Dott.ssa
Alessandra Di Fenza
Psicologo,
Psicologo clinico
Altro
Marano di Napoli 1 indirizzo
Esperienze
La mia formazione
Mi sono laureata in Scienze e Tecniche in Psicologia Cognitiva nel 2016, e ho proseguito il mio percorso con la laurea magistrale in Psicologia Applicata ai Contesti Istituzionali, conseguita nel 2019. Durante la formazione ho svolto tirocini altamente formativi presso il Ser.D di Casavatore e successivamente in una casa famiglia nel comune di Giugliano in Campania, dove ho avuto modo di confrontarmi con storie complesse e di grande intensità emotiva.
Le mie esperienze professionali
Dopo l’abilitazione e l’apertura del mio studio privato a Marano di Napoli, ho anche lavorato per diversi anni come psicologa all’interno di uno sportello antiviolenza, offrendo supporto psicologico e percorsi di riabilitazione emotiva a donne vittime di violenza.
Ho maturato anche un’importante esperienza nelle scuole, lavorando come assistente specialistica per la Soc. Coop. La Vela, all’interno di scuole dell’infanzia e primarie. In questo ruolo, ho accompagnato bambini con disabilità nei percorsi di comunicazione e autonomia, aiutandoli a sviluppare competenze funzionali fondamentali per la loro inclusione scolastica, sociale e relazionale.
Attualmente, oltre al mio studio privato, collaboro anche con il Centro Diagnostico Raggi X a Marano di Napoli.
Sono fondatrice di Psimamma, un progetto nato per offrire supporto psicologico a donne e coppie durante la gravidanza e nel post-partum. È uno spazio pensato per accogliere e sostenere, senza giudizio, le emozioni spesso invisibili della maternità, come fragilità, paure, senso di inadeguatezza e solitudine.
Ogni percorso è unico, come unica è ogni persona. Se senti che è il momento di prenderti cura del tuo benessere psicologico, sono qui per ascoltarti e camminare al tuo fianco, passo dopo passo.
Come dico sempre ai miei pazienti: "In ogni nuvola nera c'è sempre un bordo d'argento".
Aree di competenza principali:
- Psicologia cognitiva
Esperienze
Alessandra Di Fenza
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Dolore
- Depressione
- Ipocondria
- Menopausa
- Crisi
- Paura
- Abuso sessuale
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Sterilità
- Autostima
- Violenza
- Stress
- Trauma
- Disturbo mentale
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Sindrome premestruale
- Disturbo post traumatico da stress
- Ansia
- Sindrome da burnout
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Mobbing
- Dipendenza affettiva
- Narcisismo
- Rapporti sessuali dolorosi (dispareunia)
- Gravidanze a rischio
- Claustrofobia
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Alcolismo
- Disturbi Della Crescita
- Problemi di coppia
- Disturbi sessuali
- Difficoltà relazionali
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Cleptomania
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Coronavirus COVID-19
- Dolore durante i rapporti sessuali
- Violenza familiare
- Violenza psicologica
- Abuso psicologico
- Abuso sui minori
- Disturbi relazionali
- Psicologia della gravidanza
- Lutto
- Lutto perinatale
- Sconforto
- Angoscia
- Infertilità
- Depressione post partum
- Bullismo
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Ser.D nel Comune di Casavatore
- Casa Famiglia nel Comune di Giugliano in Campania
Pubblicazioni
- Psicologia del Linguaggio - Gesti ed Emozioni nella Prima Infanzia (Università degli Studi Suor Orsola Benincasa. Anno 2015/2016)
- Psicologia dello Sviluppo Tipico ed Atipico - Espsizone alla Violenza Domestica e Bullismo in adolescenza: uno studio empirico (Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli. Anno 2018/2019)
Formazione
- Laurea in Scienze e Tecniche Psicologiche
- Laurea Magistrale in Psicologia applicata ai Contesti Istituzionali
Certificati
Indirizzi (2)
Via Monte, 6, Marano di Napoli
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Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
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10 recensioni
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Benedetta
La dottoressa è stata la salvezza di mia figlia! Attenta, scrupolosa ma soprattutto empatica e dolce. Grazie a lei mia figlia è riuscita a sbloccarsi. Le sarò sempre grata! Grande doc
Dott.ssa Alessandra Di Fenza
Grazie mille di cuore
Elisabetta C.
La dottoressa Di Fenza è una professionista davvero empatica e attenta; mi ha aiutato a vedere le cose da nuove prospettive e a conoscermi meglio. Ogni seduta è un passo avanti e la consiglio vivamente a chi cerca un supporto serio e umano.
Dott.ssa Alessandra Di Fenza
Felice di averle restituito una prospettiva nuova! Grazie mille di cuore
Silvana
La dott.ssa Di Fenza è di una bravura e professionalità assurda. Molto difficile da trovare una specialista competente come lei... Le auguro il meglio per tutto il bene che lei ha dato a me. A presto. Silvana
Dott.ssa Alessandra Di Fenza
Grazie di cuore, davvero!
Sara B
Dottoressa eccezionale, molto empatica e preparata. La consiglio vivamente a tutti.
Grazie dottoressa della tua professionalità
Dott.ssa Alessandra Di Fenza
Grazie mille di cuore
M.D
Dopo varie esperienze finalmente ho trovato una dottoressa valida ma soprattutto dolce ed empatica.
Da subito mi sono sentito capito ..ma la cosa più bella è stata che per la prima volta mi sono sentito in uno spazio sicuro senza alcun tipo di giudizio. 5 stelle super meritate!
Dott.ssa Alessandra Di Fenza
Felice di averla fatta sentire in uno spazio sicuro. Grazie mille!
Rita Morabito
Ho iniziato un percorso di terapia circa sei mesi fa e mi sento di consigliare fortemente la dottoressa. Nonostante la giovane età, dimostra grande professionalità, competenza e una notevole capacità di ascolto. È una persona dolce, empatica e presente, ma al tempo stesso sa essere ferma e decisa quando necessario, offrendo un supporto concreto e mai banale. Con lei ho instaurato sin da subito un rapporto di fiducia che mi ha permesso di aprirmi con serenità e sentirmi accolta.
Un percorso prezioso, che sta contribuendo in modo significativo al mio benessere personale.
Dott.ssa Alessandra Di Fenza
Grazie mille per queste parole e per la fiducia riposta nella mia figura.
Tt
Grazie alla dottoressa sono finalmente riuscita ad affrontare un problema personale che mi trascinavo da anni. Mi ha guidata passo dopo passo verso una nuova consapevolezza. Un supporto prezioso che ha fatto davvero la differenza nella mia vita. Grazie dottoressa
Dott.ssa Alessandra Di Fenza
Felice di aver contribuito al raggiungimento della sua nuova consapevolezza. Grazie mille!
A.M.
Bella accoglienza, puntualità, mette a proprio agio, dolce, e riesce subito a capire il problema e a dare consigli utili
Dott.ssa Alessandra Di Fenza
Grazie mille di cuore
Caterina
Una professionista attenta, preparata e incredibilmente empatica. Durante la seduta mi sono sentita capita e sostenuta. Ha saputo creare un clima sereno e sicuro, fondamentale per aprirsi. Lo consiglio vivamente
Dott.ssa Alessandra Di Fenza
Estremamente felice per averle fatto percepire un clima sereno e sicuro per potersi aprire. Grazie mille
M.S.
La dottoressa è estremamente professionale ed empatica. Mi ha fatto sentire accolto fin dal primo momento, ascoltandomi senza giudizio e guidandomi con delicatezza. Ottimo
Dott.ssa Alessandra Di Fenza
Grazie mille, felice di sapere che si è sentito accolto senza giudizi.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno dottori da circa 3 mesi soffro di una confusione che mi spaventa certe volte talmente e forte mi sento come annebiato che tutto quello che guardo sembra come se lo vedo tramite una bolla oppure comse se sono distaccato dal mio corpo una sensazione brutta che per chi non la provata mai non può capirlo, accompagnato a tutto ciò in questo periodo però no da 3 mesi durante la notte mi sveglio più volte anche se dopo mi ri addormento ma mi sveglio più volte che non mi era mai successo perchè di solito dormivo tutto di un tiro, come ultima cosa che vorrei chiedervi che mi preoccupa anche questo mi succede che quando faccio qualcosa mi chiedo se mela ricordo quindi la mia mente pensa e ripensa come se ho vuoti di memoria anche se dentro di me meli ricordo le cose solo che la mia mente, la mia testa mi fa pensare come se quella cosa mela sono dimenticata oppure no, anche se certe volte mi dimentico veramente le cose tipo ieri avevo messo l'acqua nel bicchiere e non mi ricordavo poi che già avevo bevuto.... quindi questa cosa delle memoria sono ossesioni ? oppure cosa ? visto che la mia testa mi fa pensare sempre se le cose meli ricordo oppure no...
Gentile utente,
grazie per la fiducia con cui ha scelto di esprimere ciò che sta attraversando.
La sensazione di “vedere attraverso una bolla” o di essere distaccati dal proprio corpo corrisponde a quello che in psicologia viene definito come derealizzazione e depersonalizzazione: sono forme di difesa messe in atto dalla mente in momenti di forte stress o ansia prolungata. Non indicano necessariamente una perdita di controllo, né sono segnali di una malattia grave.Piuttosto, sono campanelli d’allarme che segnalano che qualcosa dentro di Lei sta chiedendo attenzione, riposo, equilibrio.
Anche il sonno disturbato rientra in questo quadro: spesso, quando l'ansia non riesce a trovare una via d’uscita durante il giorno, si manifesta proprio durante la notte, con risvegli multipli o un sonno meno profondo. Tutto questo contribuisce a rendere la mente più affaticata, più insicura, e quindi più incline a dubitare della memoria, dei pensieri, delle azioni appena fatte.
Il bisogno continuo di controllare se si ricorda qualcosa, di verificare se si è davvero fatto ciò che si pensa di aver fatto, somiglia molto a ciò che chiamiamo ossessioni cognitive. Si tratta di pensieri ripetitivi, che si impongono nella mente e che provocano disagio proprio perché mettono in dubbio aspetti della realtà che normalmente diamo per scontati. Il fatto che Lei si accorga di tutto questo è in realtà un ottimo segno: la Sua mente è presente e vigile, anche se stanca e sotto pressione.
Tutto ciò può essere compreso, gestito e trasformato con il giusto supporto. Spesso, quando si riesce a fare ordine nel mondo interiore, anche il corpo e i pensieri tornano a fluire con maggiore chiarezza.
Se sente che questo stato d’animo sta diventando troppo pesante da affrontare da solo, consideri l’idea di parlarne con uno specialista in un contesto più riservato e guidato.
Resto a disposizione,
Dott.ssa Alessandra di Fenza
Il mio ragazzo si fa due tiri di canna ogni tanto con gli amici,scatenando dentro di me un senso di ansia e agitazione..ci sono altre fidanzate di amici che non fumano ma non reagiscono così...vorrei stare più tranquilla e non avere queste reazioni che mi mettono solo ansia..il mio ragazzo mi dice sempre che non esagera ma io non riesco a stare tranquilla
Gentile utente,
Innanzitutto grazie per aver condiviso la sua situazione.
La sua reazione non va giudicata né repressa, ma compresa. Non si tratta semplicemente del fatto che il suo ragazzo “ogni tanto fuma”, ma di ciò che quel gesto rappresenta per lei: forse un senso di perdita di controllo, una distanza emotiva, o anche solo il timore che qualcosa possa sfuggire alla sicurezza che cerca nella relazione.
È importante distinguere tra ciò che realmente accade e ciò che la mente teme o anticipa. E questo lavoro, spesso, non riguarda solo il comportamento dell’altro, ma anche il proprio bisogno di protezione, di stabilità, e di sentirsi ascoltata nelle proprie fragilità.
Non tutte reagiscono allo stesso modo — come ha osservato — ma ogni persona ha la sua storia, la sua sensibilità, e i propri limiti interiori. Il punto non è "essere come le altre", ma capire cosa tocca, dentro di lei, questo comportamento e come può gestirlo senza farsi travolgere dall’ansia.
Se sente che questa situazione sta condizionando la sua serenità, potrebbe essere utile approfondire in un contesto più dedicato. A volte, un confronto personale con uno specialista può offrire strumenti nuovi per ritrovare equilibrio e comunicare i propri bisogni in modo più efficace.
Resto a disposizione,
Dott.ssa Alessandra di Fenza
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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