Soffro di schizofrenia paranoide e sono 16 anni che prendo psicofarmaci.Ho sempre dormito bene ma ad

Soffro di schizofrenia paranoide e sono 16 anni che prendo psicofarmaci.Ho sempre dormito bene ma adesso a 43 anni ho incominciato a soffrire di insonnia e non riesco piú a dormire bene né con le benzodiazepine né con la quetiapina.In particolare non riesco piú ad avere un sonno profondo e ristoratore e ho dolori alle braccia.Cosa mi consigliate? Gli psicofarmaci mi hanno fatto bene per la schizofrenia ma mi hanno rovinato il sonno! Grazie mille.