Sono un ragazzo di 40 anni affetto da pectus excavatum medio, da sempre sportivo, snello e non fumat

Sono un ragazzo di 40 anni affetto da pectus excavatum medio, da sempre sportivo, snello e non fumatore. Ho effettuato una coronarografia e il decorso è stato il seguente "il paziente giungeva a ricovero in regime elettivo per eseguire studio coronarografico, in precedenza eseguto a ottobre 2022 test ergometrico (pectus excavatum) e per dispnea da sforzo con esito dubbio; a novembre 2022 eseguita TAC coronarica con riscontro di stenosi moderata di LAD prossimale. L'esame coronarografico ha evidenziato ateromasia diffusa in assenza di stenosi significative.." Il dottore che ha effettuato la coronarografia mi ha detto che non c'è nulla di grave e che posso continuare a fare sport.
Ora considerando che gli ultimi 3 esami del sangue in 3 anni hanno evidenziato un livello di colesterolo LDL con rischio moderato (limite inferiore o più alto di 4/5 punti) mentre il totale minore di 200 e una volta maggiore di 200, il mio medico curante mi ha prescritto il cholecomb 5mg per tenerlo sotto i 200. Ora io non vorrei cominciare a prendere questo tipo di farmaco anche per gli effetti collaterali che ha alla lunga, volevo gentilmente sapere se c'è un metodo alternativo per tenere basso il colesterolo LDL. Potrei risolvere con una dieta? Da chi dovrei andare? Medico nutrizionista? Grazie in anticipo per la risposta