Dr. Stefano Bonacina

Sono diplomato Massoterapista MCB e laureato Chinesiologo delle Attività Motorie Preventive ed Adattate. Ho approfondito gli studi partecipando al corso FMS (Functional Movement Screen), con l'obbiettivo di migliorare la qualità dei movimenti quotidiani nelle persone sane e di minimizzare il rischio di infortunio in sportivi.
Collaboro da più di 5 anni con società sportive dilettantistiche del territorio come massoterapista, recupero infortuni e preparatore atletico. Al contempo, lavoro come chinesiologo in un centro fisiochinesioterapico.
L'approccio è personalizzato, mirato alle esigenze specifiche di ciascuna persona. Svolgo massaggi relax e benessere alleviando tensioni muscolari e diminuendo lo stress.
Per quanto riguarda il mondo dello sport, mi occupo di massaggi defaticanti e decontratturanti. Dopo un primo confronto con l'atleta, stabilisco i giorni più opportuni per i trattamenti da inserire all'interno di un macrociclo di allenamento e/o prima di una competizione. L'obiettivo è il miglioramento della performance.
Nel mio percorso lavorativo ho collaborato come psicomotricità con bambini dai 3 ai 7 anni. L'importanza di stimolarli nel fargli esplorare gli infiniti schemi motori e movimenti che il proprio corpo può fare, saperli sfruttare al meglio, nonché imparare a relazionarsi e lavorare con le proprio emozioni, sono la base di questo piacevole lavoro.

• Lombalgia

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• Mal di schiena

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• Sciatalgia

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• Ernia del disco

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• Valgismo

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• Contratture

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• Strappi

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• Stiramenti

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• Cervicalgia

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• Mal di collo