Sono circa 2 mesi che ho delle sottospecie di vertigini (soggettive), non ho nessun problema di equi

Sono circa 2 mesi che ho delle sottospecie di vertigini (soggettive), non ho nessun problema di equilibrio (solo se chiudo gli occhi e mi metto su una gamba sola, perdo un po' l'equilibrio per il resto nessunissimo problema) ne di vista o di udito (dolori ecc), considerando che sono estremamente paranoico e ipocondriaco, sono 2 mesi che sto in ansia ogni giorno per sta cosa, ho notato anche che coincide con il primo episodio (successo 2 anni fa, durato sempre 2 mesi circa) ossia inizio/fine febbraio. La prima volta che è successo mi sono svanite quando sono stato in gita con gli amici, dopo 2-3 giorni non le sentivo più e non si sono ripresentate. Aggiungo oltretutto che anche se costanti (nel senso che ce le ho sempre) aumentano di molto nei momenti d'ansia o quando ci penso e praticamente non me ne rendo conto quando invece sono impregnato a fare qualcosa o sono distratto con amici ecc.. Mi sveglio anche sempre con l'ansia pensando ogni volta "ma ce le avrò anche oggi?).
In quanto in questo momento mi è difficile fare visite, volevo sapere se è possibile avere queste vertigini causate dall'ansia e dallo stress oppure mi devo preoccupare.
Ho raccontato un po' tutto per cercare di dare un quadro completo della situazione, spero sia esaustivo.
P.S 2 anni fa sono stato dal dottore dopo più di un mese che ce le avevo e mi ha detto che secondo lei erano solo paranoie mentali e che al massimo se volevo potevo fare un esame del sangue per vedere se c'era qualche valore fuori, esami che da bravo ipocondriaco non ho fatto.