Soffro di ipertono al pavimento pelvico, e da 5 giorni non riesco a scaricarmi. Sento il retto molto

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Soffro di ipertono al pavimento pelvico, e da 5 giorni non riesco a scaricarmi. Sento il retto molto duro e faccio fatica a farlo rilassare, faccio massaggi vaginali e esercizi di allungamento e respirazione, uso il dilatan ma mi sembra sempre uguale, ho paura che possa peggiorare la situazione a livello intestinale, cosa posso fare? La mia fisioterapista ha il primo appuntamento tra una settimana...
Dott.ssa Luisella Troyer
Chirurgo vascolare, Angiologo, Proctologo
Milano
Si idrati in maniera adeguata, mangi molte fibre e tenga in generale le feci morbide.
Più che la sua fisioterapista, avrebbe bisogno di una visita proctologica.
Saluti

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