soffro di un disturbo dell’umore diagnosticato 1 anno fa e da anni soffro di disturbo ossessivo comp
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soffro di un disturbo dell’umore diagnosticato 1 anno fa e da anni soffro di disturbo ossessivo compulsivo da relazione, vorrei un consiglio per superare i pensieri ossessivi che la mia testa mi fa fare che sono solitamente sempre gli stessi in rotazione “se non la amo?” “perché è come se non sentissi nulla?” però le dimostrazioni parlano chiaro io farei di tutto per questa persona, ma quando la mia testa mi convince che non provo nulla è come se fosse vero nonostante io sia cosciente che non è realmente così ma provare queste sensazioni mi fa troppo male, spero che qualcuno mi sappia dare un consiglio per allontanare i pensieri ossessivi.
Buongiorno, i pensieri ossessivi fanno parte della malattia, la cura della patologia mentale di base le può arrecare senza dubbio beneficio. Questo dubbio così ossessivo è la malattia stessa e come tale va trattata, non è solo un problema di forza di volontà. cordiali saluti
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Gentile Signore,
Comprendo il disagio e la sofferenza che prova a causa di questi pensieri ossessivi. Il Disturbo Ossessivo Compulsivo da relazione (ROCD) è una forma specifica di DOC che si manifesta con dubbi persistenti e intrusivi sulla propria relazione o sui sentimenti verso il partner, nonostante le prove concrete del contrario.
Affrontare queste ossessioni richiede un approccio mirato. Il consiglio più importante che posso darle è di non alimentare i dubbi e di non cercare continue rassicurazioni (interne o esterne), poiché questo tende a rafforzare il circolo vizioso ossessivo.
Per superare questi pensieri, è fondamentale un intervento specialistico. Le terapie più efficaci per il ROCD e per il Disturbo Ossessivo Compulsivo in generale sono la Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC), in particolare con l'esposizione e prevenzione della risposta (ERP), e, in alcuni casi, un adeguato supporto farmacologico con farmaci specifici per il DOC.
Le suggerisco di rivolgersi a uno psichiatra o uno psicoterapeuta specializzato in TCC, che potrà aiutarla a gestire questi pensieri e a recuperare il benessere nella sua relazione.
Comprendo il disagio e la sofferenza che prova a causa di questi pensieri ossessivi. Il Disturbo Ossessivo Compulsivo da relazione (ROCD) è una forma specifica di DOC che si manifesta con dubbi persistenti e intrusivi sulla propria relazione o sui sentimenti verso il partner, nonostante le prove concrete del contrario.
Affrontare queste ossessioni richiede un approccio mirato. Il consiglio più importante che posso darle è di non alimentare i dubbi e di non cercare continue rassicurazioni (interne o esterne), poiché questo tende a rafforzare il circolo vizioso ossessivo.
Per superare questi pensieri, è fondamentale un intervento specialistico. Le terapie più efficaci per il ROCD e per il Disturbo Ossessivo Compulsivo in generale sono la Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC), in particolare con l'esposizione e prevenzione della risposta (ERP), e, in alcuni casi, un adeguato supporto farmacologico con farmaci specifici per il DOC.
Le suggerisco di rivolgersi a uno psichiatra o uno psicoterapeuta specializzato in TCC, che potrà aiutarla a gestire questi pensieri e a recuperare il benessere nella sua relazione.
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