Prima visita nutrizionale

    Da 50 €

Indirizzo

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Mens Sana In Corpore Sano

Via della Repubblica 23, Scala B, Pedara 95030

Disponibilità

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Assicurazioni non accettate

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2 recensioni

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  • N

    Bella, brava, buona, gentile, professionale ma comunque simpatica e divertente, disponibilissima, educatissimissima, ma giuro che tiene pure dei pregi . A parte gli scherzi, se cercate un nutrizionista serio e affidabile, facilmente reperibile e raggiungibile, con ottime capacità comunicative, ma sopratutto apprensibile, la dottoressa Scuderi è quello che fa al caso vostro, a me ha aiutato moltissimo, anche dovendo cambiare criteri dove necessario, tutto per farmi vivere un percorso di dieta coinvolgente ma senza stress. Vaaaaaaaa bene basta con la marchetta, altrimenti poi vi si chiude la vena, vi rompete e sembra tutto molto finto (NON LO È!). Buona vita, e ricordate, Mens sana in corpore sano!

     • Mens Sana In Corpore Sano controllo nutrizionale  • 

  • M

    Persona dolcissima e professionale ti ascolta, ti supporta e insieme alle esigenze di ogni persona, trova il percorso giusto. sento bene e sono molto molto contenta.

     • Mens Sana In Corpore Sano Altro  • 

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