Ingrandire l'immagine: Alessandra Arena, psicologo clinico Grottaferrata

Dott.ssa Alessandra Arena

Psicologa clinica · Altro

Grottaferrata 1 indirizzo

32 recensioni
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Esperienze

Lavoro con chi sente il bisogno di un supporto, accogliendo le loro emozioni e i loro racconti. Credo nella possibilità di crescere insieme e di scoprire, passo dopo passo, nuovi modi di affrontare il mondo. Essere psicologa significa per me essere al fianco delle persone nei loro viaggi più intimi, e poter contribuire al loro benessere è ciò che rende questo lavoro davvero speciale.
Ricevo sia in studio che online, e sono qui per chiunque desideri un percorso di ascolto e supporto.

"Non ci si illumina immaginando la luce, ma diventando consapevoli del buio" Jung.
Il mio lavoro si concentra sull'aumento della consapevolezza di sé e sul miglioramento del benessere psicologico, aiutando le persone a:
Gestire meglio lo stress e le difficoltà emotive
Rafforzare le relazioni interpersonali
Sviluppare una maggiore conoscenza delle proprie risorse interiori
Cambiare prospettiva e ottenere nuovi punti di vista per affrontare meglio i problemi di vita quotidiana
Altro Su di me

Su di me

Lavoro con chi sente il bisogno di un supporto, accogliendo le loro emozioni e i loro racconti. Credo nella possibilità di crescere insieme e di scoprire, passo dopo passo, nuovi modi di affrontare il mondo. Essere psicologa significa per me essere al fianco delle persone nei loro viaggi più intimi, e poter contribuire al loro benessere è ciò che rende questo lavoro davvero speciale.
Ricevo sia in studio che online, e sono qui per chiunque desideri un percorso di ascolto e supporto.

"Non ci si illumina immaginando la luce, ma diventando consapevoli del buio" Jung.
Il mio lavoro si concentra sull'aumento della consapevolezza di sé e sul miglioramento del benessere psicologico, aiutando le persone a:
Gestire meglio lo stress e le difficoltà emotive
Rafforzare le relazioni interpersonali
Sviluppare una maggiore conoscenza delle proprie risorse interiori
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Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia della salute

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Doctor
Alessandra Arena

psicologo clinico, psicologo

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  • Istituto Lazzaro Spallanzani - Servizio di Psicologia

Formazione

  • Università La Sapienza (Roma)
  • Master "Coaching Skills for Psychologist"

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  • Inglese
  • Italiano

Premi e riconoscimenti

  • Percorso d'eccellenza - Università la Sapienza di Roma (2023)

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Via della Pedica, 154, Grottaferrata 00046

«C'è la libertà che ti aspetta, sulle brezze del cielo, E tu chiedi: "E se cado?". Oh, ma mia cara, E se voli?»

Il primo passo verso il cambiamento può essere il più difficile, ma è anche quello che apre nuove possibilità. Prenota ora il tuo colloquio psicologico: insieme potremo dare voce ai tuoi bisogni e lavorare per raggiungere maggior benessere.
Per le prime prenotazioni: potrei contattarti per raccogliere qualche informazione aggiuntiva, se necessario.

08/04/2025

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Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    50 €

  • Colloquio psicologico clinico

    50 €

  • Consulenza online

    50 €

  • Colloquio psicologico individuale

    50 €

  • Colloquio psicologico online

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32 recensioni

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  • V

    Psicologa molto umana e competente. Ascolta davvero e ti fa sentire capita. Esperienza molto positiva.

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    Dott.ssa Alessandra Arena

    Grazie!

  • A

    Ho iniziato il percorso in un momento delicato e mi sono sentita accolta fin dal primo incontro. È una professionista disponibile, sensibile e molto preparata. La consiglio a chi cerca un supporto serio ma umano.

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    Dott.ssa Alessandra Arena

    Grazie davvero

  • G

    Mi sono sentita subito a mio agio. Sono riuscita ad aprirmi e stiamo lavorando molto bene. Grazie!

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    Dott.ssa Alessandra Arena

    Grazie a te!

  • C

    Un grazie speciale alla Dottoressa Arena per l’aiuto che mi sta dando in questo mio periodo della vita così delicato e difficile. Sono davvero grato.

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    Dott.ssa Alessandra Arena

    Grazie a te per la fiducia!

  • R

    Non posso che consigliare di iniziare un percorso con la Dottoressa Arena. Sto trovando empatia, competenza, ascolto e molto altro. Grazie!

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    Dott.ssa Alessandra Arena

    Grazie a te!

  • A

    Sto svolgendo un bellissimo percorso con la Dottoressa. Sono grata a lei per la professionalità, la comprensione e la fiducia. Consiglio molto.

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    Dott.ssa Alessandra Arena

    Grazie a te Alice!

  • C

    Professionista empatica e molto attenta all’ascolto. Mi sono sentita accolta e compresa fin dal primo incontro.

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    Dott.ssa Alessandra Arena

    Grazie Carola!

  • L

    Molto contenta del percorso che stiamo affrontando. La dottoressa è professionale e mi ha messo subito a mio agio (cosa non facile). Molto preparata e accogliente, grazie!!

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    Dott.ssa Alessandra Arena

    Grazie Lucia!

  • L

    Consiglio vivamente un percorso con la dottoressa. Sto trovando comprensione e ascolto. Noto dei grandi benefici e sono molto grato del percorso che stiamo facendo.

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    Dott.ssa Alessandra Arena

    Grazie!!

  • B

    A chi è in dubbio se iniziare un percorso psicologico o meno vi dico fatelo, è davvero un grande regalo per sé stessi. In particolare con la Dottoressa Arena sto trovando comprensione empatia e grande professionalità. Stiamo attraversando un percorso meraviglioso e non potrei essere più soddisfatta. Grazie di cuore.

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    Dott.ssa Alessandra Arena

    Grazie davvero!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 80 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve dottori ho iniziato a seguire un canale dove si parla di filosofia mistica , e da ragazzo solare sereno e in equilibrio con i miei valori, mi sono trovato destabilizzato e sembra che tutto ciò che ho fatto e che faccio non ha valori anche semplicemente guardare una partita che tanto mi piaceva sembra non aver valore perché non sono cose essenziali , questo maestro parlava di come dobbiamo distruggere il nostro ego è distruggere il desiderio di desiderare infatti sostiene anche tutti quei programmi stupidi che ci sono in tv non bisogna vederli , io personalmente so che possono condizionare i vari talent ma io li vedo più per intrattenimento non mi lascio condizionare o non mi ci identifico, parlavo di come la maggior parte di persone non si pone nemmeno il problema della loro anima del loro vero sé e di come la vera e unica strada per l amore serenità e bene sia la meditazione e risvegliarsi al vero se è estinguere il desiderio io sinceramente non ci capisco più nulla perché la serenità che avevo prima penso che non ha senso se non ho tutte queste cose che dice il maestro anche gli amici di sempre dove c’era stima e affetto sembra non esserci più perché anche loro sono dei dormienti e non dei risvegliati grazie per un vostro chiarimento

Buongiorno,
le domande e i dubbi che si pone possono essere un segnale di crescita e maturità. E' legittimo cominciare ad attenzionare i propri valori, ma questo non dovrebbe provocare disagio e mettere in dubbio tutto ciò che fa. Non tutto nella vita ha bisogno di avere un significato profondo, spesso il piacere più intenso deriva da esperienze piccole e spontanee. Se queste difficoltà che riscontra sono forti e sente che rendono difficile la sua vita quotidiana, le consiglierei di portarle in una stanza di terapia, per riprendere il contatto con il presente e indagare queste preoccupazioni.
Un caro saluto,
Dott.ssa Alessandra Arena

Dott.ssa Alessandra Arena

Sto con il mio attuale fidanzata da 4 anni .. abbiamo l anno prossimo ci sposiamo .. mi è rimasto in testa un idea di lei probabilmente ma che nn mi fa vivere serenamente.. all inizio della nostra frequentazione dove però avevamo già parlato che eravamo ufficialmente insieme .. mi ha mentito.. un pomeriggio che ero al lavoro mi ha detto che era a casa e invece era al bar con degli amici dove c'era anche questa ragazza con cui ci provava prima di me .. ci stavamo frequentando da 2 mesi .,. Quando l ho scoperto stavamo già convivendo ..si è messo a piangere chiedendomi scusa che nn l avrebbe mai più rifatto e credo che quella sia stata l ultima volta che l ha vista perché Poi ha sbloccato il cellulare da ogni pin..in questi anni mi dimostra sempre che ci tiene a me e che mi ama..ma io sono rimasta nella convinzione che una persona non cambi e che se lo sia per sempre .. e nn riesco a vivere serenamente come se fossi sempre in protezione facendomi venire paranoie

Buongiorno,
Capisco che questa esperienza continui a pesarle, nonostante le dimostrazioni d’amore che il suo compagno le offre da anni. È comprensibile che una ferita vissuta all’inizio della relazione possa farla sentire ancora oggi in allerta, come se dovesse proteggersi da un nuovo dolore. Allo stesso tempo, mi sembra importante che lei si conceda uno spazio per ascoltare questi vissuti e dare loro un senso, così da distinguere ciò che appartiene al passato da ciò che davvero accade nel presente. Potrebbe essere prezioso esplorare questi sentimenti in un percorso psicologico, dove non deve difendersi ma può accogliere pienamente le sue emozioni.
Un grande in bocca al lupo,
Dott.ssa Alessandra Arena

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