Dott.ssa Martina Titone

Gentile utente, le sue parole trasmettono con grande chiarezza il senso di smarrimento e la profonda ferita che deriva dal sentirsi "osservati" proprio laddove ci si dovrebbe sentire più al sicuro: nell'intimità del proprio telefono e, ancor più gravemente, nel dialogo con la propria terapeuta.
Quando i confini personali vengono valicati in modo sistematico, come nel caso del controllo del cellulare protratto per un anno, si assiste a un crollo della base sicura necessaria per ogni relazione. La sensazione di "invasione" che lei descrive è una risposta del tutto comprensibile a un atto che rompe il patto di fiducia e trasforma lo spazio privato in un campo d'indagine.
Il "limite oltre il quale non è più possibile andare" è un parametro soggettivo ma fondamentale. In psicologia, riconoscere il proprio limite è un atto di tutela verso sé stessi, specialmente quando si riconosce la tendenza a ricoprire il ruolo di "crocerossina". Proteggere sé stessi non è un atto di egoismo, ma di salute mentale.

Sebbene la plasticità neuronale e psicologica esista a ogni età, un cambiamento profondo a 62 anni richiede una fortissima motivazione intrinseca e una consapevolezza di malattia che, da quanto scrive, sembra al momento mancare, essendo il focus della sua compagna spostato sulla "vittoria" e sulla colpevolizzazione dell'altro. È importante sottolineare che ciò che accade nella stanza di terapia della sua compagna è mediato dal suo racconto. Una terapeuta lavora sul materiale che il paziente porta; se tale materiale è frutto di un’intrusione, la terapeuta potrebbe utilizzarlo per analizzare il funzionamento della paziente stessa (ad esempio, il suo bisogno di controllo o la sua gestione dell'abbandono), non necessariamente per validarne l'azione. Tuttavia, il fatto che lei ne venga a conoscenza "deformato" dal racconto della sua compagna aumenta la sua frustrazione.
La sensazione di non potersi più fidare è un segnale che il corpo e la mente le inviano per chiederle di rimettere al centro i suoi bisogni. Continuare a lavorare su di sé con la sua terapeuta rimane la strada maestra per gestire questa ferita e decidere quale direzione dare al suo futuro, imparando a "salvare" finalmente la persona più importante: sé stessa.

Un cordiale saluto.
Dott.ssa Martina Titone

Gentile signora,
La ringrazio per aver condiviso questa sua preoccupazione. È molto prezioso vedere quanto lei sia attenta e vicina al vissuto di suo nipote in un momento di passaggio così delicato come il primo anno di Liceo Scientifico. Il quadro che descrive è quello che spesso definiamo un "blocco da prestazione". Quando un ragazzo esce dalle scuole medie con una valutazione eccellente (come il 9 di suo nipote), costruisce un’immagine di sé come studente capace e di successo. L'impatto con il liceo, dove il metodo di studio richiesto cambia radicalmente e le valutazioni possono essere inizialmente più basse, mette in crisi quell'immagine. Suo nipote non sta soffrendo per una mancanza di studio, ma per la paura di non essere più "all'altezza" delle aspettative (sue e degli altri).
Il blocco davanti alla verifica scritta è la manifestazione fisica di questa ansia, la mente va in protezione e "si spegne" per evitare il dolore di un possibile fallimento. È importante aiutarlo a capire che il voto non definisce il suo valore come persona o la sua intelligenza, ma è solo un indicatore di un metodo di studio che va ancora affinato per il nuovo percorso. Invece di chiedere "Com'è andata la verifica?", si potrebbe valorizzare l'impegno costante: "Ho visto quanto ti sei applicato, questo è il tuo vero valore".
Quando dice "non ce la farò", ha bisogno di sentire che la sua paura viene accolta senza essere subito smentita. Un ascolto empatico lo farà sentire meno solo.
A volte, parlare con un professionista esterno può aiutare il ragazzo a sbloccare queste emozioni e a ritrovare fiducia nelle proprie capacità, distinguendo la propria identità dai risultati scolastici. Potrebbe essere un’occasione per voi adulti per capire come supportarlo al meglio o, se il ragazzo fosse d'accordo, un primo spazio tutto suo dove dar voce a questo malessere senza il peso del giudizio.

Un caro saluto a lei e un grande incoraggiamento a suo nipote.
Cordialmente,
Dott.ssa Martina Titone