Tre anni fa circa ebbi un dolorosissimo cedimento della rotula della gamba destra, l'ortopedico mi s

Tre anni fa circa ebbi un dolorosissimo cedimento della rotula della gamba destra, l'ortopedico mi spiegò che ciò era dovuto a un problema (di cui non ricordo il nome) per il quale avevo poca massa muscolare intorno alle ginocchia e pertanto la rotula tendeva a spostarsi più del dovuto causando, appunto, il cedimento. Dopo un'anno accadde la stessa identica cosa, fu molto più doloroso ma riuscì comunque a rimettermi in sesto, dopo quel secondo episodio iniziai un intenso allenamento di cyclette allo scopo di aumentare la massa muscolare, durante quel periodo non ebbi più particolari problemi o fastidi. Da un'anno o più circa ho smesso di allenarmi per vari problemi, dopo un pò hanno iniziato col manifestarsi vari problemi, il ginocchio infatti era come se si "inceppasse", tenendo la gamba ferma per un pò riuscì però a risolvere il problema. In seguito c'è stato un periodo relativamente lungo nel quale non di sono più manifestati tali problemi, qualche giorno fa ho iniziato però ad avvertire dolore al ginocchio sinistro (in particolar modo nella zona laterale) con conseguente blocco e irrigidimento dell'intero ginocchio, sono passati un paio di giorni e sono riuscita a farlo sbloccare, sfortunatamente, però, proprio oggi, a causa di un movimento errato con la gamba, il ginocchio è tornato a farmi nuovamente male, il dolore è persistente soprattutto sul lato esterno del ginocchio ma quando lo muovo si estende anche sul davanti e sul retro. Purtroppo non riesco a camminarci e chiedo un'aiuto in merito a questo soprattutto dal momento che ciò sta avendo delle ripercussioni sul mio stato emotivo già comunque compromesso da altri motivi.