Sono una ragazza di 37 anni in cura con olanzapina per tendenza a psicosi. Soffro di
Sono una ragazza di 37 anni in cura con olanzapina per tendenza a psicosi. Soffro di ansia e non dormo, le gocce di Enn prescritte non funzionano, cosa potrei fare per stare meglio? Vi prego di rispondere non so a chi rivolgermi. Grazie mille
1 risposta
Sicuramente un po' di igiene del sonno può sempre aiutare, ad esempio non guardare fonti luminose a letto, non guardare la tv a letto, stancarsi durante il giorno con attività sportiva o camminate, non dormire durante il giorno. Se questo non dovesse funzionare le consiglio di rivolgersi al curante per una rivalutazione della terapia ipnoinduttiva. Un caro saluto
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