Sono una donna di 32 anni. Sono in un periodo di forte stress psicologico, ansia e preoccupazioni, e

Sono una donna di 32 anni. Sono in un periodo di forte stress psicologico, ansia e preoccupazioni, e da circa una settimana è comparso un fischio/ronzio nella testa, credevo fosse un problema dell'orecchio ma lo avverto in modo non costante e non sempre nello stesso punto, soprattutto dopo aver dormito. Ho spesso anche stanchezza e mal di testa (lavoro moltissime ore al giorno, tra ansia e frustrazione, soprattutto al computer) e soffro di cefalea. Vorrei sapere se questa specie di acufene possa essere psicosomatico o collegato alla cervicale e se vi sono tecniche di rilassamento volte ad attenuarlo. Grazie.