Spettabili dottori vorrei sottoporvi una domanda per un dubbio che ho e che mi tormenta: io sono sol

Spettabili dottori vorrei sottoporvi una domanda per un dubbio che ho e che mi tormenta: io sono solito allacciare e indossare le scarpe stando in equilibrio su una gamba sola e noto che a volte quando perdo l equilibrio la gamba che poggia per terra per farmi riacquistare l'equilibrio mi fa strisciare leggermente il piede di lato, oppure alza e sposta la punta o peggio ancora faccio un saltello di lato per riacquistare l'equilibrio e non cadere.

La domanda può essere stupida ma è un fatto che mi manda in panico in quanto ipocondriaco.
Vado in paranoia e in ansia perché penso che sia un una debolezza del muscolo e quando succede questo che muovo il piede per riequilibrarmi e non cadere magari mi sposto di lato magari alzo la punta o magari faccio un saltello di lato vado in panico perché penso che sto perdendo la forza nelle gambe.
Vi chiedo quindi: è un movimento che il corpo umano fa per compensare la perdita di equilibrio oppure è una malattia neurodegenerativa (SLA) sottostante?

Purtroppo ogni volta che accade questo sbilanciamento vado in panico e provo a fare certi test per valutare la forza muscolare e l equilibrio, tipo stare in equilibrio su un tallone solo con l'altra gamba alzata e ruotare a destra o a sinistra facendo perno sul tallone e alzare la punta il più possibile senza perdere l'equilibrio.

Esercizi complessi cheolte volte non mi riescono aumentando così la mia ansia è mal di vivere.