Soffro di sinusite da una vita , ma dall anno scorso sto male .. All inizio avevo giramenti di testa

Soffro di sinusite da una vita , ma dall anno scorso sto male .. All inizio avevo giramenti di testa e nausea ma da un 7 mesi fortunatamente non ho più di questi sintomi Ho sempre un dolore alla testa ( sopra il sopracciglio) e mi si tappa facilmente l’orecchio sinistro e sono a soggetto agli sbalzi di temperatura Sono stato dall otorino e mi ha dato dei mucolitici e spray nasali per sciogliere il muco e degli antistaminici ( dato che sono allergico all’erba di vento) però noto che allevia la cosa ma non la toglie definitivamente, ho dei fastidì alla testa quando faccio dei movimenti bruschi e quando passo da un ambiente caldo ad uno freddo e viceversa ho un dolore alla testa e quando sono in un luogo chiuso mi si tappa l’orecchio Cosa mi consigliate di fare ?