Dott.ssa Natasha Mascheretti

Buongiorno,
intanto grazie per aver condiviso i tuoi dubbi: il fatto che tu ti stia interrogando mostra quanto tu stia cercando di fare chiarezza dentro di te. Porsi domande su di sé e sulle proprie relazioni non è sbagliato, anzi, è spesso il primo passo verso una maggiore consapevolezza.
La differenza d’età in sé non è necessariamente un ostacolo, ogni relazione si fonda su un insieme complesso di elementi, non solo sull’età anagrafica. Mi chiedo: hai avuto occasione di condividere con il tuo partner le sensazioni di “paura” e “disagio” che stai vivendo? È un tema di cui avete parlato ultimamente? Spesso i nostri bisogni cambiano e si trasformano e, se non li esprimiamo, difficilmente l’altra persona può intuirli. Comunicare ciò che si prova può aiutare entrambi a comprendere meglio cosa sta succedendo nella relazione e in ciascuno di voi. Da lì può aprirsi uno spazio di dialogo in cui il rapporto può crescere, rafforzarsi o anche, eventualmente, cambiare forma, ma in modo consapevole e condiviso.

L’interesse verso un’altra persona non significa per forza che tu voglia interrompere la relazione attuale, ma può indicare che dentro di te stanno emergendo nuovi bisogni, probabilmente legati all’esplorazione, alla libertà, alla crescita personale. Accenni anche al desiderio di stare da sola e questo è un bisogno importante da ascoltare. A volte sentiamo il bisogno di prenderci uno spazio tutto nostro quando alcune parti di noi fanno fatica a trovare voce nella quotidianità.

Potresti provare a chiederti, con curiosità e senza giudizio: che cosa mi sta comunicando questo disagio verso la differenza d’età? È legato all’età o ha a che fare con altri aspetti di me che stanno cambiando? Di cosa avrei bisogno, adesso, per sentirmi più in contatto con me stessa?

Esplorare se stessi non è in contraddizione con l’amore. Spesso ci portiamo dietro l’idea che in una relazione tutto debba ruotare attorno alla coppia, ma coltivare la propria individualità può essere, invece, un modo per rendere il legame più autentico e vitale. Prendersi del tempo per sé non è una fuga o un modo per ferire l’altro, ma un gesto di cura verso di sé e verso la relazione stessa.

E’ comprensibile il timore di far soffrire chi ti sta accanto, ma anche l’onestà, se portata con delicatezza e rispetto, è una forma d’amore. Per cominciare, potresti chiederti cosa ti farebbe stare bene in questo momento, e se senti che è il momento giusto, provare a condividere queste riflessioni con il tuo partner.

Se vorrai, questo è un tema che potresti approfondire in uno spazio di ascolto e accompagnamento, per orientarti meglio senza fretta e senza dover prendere decisioni affrettate.

Ti auguro in ogni caso di ascoltarti con curiosità e gentilezza in questo momento così delicato.

Rimango a disposizione,
dott.ssa Natasha Mascheretti