Sono ansiosa in maniera esagerata, ciò mi procura aria nella pancia e fitte...mi è stata diagnostica

Sono ansiosa in maniera esagerata, ciò mi procura aria nella pancia e fitte...mi è stata diagnosticata " colite spastica/ colon irritabile, ho usato tantissimi fermenti lattici ma senza alcun effetto benefico, anche NORMIX 200 ...soffro di stipsi che si alterna a diarrea e ho la sensazione di un'evaucazione incompleta...dolori che si propagano anche ai fianchi..ciò che mi dona sollievo è Obispax 40..in alternativa a ciò cosa posso assumere in più?