Esperienze

Psicologo Psicoterapeuta, iscritto all'Ordine Psicologi della Toscana dal 2008, Specialista in Psicoterapia Breve Strategica, portavoce del Gruppo di Lavoro di Psicologia dell'Emergenza dell'Ordine Psicologi della Toscana, collabora come Psicoterapeuta dell'Emergenza in caso di incidenti gravi, con lutto, con Polizia Municipale del Comune di Firenze, collaboro con Misericordia.

La Psicoterapia Breve
I problemi che quotidianamente affronto, negli studi di Roma o di Firenze, riguardano in percentuali diverse nevrosi e psicosi. Le prime sono riferibili nell’ordine del 60 – 70 % dei casi, ad uno stile di vita inadeguato, al quale ci si può trovare sottoposti nostro malgrado. Le seconde appartengono generalmente ad una cristallizzazione delle prime che dopo un mancato trattamento psicologico, peggiorano, oppure potranno susseguirsi a severe condizioni di vita quali tossicosi chimiche o traumi. Tutto questo porterà lontano, il soggetto ammalato, dal rendersi conto del proprio stato di salute.

Compromette le attività mentali, nel 4 % dei casi, un problema genetico – organico che pur dando avvisaglie in tenera età, si manifesta in maniera evidente attorno a i 30 anni di vita. Per questi casi si impone la doppia terapia con approccio anche farmacologico, psichiatrico e neurologico.
Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicologia breve e strategica

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia dell'emergenza

Presso questo indirizzo visito

Adulti
Bambini a partire da 12 anni (Solo in alcuni indirizzi)

Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    80 €

  • Psicoterapia

    Da 55 €

  • Psicoterapia individuale

    80 €

  • Colloquio psicologico online

    80 €

  • Colloquio via Skype

    80 €

Indirizzi (5)

Cristian Sardelli
Studio Privato - Bolognese

Via Bolognese 24, Firenze 50139

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Cristian Sardelli
Studio Privato - d'Arrigo

Via Campo d'Arrigo, 112, Firenze 50131

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Cristian Sardelli
Studio Privato - Roma

Largo Millesimo 19, Roma 00168

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Cristian Sardelli
Misericordia Isolotto

Via del Sansovino, 176, Firenze 50100

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Cristian Sardelli

Consulenza online

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14 recensioni

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  • T

    Timoteo

    Spero di essere aiutato in modo coretto e facile per la mia scarsa attenzione/ distrazione

     • Studio Privato - d'Arrigo • psicoterapia  • 

    Dr. Cristian Sardelli

    Buongiorno Timoteo, sarà mia cura aiutarla affinché la tua attenzione sia rivolta a migliorare, il più possibile.
    Spesso l'attenzione e la distrazione, sono sintomi di un ansia presente, anche se non percepita coscientemente, e dalla relativa stanchezza.
    Cordiali saluti,
    Dr. Cristian Sardelli


  • K

    Krystyna N.

    Sono una persona da Sempre curiosissima,di costante movimento fisico e mentale... E all'improvviso --- STOP... Ho trovato Dr.Cristian Sardelli durante disperate ricerche di aiuto tramite Internet. Era un Destino. Entrare da Cristian Sardelli m'ha creato un immediato senso di Benessere ... Mi sono trovata circondata da cose,che amo di piu--- di Musica e di Libri...Poi,la tenerissima, piccola Panchina (di una certa età )... Per me la prima impressione di entrata in un ambiente è fondamentale... Può creare un rifiuto immediato di rimanere,di continuare... O può creare una atmosfera di immensa accoglienza. Cristian Sardelli è una delle Persone più Carismatiche,che conosco. M'ha ridato la Voglia di Vivere,sono tornata me stessa,mi sono impossessata di mio storico ottimismo...
    GRAZIE. Per sempre GRATA…. Krystyna

     • Altro • Altro  • 

    Dr. Cristian Sardelli

    Sono lieto di trovare conferma, in quanto scrive di se Krystyna, circa l'aver ritrovato se stessa ed un benessere conseguente. Spesso una buona terapia è paragonabile al lavoro di un orologiaio, che revisionando i meccani di funzionamento, torna a far segnare il tempo giusto. Cosi per sentimenti e percezioni, riordinarli ci consente di ritrovare la propria essenza. Grazie per le belle cose che mi ha scritto.


  • M

    MG

    Ho trovato nel dottor Sardelli un professionista attento, empatico e desideroso di aiutare il paziente.
    Da apprezzare la sua disponibilità a differenziare il suo compenso in base alle possibilità economiche dell' assistito

     • Studio Privato - d'Arrigo • psicoterapia  • 

    Dr. Cristian Sardelli

    Grazie MG, per aver posto l'accento, sul fattore economico, spesso vissuto come tassa sulla salute, che ostacola la cura stessa.
    Saluti, Cristian


  • L

    Lucia sergio

    Il dottor sardelli è una persona empatica, paziente, esperta in materia e comprensiva

     • Altro • Altro  • 

    Dr. Cristian Sardelli

    Buongiorno Lucia,
    grazie per la sua recensione, realizzare progetti o ristrutturali, richiede tempo, e questo va tenuto di conto, nei momenti più difficili.
    Saluti, Cristian


  • A

    AP

    Se cercate sedute infinite in cui annaspare nel passato siete nel posto sbagliato. Grazie al suo ascolto attento e il suo modo di intervenire puntuale sul presente, fulcro della metodologia applicata, sono riuscita non solo ad affrontare i problemi specifici dell'immediato ma anche a sbrogliare nodi caratteriali ed esperenziali che avevano radice nel passato. L'approccio può essere spiazzante, ma è estremamente efficace. Lavorando sul presente anche con poche sedute riesce a disincagliare certe situazioni o spezzare certi meccanismi. Il suo porsi professionale, empatico e intuitivo mi è stato di grande aiuto nel marasma con cui l'ho sommerso nelle prime sedute e mi ha aiutato anche ad aiutarmi ad ascoltare me stessa meglio oltrechè a scaricare tensioni.Non ultima la sua simpatia. Si esce dallo studio con una strategia ed un sorriso.

     • Studio Privato - Bolognese • consulenza psicologica  • 

    Dr. Cristian Sardelli

    Buongiorno AP,
    grazie per il riscontro condiviso e la sottolineatura di come un modello di lavoro psicoterapeutico, strategico seppur paradossale e spesso illogico, possa agire in modo efficace nel derimere questioni apparentemente indistricabili, rispettando sempre la persona, ponendola al primo posto.
    Cordiali saluti,
    Dr. Cristian Sardelli


  • C

    Carlotta

    Mi sono trovata molto bene con il dottor Sardelli è una persona empatica, diretta e sincera

     • Studio Privato - Bolognese • consulenza psicologica  • 

    Dr. Cristian Sardelli

    Grazie per aver confermato la qualità del mio lavoro, e aver scelto me, tra molti.
    Cordiali saluti,
    Cristian Sardelli


  • A

    annalisa

    Mi ha aiutato più di quanto potessi immaginare. Grazie al dott. Sardelli, ho imparato a non farmi travolgere dai miei pensieri e dalle mie sensazioni, ma a osservarli per quello che sono, con maggiore lucidità e distacco. Grazie ai suoi metodi mi ha aiutato a vedere la realtà in modo più oggettivo e meno condizionato dall’ansia.
    Oltre alla sua grande professionalità e preparazione, ho apprezzato tantissimo la sua capacità di mettere a proprio agio, la sua empatia e anche la simpatia con cui riesce ad alleggerire momenti intensi

     • Misericordia Isolotto • psicoterapia  • 

    Dr. Cristian Sardelli

    Grazie alla sua fiducia e tenacia mi ha aiutato ad aiutarla, affrontando i pensieri negativi e orientandosi a nuove soluzioni.


  • F

    Francesco Casini

    Un uomo prima di un psicoterapeuta per cui il nostro rapporto è tuttora basato sulle esperienze reciproche vissute

     • Studio Privato - Bolognese • psicoterapia  • 

    Dr. Cristian Sardelli

    Grazie per la stima che contraccambio, la vita è un bene prezioso e molto di questa ricchezza appartiene alla nostra salute, nel corpo e nella mente, averne cura un privilegio da preservare.


  • C

    Chiara Guarducci

    Il migliore percorso psicoterapeutico l ho sperimentato con il dottor Sardelli, professionista d’alto livello e di incredibile umanità. Mi sono sentita vista, accolta, motivata, e non solo ho gestito il panico con le sue strategie ma ho realizzato sogni che neanche sapevo di avere.

     • Misericordia Isolotto • psicoterapia  • 

    Dr. Cristian Sardelli

    È un piacere ricevere così belle parole a conferma di aver utilizzato delle buone strategie di cambiamento.


  • B

    BD

    Grande competenza e professionalita'.
    Sempre puntuale negli appuntamenti.

     • Studio Privato - Bolognese • psicoterapia individuale  • 

    Dr. Cristian Sardelli

    Grazie per il commento positivo sul modo in cui lavoro, ritengo che sia un rispetto dovuto, nei confronti di chi si rivolga a me, cercando supporto.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 55 domande da parte di pazienti di MioDottore

sono bloccato in domande autoreferenziali e ho paura di non riuscire più a concentrarmi e di essere

sono bloccato in domande autoreferenziali e ho paura di non riuscire più a concentrarmi e di essere dentro a loop mentali:

ho bisogno di sapere se può andare il mio atto di etichettare queste domande ed etichettare anche l'atto stesso di etichettare (autoetichettatura) dicendo appunto "questo" (inteso come l'atto stesso di etichettare) e "quello" (inteso come l'atto precedente riflessivo) sono due atti, così facendo libero energia e disinnesco i due atti così da poter liberare il campo per innescare X (o lasciare avvenire altro

l'atto lo faccio col corpo e non col pensiero

Può andare per uscire dal loop o devo fare altro?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Cristian Sardelli

Buongiorno gentile utente,
la sua strategia sembra essere ben congeniata, il che fa supporre che sia consapevole di quanto le accade, seppur succube, questo le potrebbe comunque permetterle di iniziare a lavorare sull'aumento di latenza, tra domande e risposte, ove non riuscisse a spostare del tutto la sua attenzione volontariamente, inserendo così una piccola variante nei suoi processi mentali, che sembrerebbero appartenere ad un circuito ripetitivo / ossessivo. Suggerisco il supporto tecnico psicoterapeutico per ottimizzare la miglior riuscita.

Cordiali saluti,
Dr. Cristian Sardelli
Psicologo, psicoterapeuta


Vorrei provare la strada della psicoterapia online ma ho tanta paura di scegliere nuovamente il tera

Vorrei provare la strada della psicoterapia online ma ho tanta paura di scegliere nuovamente il terapeuta non adatto a me, ecco perchè prima voglio che sappiate alcune cose su di me.
Sono una donna di 30 anni.
Ho infiniti problemi, tanto da non riuscire più a capire niente.
Vorrei poter raccontare la mia storia online nella speranza di trovare la persona più adatta a me.
In passato ho fatto molte psicoterapie, cbt (1 anno), psicodinamica (4 anni), gestalt (2 anni), sistemico-relazionale (6 mesi).
Si, per mia scelta prendo anche dei psicofarmaci.
I miei problemi sono cresciuti con me.
Ho sofferto di paure e ansie sin dai tempi dell'asilo.
Timidezza la chiamavano tutti.
Ad oggi non c'è un nome, e forse non m'interessa neanche più, sicuramente c'è una profonda depressione, e forte somatizzazione dell'ansia, oltre ad una montagna di confusione e solitudine.
Il mio è un grido d'aiuto perchè mi sto avvicinando di nuovo nell'abisso della disperazione, della morte interiore.
Non so più cosa fare, come continuare a sopravvivere alla vita.
Cosa molto importante che dovete sapere: non ho tolleranza contro dolore, sofferenza e paure, il mio corpo e la mia mente si rifiutano di rivivere di nuovo questo inferno e voglio delle garanzie su questo sennò non posso continuare avanti con la mia vita.
I terapeuti precedenti mi hanno detto che io non ho voglia di cambiare, che loro (voi) non avete la bacchetta magica, che a me piace fare solo la vittima.
Vi dico queste cose perchè mi sono state dette così tante volte e da persone che rivestivano un ruolo importante che adesso ci credo anch'io.
Altra cosa importante: sono "allergica" ai giudizi negativi da sempre.
Nel 2025 ho avuto due ricoveri uno in sicilia, l'altro in lombardia.
Dall'età di 14 anni ho pensieri intrusivi e autolesionisti.
Penso di essere un peso per le persone che mi stanno accanto.
Mi sento un caso perso.
Non so più a chi, come e dove chiedere aiuto e se quell'aiuto che ricevo mi basta e mi è davvero d'aiuto.
Più passa il tempo e più la speranza si spegne.
Sono stanca, credetemi.
Mentre ero ricoverata ho scritto 21 pagine di quella che chiamo "la mia autobiografia", volevo che la psicologa che mi seguiva potesse capirmi meglio e di conseguenza aiutarmi meglio, ma non sono state lette nemmeno la metà.
Io non ho più le forze di raccontarmi da capo in un percorso di psicoterapia, ecco perchè tengo ancora conservati questo scritto. Se qualcuno lì fuori vuole leggerlo per capire come sono fatta e di conseguenza come potermi aiutare meglio, sono disponibile ad inviare tramite email in formato pdf la mia storia.
Non so più come fare...le ho provate tutte.
Sono davvero stanca.
La mia paura più grande attualmente è quella di rivivere per l'ennesima volta una psicoterapia iatrogena, di trovare una psicoterapeuta per poi sentirmi sola, abbandonata, incompresa, ho paura di rivivere dei traumi già vissuti e rivissuti.
Ho paura di chiedere aiuto alla persona che non è adatta a me.
Non ce la faccio più a rivivere di nuovo l'inferno. Vi chiedo aiuto.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Cristian Sardelli

Buongiorno gentile utente,
da anni utilizzo a fianco delle sedute in presenza quelle online, con profitto reciproco,
ovviamente in presenza la counicazione è migliore e maggiore, come dire più completa, però con l'online spesso il filtro informatico, lo schermo, aiuta ad esse se stessi ed avvantaggia le persone, i pazienti a svelare i propri disagi, favorendone la conoscenza e guida da parte del terapeuta, che mai dovrebbe giudicare, ma supportare ed orientare, Purtroppo nel mare magno delle psicoterapie l'unico modo per informarsi è leggere, studiare i modelli per noi più adatti, in via preliminare discuterne con uno psicoterapeuta, che professionalmente istruito e formato potrà indicarle quello più probabilmente adatto, in ultimo serve di conoscersi, come sempre se non sperimentiamo dal vero, difficile scegliere correttamente a priori.
Cordiali saluti,
Dr. Cristian Sardelli,
psicologo, psicoterapeuta TBS


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