Dott.ssa
Alessandra Peretti
Biologo nutrizionista
·
Nutrizionista
Altro
sulle specializzazioni
Nettuno 4 indirizzi
Esperienze
Mi occupo di educazione alimentare e dell’elaborazione di piani nutrizionali su misura, con l’obiettivo di migliorare lo stato di salute, il benessere e il rapporto con il cibo attraverso strategie sostenibili nel lungo periodo. Durante il mio percorso formativo ho svolto il tirocinio presso il reparto di Epatologia del Policlinico Tor Vergata, dove ho approfondito gli aspetti della nutrizione clinica e il ruolo dell’alimentazione nella gestione delle patologie metaboliche ed epatiche.
Nel mio lavoro seguo pazienti con diverse esigenze nutrizionali, tra cui: • perdita o aumento di peso • educazione alimentare e miglioramento dello stile di vita • sindrome metabolica, insulino-resistenza e dislipidemie • steatosi epatica e patologie metaboliche • alimentazione in condizioni fisiologiche specifiche (gravidanza, menopausa) • supporto nutrizionale in percorsi di benessere e prevenzione.
Il mio approccio si basa sulle più recenti evidenze scientifiche e sulle linee guida nutrizionali, con l’obiettivo di costruire insieme al paziente un percorso alimentare equilibrato, realistico e sostenibile nel tempo.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
- Biologo nutrizionista
Principali patologie trattate
- Celiachia
- Intolleranze alimentari
- Nefropatie
- Allergie Alimentari
- Obesità
- +4 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Foto e video
Esperienze
Alessandra Peretti
biologo nutrizionista, nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio extracurriculare presso UOC di Epatologia, Policlinico Tor Vergata, Roma
Formazione
- Scienze Biologiche
- Scienze della Nutrizione Umana
Certificati
Patologie trattate
- Celiachia
- Intolleranze alimentari
- Nefropatie
- Allergie Alimentari
- Obesità
- Diabete
- Sindrome Metabolica
- Malattie infiammatorie intestinali
- Dislipidemie
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
-
Analisi della composizione corporea
30 € -
-
Dieta in gravidanza
90 € -
-
Dieta per celiaci
90 € -
-
Dieta per disbiosi
90 € -
-
Dieta per intolleranze alimentari
90 € -
-
-
-
-
Indirizzi (5)
Via Casal di Brocco 17, Anzio 00042
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio Clavari Rehab & Sport
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Disponibilità
Telefono
Telefono
Consulenza online
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Via Cavour, 4, Nettuno 00048
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio Medico Ecografico DueEmme
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Via Renato Fucini, 40, Anzio 00042
Disponibilità
Telefono
Telefono
Analisi Cliniche Lavinio
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Via San Giacomo, 39, Nettuno 00048
Disponibilità
Telefono
Telefono
Farmacia Dr. Max
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Assicurazioni non accettate
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che accetti la tua assicurazione
Recensioni
13 recensioni
Nuovo profilo su MioDottore
I pazienti hanno appena iniziato a rilasciare recensioni.
-
A
Alessandra Astorri
Professionalità, attenzione ai bisogni del paziente e risultato più che soddisfacente
• Studio Medico Ecografico DueEmme • visita nutrizionale di controllo •
-
M
M.M.
Sono seguita dalla Dott.ssa Peretti già da qualche mese e, nonostante la mia forte intolleranza al glutine, abbiamo trovato insieme un’alimentazione che si adatta benissimo alle mie esigenze. Al di là del peso, vedo il mio corpo che pian piano si sta ricomponendo dopo 3 gravidanze.
• Analisi Cliniche Lavinio • •
-
L
Luigi P.
Dottoressa molto professionale, la visita è stata molto accurata. Ha redatto un piano alimentare specifico per le mie esigenze è compatibile anche con le mie problematiche di lavoro. Consigliata
• Studio Clavari Rehab & Sport • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Alessandra Peretti
Ciao Luigi, sono contenta che il nostro lavoro insieme ti piaccia. È fondamentale che ci sia compatibilità tra i tuoi impegni e il piano alimentare, per rendere il tutto più flessibile e sostenibile! Continua così!!
-
S
Sabrina
Mi sono rivolta a lei, ma temevo di non poter stare dietro alle quantità, alle preparazioni... invece tutto molto semplice. Ora, mangiare senza "senso", mi rimane più complicato. Ho perso 2 kg senza sacrifici e mi sento molto meno gonfia...e anche il reflusso é notevolmente diminuito. Ottimo lavoro. Sono soddisfatta. Ora non mi resta che fare attività sportiva.. fondamentale!
• Altro • Altro •
Dott.ssa Alessandra Peretti
Grazie Sabrina, sono contenta che questo percorso ti stia soddisfacendo… Con il tempo avrai solo che soddisfazioni più grandi! Continua così!!
-
L
Lorenzo
Mi sono rivolto alla Dottoressa Peretti e sono rimasto estremamente soddisfatto del percorso intrapreso. Professionista competente, disponibile e attenta. Offre piani personalizzati efficaci e facili da seguire, spiegando tutto con chiarezza. Grazie al suo supporto ho migliorato alimentazione e benessere generale.
Consiglio vivamente a chiunque cerchi una nutrizionista preparata, empatica e professionale.• Palestra IronFitness • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Alessandra Peretti
Grazie mille Lorenzo per il tuo feedback importantissimo. Sono felice che il mio approccio ti sia piaciuto e che tu abbia migliorato il tuo stile di vita e alimentazione per piccoli accorgimenti. Grazie mille ancora!
-
D
Doriana
Professionista molto preparata, attenta e disponibile. Mi ha proposto un piano alimentare equilibrato, facile da seguire e adatto alle mie esigenze. Mi sono sentita ascoltata e seguita con grande competenza. Consigliatissima!
• Palestra IronFitness • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Alessandra Peretti
Grazie mille Doriana per esserti affidata e fidata di me. Sono contenta che ti sia trovata bene, per me è importantissimo sapere che ti sei sentita ascoltata e compresa. Grazie mille ancora!
-
G
Giulia
Dottoressa molto preparata e professionale.
Mi sono rivolta a lei per un problema all’apparato digerente ed ha subito capito con empatia le mie necessità creando un percorso adatto a me.
Ho apprezzato tantissimo le spiegazioni ed i consigli che mi ha dato, soprattutto con la spesa e la gestione dei pasti.
Molto consigliata!• Farmacia Dr. Max • •
Dott.ssa Alessandra Peretti
Ciao Giulia, grazie mille per il tuo feedback. Sono felice che ti sia trovata bene, e vedrai che questo percorso insieme ti porterà solamente soddisfazioni!
-
L
Laura M
Dottoressa professionale e disponibile. Il percorso è personalizzato, chiaro e facile da seguire nella vita di tutti i giorni (cosa essenziale per me)
Molto utili anche i suggerimenti pratici su come cucinare gli alimenti, che toglie parecchi pensieri. Il programma è organizzato molto bene, esteticamente pulito e comodo da consultare.
Per la valutazione iniziale e i controlli esegue anche l’analisi della composizione corporea con BIA e plicometro, così da monitorare i progressi in modo preciso.• Farmacia Dr. Max • •
Dott.ssa Alessandra Peretti
Grazie mille Laura per esserti affidata a me. Come vedi, è importante un giusto equilibrio, e lo si può raggiungere solamente attraverso una buona conoscenza delle abitudini, per questo per me è fondamentale l’ascolto delle tue necessità. Grazie mille ancora per la fiducia :)
-
S
Sara
Mi sono rivolta alla dottoressa per perdere peso, mi trovo benissimo, l’alimentazione è molto curata senza tante restrizioni e specifica per me. Il supporto che ricevo da parte sua è eccezionale mi aiuta a non mollare! E poi è gentilissima e solare!! La consiglio vivamente
• Studio Medico Ecografico DueEmme • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Alessandra Peretti
Grazie mille Sara, sono davvero davvero felice che sei soddisfatta del nostro lavoro insieme! Grazie mille davvero!
-
D
Davide
Prima visita dove mi sono trovato molto bene con la Dottoressa Peretti. Approccio scientifico e professionale. La cosa che ho apprezzato di più è stata la sua disponibilità a venire incontro alle mie esigenze..sia alimentari che organizzative. Prenoterò presto la seconda visita. Consigliatissima!!
• Palestra IronFitness • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Alessandra Peretti
Ciao Davide, intanto grazie per avermi scelta. Sono contenta che ti sia trovato bene, cerco sempre di aiutarvi a rendere leggera e sostenibile la dieta. Ci rivedremo presto, grazie ancora.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, se sono 168 x 63 kg, 19 anni, avendo fatto visita bia da nutrizionista, faccio pesi alllenamento 4/5 volte a settimana + 1 ora di tapis roulant a 6kmh tt i giorni, il mio metabolismo basale è 1400, potrei sapere quanto sarebbe il mio metabolismo se non facessi attività un giorno? Cioè se non facessi né pesi né camminata.. si alzerebbe o resterebbe a 1400? Inoltre sono in deficit quindi quanto deficit avrei con questo allenarmi? + ad ogni sessione di pesi alla fine aggiungo una camminata in pendenza 15 velocità 3 per 20/30 minuti
Il tuo metabolismo basale è difficile da stimare al variare della tua attività sportiva, delle tue caratteristiche fisiologiche. Il metabolismo basale per facilità si stima con delle formule, in alternativa servirebbe uno strumento noto come calorimetro indiretto. Questo è lo strumento che misura il metabolismo basale andando ad analizzare la quantità di ossigeno consumato e di anidride carbonica emessa con la respirazione. In questo modo si calcola esattamente quante calorie sta consumando il corpo umano in quel determinato momento.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Studio Clavari Rehab & Sport
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Consulenza online
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Studio Medico Ecografico DueEmme
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Analisi Cliniche Lavinio
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Farmacia Dr. Max
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: