Volevo chiedervi come si può curare il reflusso gastrico in gravidanza, Io ho di tutto, Bruciore,aci

la cosa più utile è quella di mangiare spesso e in piccole quantità perché lo stomaco, a causa dell'utero gravido ha ridotta capacità e lento svuotamento. cerchi di preferire alimenti leggeri, poco conditi e poveri di proteine. Da evitare assoluitamente: legumi, agrumi, pomodori, cipolle, peperoni,caffè, tè, menta, cioccolata.

La gastrite ed il reflusso dipendono da una gluten sensitivity o intolleranza al glutine che ti causa gastrite atrofica autoimmune con probabile infezione da helicobacter pylorii. Elimina tutti i cibi con glutine, elimina il riso, ed i cibi ad alto indice glicemico che ti procurano alterazione della flora batterica e gas e meteorismo, mangia carne bianca e rossa, uova, pesce, quello che digerisci meglio, elimina i latticini , tranne il parmigiano, e la frutta che ti procura gastrite, i pomodori e le verdure cotte, i minestroni. Impara ad ascoltare il tuo corpo elimina i cibi che ti procurano gastrite e reflusso, il bambino ha bisogno di proteine nobili! Inizia con un bel digiuno per permettere alla mucosa gastrica di guarire, nessun animale selvaggio mangerebbe un cibo che gli procura disturbi, sei in gravidanza ed il tuo corpo segnala ciò che puoi mangiare e ciò che non devi mangiare a difesa del piccolo che hai in grambo.

Le consiglio caldamente una valutazione presso un collega agopuntore. L'agopuntura ha una buona efficacia sulla nausea gravidica senza avere gli effetti collaterali dei farmaci. Un Saluto