Dott.ssa
Alessandra Barbera
Psicologa
·
Psicologa clinica
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Catania 1 indirizzo
Esperienze
Psicologa Clinica, iscritta alla sezione A dell’Albo degli Psicologi della regione Sicilia con il n. 10976 e specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso l'Istituto Tolman (Catania).
La terapia cognitivo-comportamentale viene utilizzata per trattare un’ampia gamma di problematiche e si concentra sulla stretta relazione che intercorre tra pensiero, emozione e comportamento; numerosi studi ne dimostrano l’efficacia e suggeriscono che porti un miglioramento significativo nella qualità di vita della persona.
Lavoro con bambini, adolescenti giovani adulti e adulti che si trovano in un momento difficile della loro vita, che si tratti di ansia, stress o difficoltà relazionali.
Mi occupo, inoltre, di disturbi dell’umore, disturbi di personalità, autismo, ADHD, disturbi del comportamento e supporto le famiglie attraverso percorsi di parent training strutturati.
Sono qui per accompagnarti in questo percorso e per aiutarti a scoprire le tue risorse, in uno spazio fatto di ascolto e cura.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Difficoltà relazionali
- Disturbi psicosomatici
- Dipendenza affettiva
- Problemi comportamentali
- Ansia
- +35 a11y_sr_more_diseases
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Alessandra Barbera
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Clinica G. B. Morgagni-Approfondimenti teorici sui disturbi alimentari, disturbi dell’adattamento attinenti alla riabilitazione cardiologica e alla psiconcologia. Discussione casi clinici.
- Università Kore, Enna-Analisi casi clinici e Supervisione di gruppo
- Associazione AL3VIE-Attività finalizzate a saper impostare e scrivere progetti in ambito psico- sociale, confrontarsi e lavorare in equipe, conoscenza, studio e analisi di strumenti psicometrici, approfondimento delle competenze nell’ambito della ricerca, capacità gestione di colloqui e gruppi on-line, capacità di condivisione e formulazione di contenuti psicologici, acquisizione delle principali competenze relazionali legate alla figura dello psicologo.
- Associazione ODA-Opera Diocesana Assistenza (CT)
Formazione
- Scienze e tecniche psicologiche preso Università degli studi di Enna “Kore”
- Psicologia Clinica presso Università degli studi di Enna “Kore”
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Certificati
Patologie trattate
- Difficoltà relazionali
- Disturbi psicosomatici
- Dipendenza affettiva
- Problemi comportamentali
- Ansia
- Somatizzazione
- Stress
- Ansia da prestazione
- Autismo
- Autostima
- Paura
- Dolore
- Disabilità
- Angoscia
- Rabbia
- Psicologia del femminile
- Depressione
- Attacco di panico
- Borderline
- Fobia
- Crisi
- Dipendenza
- Disturbo di personalità
- Disturbo mentale
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobie
- Disturbi dell'umore
- Narcisismo
- Disturbi della personalità
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Problemi di coppia
- Problemi relazionali
- Disabilità intellettiva
- Lutto
- Sindrome di abbandono
- Stato di agitazione
- Agorafobia
- Disturbi del Comportamento
- Disturbi di attenzione e iperattività (ADHD)
- Disturbi del neurosviluppo
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
60 € -
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Primo colloquio psicologico
60 € -
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Visita a domicilio
60 € -
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Test psicologici
120 € -
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Test di personalità
120 € -
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Via Pola, 39, Catania 95127
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Alessandra Barbera
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Recensioni
31 recensioni
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F
Franco B.
La Dottoressa Barbera è una professionista attenta ed empatica. Mi ha aiutato tantissimo a ritrovare la
Mia serenità. Consigliatissima.• Alessandra Barbera • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessandra Barbera
La ringrazio!!!
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A
A. L.
Alessandra mi ha aiutato a superare un momento estremamente complicato della mia vita. E' stata davvero di supporto.
• Consulenza Online • consulenza online •
Dott.ssa Alessandra Barbera
Grazie mille per queste parole
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A
A. F.
Mi sono trovato molto bene con la Dottoressa Barbera. È riuscita a mettermi a mio agio fin da subito e mi ha aiutato a superare un periodo molto diffide della mia vita. Non è stato facile ma ne è valsa ogni singola sessione. La consiglio!
• Alessandra Barbera • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Alessandra Barbera
Grazie per queste parole
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E
Consiglio vivamente la Dott.ssa Barbera a chiunque desideri intraprendere un cammino di crescita personale in un ambiente sicuro, accogliente, empatico e umano.
• Alessandra Barbera • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessandra Barbera
Grazie di cuore E. !!!
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V
Alessandra è davvero una brava psicologa! Con calma, dolcezza e determinazione mi ha aiutata tantissimo a gestire la mia ansia. Da lei mi sono sentita accolta!
• Alessandra Barbera • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessandra Barbera
Grazie di cuore e grazie a te per esserti fidata e affidata
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E
E.V
La Dottoressa Barbera è una professionista preparata, empatica e molto precisa. Mi ha aiutato in un momento davvero difficile. Sono felice di averla incontrata. La consiglio assolutamente
• Alessandra Barbera • colloquio psicologico •
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G
GG
Molto disponibile e sopratutto preparata, inoltre è capace di mettere le persone a proprio agio, devo dire che questo mi ha permesso di poter affrontare in maniera molto tranquilla il nostro primo incontro
• Alessandra Barbera • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessandra Barbera
Gentile G. Grazie per la fiducia
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C
C.M.
La Dott.ssa Alessandra Barbera oltre ad essere assolutamente professionale, é una persona molto umana e riesce, fin dalla prima seduta, a mettere il paziente a proprio agio. Ottima esperienza, la consiglio vivacemente perché i risultati sono tangibili in breve tempo.
• Alessandra Barbera • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessandra Barbera
Che belle parole, grazie!!!
-
S
Santo
Ho avuto modo di conoscere la dott.ssa Barbera che è stata disponibile e professionale. La consiglio vivamente, molto seria e preparata.
• Alessandra Barbera • primo colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessandra Barbera
Grazie mille
-
S
SF
Dottoressa molto preparata ed efficiente. Assolutamente consigliata! Massima puntualità e competenza!
• Alessandra Barbera • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Alessandra Barbera
Grazie mille
Risposte ai pazienti
ha risposto a 79 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono una ragazza di 32 anni, più di un anno fa ho conosciuto un ragazzo sul lavoro coetaneo con cui si è creato un bel rapporto di stima, c'è stato anche un momento di intimità tra noi rimasto però confinato perchè fidanzato da molto tempo con una ragazza svizzera. Mi confidò di piacergli molto per cultura, interessi, personalità ma che non era la vita giusta, che ci saremmo dovuti conoscere molto tempo prima e sarei stata forse al posto della sua ragazza concludendo con ma poi chissà. Non ho mai avuto possibilità di un vero dialogo con lui nonostante gli avessi chiesto di parlare, perché sentendosi infastidito e sotto pressione dal mio continuo scrivergli quotidiano, disse ad un altro collega che ero stata troppo insistente. Nonostante ciò finito il lavoro è tornato a lavorare in svizzera e cercando di non perdersi del tutto ho sempre riaperto un canale comunicativo con lui di messaggistica comunicandogli di non volere altro piano che quello dell'amicizia e se mi avesse permesso in futuro di riavere un dialogo con lui mi disse non ho risposte il futuro ce lo dirà. Mi disse prima non amava dire le cose sue a chiunque che era a nord della svizzera che non sentiva il bisogno di condividere le cose perché era stato 19 anni in psicanalisi trasformando il dolore e sofferenza in coscienza. Nel tempo mi ha fatto capire di amare corrispondenze che non gradiva essere raggiunto così in continuazione tramite messaggi e capendo fosse eccessivo un contatto del genere per il tipo di frequentazione che avevamo, da settembre ho rallentato la mia frequenza di contatto e dal limitarsi a rispondere si era riaperto al ‘dialogo’chiedendomi qualcosa anche su serie tv o altro. quando gli chiesi se ci saremmo risentiti a voce in un momento più libero mi disse anche contaci, tranquilla, ma anche questo inverno non tornerò. Mi ha sempre comunicato che se tornava me lo avrebbe fatto sapere per un saluto ma quando poi insistevo a chiedere sulla chiamata a distanza di un mese da quel contaci o nel renderla effettiva, mi rispose seccato io posso anche fartela una chiamata ma per dirsi cosa? come stai? che non avevamo nulla da dirsi. Gli dissi che sapevo che non avevamo un rapporto speciale ma che era bello risentire un affetto a voce, che gli avevo mandato una richiesta per seguirlo su tiktok e mi avrebbe fatto piacere se poteva accettarmela. Mi mandò un vocale dopo un anno, non lo aveva mai fatto, dicendomi in maniera molto serena che non aveva possibilità di accedere all'account perché gli rimandava ad un codice collegato ad una scheda che aveva in Italia, altrimenti me la accettava volentieri. Tuttavia ho notato che le pagine che segue aumentano ma fatico a dubitare della sincerità espressa nel vocale con ampia spiegazione. Mi ha detto che non ama raccontarsi anche a parenti o amici stretti e di accettarlo che era esaurito da questa corrispondenza con me. Che per lui mantenere un contatto significa sentirsi una volta all'anno così mi sono fermata a riflettere sul mio comportamento sbagliato e di voler rispettare i suoi limiti per non perderlo definitivamente. Dopo due settimane, dispiaciuta comunque per la frattura comunicativa e volendo andargli incontro perché credo molto nel rispetto reciproco in una relazione, ho voluto rompere il silenzio allineandomi al suo modo di vivere le relazioni dicendogli che non c'è bisogno di sentirsi così tanto, basta anche una volta all'anno per mantenere una amicizia. Se poi come mi dicevi quando tornerai avrai il piacere di rivedersi ci sarà il modo per scambiarsi due chiacchiere. Mi ha risposto Come stai? tutto bene? a cui ho risposto con un vocale rivolgendogli la stessa domanda a mia volta, aggiungendo anche che avevo fatto le mie riflessioni che rispetto molto la sua riservatezza e non volevo metterlo a disagio. Gli ho anche chiesto verso il dieci febbraio semplicemente ho accettato la distanza e la tua persona detto questo pensi che la nostra conoscenza possa evolversi in una bella amicizia? Non ho avuto risposta diretta alla domanda dopo due settimane gli ho detto quando hai tregua dal lavoro se trovi il tempo di una chiamata per risentirsi a voce non disturbi non è ancora riuscito a farla la chiamata ma quando gli ho chiesto se era tutto ok tra noi mi ha mandato un bel vocale, il secondo a distanza di un mese dicendomi: ‘ ma si cara, tutto bene tra noi figurati l’unica cosa soltanto spesso sono preso dai lavori che faccio e quindi c’ho sempre la testa altrove, però tra noi non c’è nessun problema anzi, tutto apposto, mi raccomando eh dai sempre il meglio di te qualsiasi cosa tu faccia anche niente. Ciao” Pensate che con dei vocali si stia gradualmente e indirettamente aprendo a quella domanda che gli ho fatto ma che abbia tempi di sviluppo della relazione diversi dai miei? Mi ha ripetuto che non tornerà presto in Italia e che quando tornerà me lo farà sapere - mi chiedo se davvero in oltre un anno non sia mai tornato per fare un saluto ai suoi genitori o se non abbia voluto dirmelo - vorrei un giorno mandargli il seguente messaggio o evitare e nel primo caso questo chiedo a voi se espresso nella maniera corretta sto maturando il modo di vivere gli affetti con maggiore libertà
Ogni tanto fa piacere darsi una voce per nn perdere il rapporto umano
senza entrare nel quotidiano di messaggiarsi sempre che è stressante per tutti. Che ne pensi?” Ma una volta mi disse che più uno gli dice una cosa più non la fa e per questo non so se potrebbe sortire l’effetto di una ulteriore chiusura. Come vedete questa apertura alla comunicazione a voce e come possibile mantenerla? Pensate che non se la senta di fare una chiamata ma che sia un modo di aprirsi al dialogo il vocale? Vi chiederei di suggerirmi un ipotetico messaggio, come quello da me scritto, che possa avere efficacia nello sviluppo della relazione verso l’amicizia come vedo sta avvenendo senza rischiare di produrre l’effetto contrario in quanto noto ancora molta paura nei miei confronti. Gli ho anche chiesto sabato successivamente al vocale se aveva visto film o serie di recente ma non ho avuto risposta ancora. Questo non sembra contraddire quel ‘tutto ok etc.’?
Gentile utente, mi dispiace per il momento che sta attraversando.
Le consiglierei certamente di intraprendere un percorso di supporto psicologico con un professionista con poter trovare strategie per fronteggiare questo momento difficile.
Resto a disposizione, anche online.
Cordiali saluti,
Dott.ssa Alessandra Barbera
Buongiorno, sono una ragazza di 25 anni che da 5 soffre di ansia e attacchi di panico. Ho fatto 3 anni di psicoterapia ma non ho visto grandi risultati, se non grazie agli psicofarmaci che prendo al momento del bisogno. Tra 4 giorni mi laureo e devo affrontare 6 ore di viaggio in macchina, che non facevo da prima di stare male. Come potete immaginare sto già vivendo un inferno dovuto sia all’ansia del viaggio che alla laurea stessa. Ogni volta che mi sposto da casa porto per sicurezza le Xanax con me, ma nonostante ció non riesco a rassicurarmi. Vorrei gentilmente ricevere anche qualche consiglio su come gestire l’ansia e cercare di evitare che i miei pensieri mi portino ad avere una attacco di panico mentre sono in macchina. Grazie
Gentile utente, le consiglio di intraprendere un percorso di supporto psicologico al fine trovare strategie adeguate per fronteggiare la situazione da lei riportata.
Resto a disposizione, anche online.
Cordiali saluti,
Dott.ssa Alessandra Barbera
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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