Dott.ssa Laura Mezzasalma

Sono la Dott.ssa Laura Mezzasalma, Psicologa e Psicoterapeuta clinica.

Lavoro presso il Consultorio Familiare Sant'Andrea di Iseo ed esercito la libera professione a Palazzolo sull'Oglio.

Principalmente mi occupo di adulti e adolescenti con problematiche legate a ansia, umore, conflitti personali e relazionali, stress, traumi.
Utilizzo un modello di psicoterapia costruttivista integrato che fonde teorie e tecniche diverse con evidenze scientifiche, per ottenere una maggiore efficacia e far sì che il percorso sia personalizzato in base alle caratteristiche di ogni paziente.

Nella mia formazione ho integrato tecniche come EMDR per il trattamento di problematiche legate principalmente a episodi traumatici; ABFT, terapia breve volta a ridurre la depressione adolescenziale migliorando la comunicazione con i genitori; ACT, un intervento terapico che unisce strategie di accettazione, mindfulness e di impegno nell'azione; TMI per il trattamento principalmente dei disturbi di personalità; CBT-E per i disturbi alimentari.

Offro inoltre percorsi di Training Autogeno, tecnica di rilassamento, e Mindful Eating, per fame nervosa ed emotiva.