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Su di me
Sono psicologa psicoterapeuta, laureata in Neuroscienze e Riabilitazione Neuropsicologica presso l'Università degli Studi di Padova e specializzata in...
Specializzazioni
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- Psicodiagnostica
- Psicologia cognitiva
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ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve!Ho 25 anni ed è da un po' di tempo che ho notato che quando esco per vedere i miei amici(con i quali mi trovo benissimo) il giorno dopo la mattina mi sveglio con costanti ansie e ripenso a tutto quello che ho fatto o ho detto la sera prima e mi sento a disagio, ho sensi di colpa e mi sento stupida.È come se fosse un'ansia da doposbornia però senza assumere alcool(non assumo alcolici né fumo).A cosa potrebbe essere dovuto?Ringrazio in anticipo per un'eventuale risposta.
Buonasera innanzitutto anderebbero indagati meglio i pensieri che la portano a sentirsi stupida e con sensi di colpa. Se avverte ansia dopo ogni incontro con i suoi amici significa che qualcosa durante la serata è stata da lei interpretata in modo tale da attivare uno stato di malessere. È da capire quali errori cognitivi le abbiano creato così tanto disagio. Un percorso psicoterapeutico la potrà aiutare a capire il suo funzionamento cognitivo. Cordialmente. FB
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