Via della Cava, 29, Rosignano Solvay 57016
Momentaneamente i colloqui sono disponibili agli orari indicati ma solo in modalità online
Leggi di più20/03/2026
Rosignano Solvay 1 indirizzo
Sono una psicologa clinica e psicoterapeuta cognitivo comportamentale in formazione.
Accompagno adolescenti e adulti in un percorso di comprensione di sé, offrendo uno spazio in cui potersi fermare e dare senso a ciò che si sta vivendo, senza giudizio.
Spesso, dietro il disagio, ci sono emozioni, pensieri e vissuti che faticano a trovare un linguaggio: il lavoro insieme parte proprio da qui, dalla possibilità di riconoscerli, comprenderli e integrarli nella propria storia personale.
Nel mio lavoro pongo particolare attenzione alle emozioni, ai vissuti personali e al significato dei sintomi, che non considero mai casuali, ma come segnali che meritano ascolto.
Mi occupo di difficoltà legate ad ansia, stress, autostima, relazioni e momenti di cambiamento o blocco, adattando il percorso alle esigenze e ai tempi della persona.
Ricevo online e in presenza.
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Buonasera a tutti i dottori! Vorrei poter dire un pensiero che mi ha afflitto per molto durante la mia adolescenza, nonché la violenza sessuale, anche solo il pensiero di scriverlo o pensarlo mi fa star male e mi viene la tachicardia il cuore mi batte come se avessi paura di qualcosa o come se io fossi quella persona. Io non ho una buona memoria, i miei ricordi sono tardivi e sfasati forse ricordo più i brutti che i bei momenti.. ci sono stati alcuni episodi nella mia infanzia per me non riconducibili a violenza e pensieri invece in adolescenza violenti… da ragazzina era per me un grande problema uscire avevo molta paura ed ero tormentata da qualcosa (?), avevo anche spesso incubi orribili su questo. In questi sogni io spesso non riuscivo a scappare, ma soprattutto non mi usciva la voce per urlare e mi svegliavo così. Crescendo ho smesso di domandarmi e sono stata meglio, anche perché più cercavo di capire cosa non andasse in me e più questa tematica mi invalidava, non trovavo motivazioni per stare così male per una mia spiccata sensibilità. Ad oggi sogno molto meno queste cose (2-3 volte l’anno) e mi è rimasto solo l’agitarmi a scene di violenza sessuale in tv o parlandone, emotivamente e fisicamente, non capendo neanche il perché il mio cuore batta all’impazzata. Come potrei gestire questa cosa? Come potrei lavorarci per non agitarmi?
Buongiorno,
la ringrazio per aver condiviso qualcosa di così delicato.
Da quello che descrive, sembra che il suo corpo reagisca in modo intenso a determinati contenuti. Questo tipo di reazione, tachicardia, agitazione, sensazione di allarme, potrebbe esser legato ad una memoria emotiva più che ad un ricordo chiaro e definito. Per tranquillizzarla non è insolito che il corpo reagisca prima della mente. Più che cercare di controllare o eliminare queste reazioni, può essere utile iniziare a riconoscerle e a dare loro uno spazio di comprensione. Tecniche di regolazione possono aiutare nel momento, ma un lavoro più approfondito con un professionista potrebbe permetterle di capire meglio l'origine di queste attivazioni e ridurne l'intensità nel tempo.
Se lo desidera, può essere utile un confronto diretto per esplorare con più calma ciò che sta vivendo.
Un caro saluto
Dott.ssa Martina Lombardo
Salve mi chiamo Daniele ho 40 anni dopo che ho accettato un lavoro ma non sapevo effettivamente che di preciso che cosa dovessi fare sto facendo il giuntista della fibra ottica ma è un lavoro che ho capito che sono proprio negato per questo lavoro e non era mai successo soffro anche il disturbo ossessivo compulsivo da quando ero bambino nel 2016 iniziai la psicoterapia cognitivo comportamentale quella vera e propria con una brava psicologa mi ha seguito per 6 anni però purtroppo te cosa non ha iniziato a non funzionare in quel periodo mi sono dovuto anche assistere a mio padre per tre anni e mezzo lui poi è morto nell'agosto del 2024 Ho iniziato anche a pensare il suicidio già ho lavorato pochissimo e l'anno scorso non mi hanno rinnovato il contratto a febbraio e lavoravo per una ditta metalmeccanica ho perso il lavoro per colpa di un capo cantiere che non era neanche italiano ma non avevo fatto niente di male era soltanto che ma gli stavo simpatico per un anno ho cercato lavoro inviato più di mille curriculum e per ottenere questo lavoro o faticato pure io sono della Puglia e per questo lavoro mi sono spostato quasi al confine con la Svizzera ma mi sono reso conto che un lavoro che non fa per me non so che fare Ho iniziato anche a pensare il suicidio e non voglio dare il dispiacere a mia madre di lasciare questo lavoro perché già lei soffre pure di pressione alta non voglio farla stare male non so che fare
Buongiorno Daniele,
la ringrazio per aver condiviso una parte così importante e delicata della sua storia.
Da quello che racconta emerge un periodo decisamente intenso, è comprensibile che, quando molte cose si accumulano insieme, possano emergere pensieri come quelli che descrive. Quello che sta vivendo è il risultato di un carico emotivo importante che probabilmente sta cercando uno spazio in cui essere compreso. In questo momento la cosa più importante è che lei non resti solo con questi pensieri. Se ha la possibilità, le consiglierei di contattare nuovamente uno psicologo o uno psicoterapeuta, anche per un primo colloquio, per avere uno spazio in cui poter parlare apertamente di quello che sta vivendo.
Un caro saluto
Dott.ssa Martina Lombardo
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