Francesca Mordenti

Sono la Dott.ssa Francesca Mordenti, laureata in Psicologia clinica e di comunità. Dopo diversi anni di esperienza professionale in vari ambiti, ho scelto di integrare l’approccio psicologico con una prospettiva biomedica, conseguendo nel novembre 2025 il Master di II livello in Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia della Nutrizione.

Propongo interventi mirati a portare CONSAPEVOLEZZA SULLO STILE DI VITA al fine di comprendere come possa diventare fonte di benessere e salute, o, al contrario causa di malessere e malattia.

Ho definito una doppia proposta d'intervento:

- INCONTRI sullo STILE DI VITA pensati per affiancare il lavoro medico e di altri professionisti della salute nella gestione di PAZIENTI CON DISTURBI A COMPONENTE INFIAMMATORIA, sia in fase iniziale, sia cronicizzati;

- COLLOQUI PER SUPPORTARE PERSONE IN FASE DI SCELTE FORMATIVE E PROFESSIONALI. Anche questa proposta prevede attenzione allo stile di vita, inteso come risorsa per apportare serenità ed energia, visto che i momenti di scelta sono spesso caratterizzati da una notevole pressione psico-fisica e dall’insorgenza di malesseri a vari livelli.

L’intervento che propongo agisce in modo integrato su abitudini come alimentazione, attività fisica, sonno, gestione dello stress, ecc., con l’obiettivo di favorire cambiamenti sostenibili e di supportare l’aderenza terapeutica, riportando la persona in uno stato di maggiore equilibrio e benessere, attraverso un percorso assolutamente personalizzato.

Mi avvalgo dell'utilizzo di pratiche di Mindfulness, estremamente efficaci per portare consapevolezza su abitudini da abbandonare e da acquisire.

Le proposte non sostituiscono il trattamento medico, ma si pongono come supporto complementare. Sono a supporto anche di percorsi condotti da altri professionisti della salute come nutrizionisti, fisioterapisti, ecc.