Soffro di depressione da due anni, e ho un disturbo ossessivo compulsivo. Sono seguito da una psichi

Soffro di depressione da due anni, e ho un disturbo ossessivo compulsivo. Sono seguito da una psichiatra e mi trovo bene. Prendo farmaci e in più adesso sto prendendo un’altra cura in ambulatorio da un mese che mi ha messo voglia e forza di uscire. Il mio problema è la pressione in casa, voglio bene alla mia famiglia ma non mi capiscono. Mi dicono che non è normale che sono due anni che sto male, che non faccio psicoterapia (la mia psichiatra non lo ritiene importante per ora ed io non ne sento il bisogno) e non vedono miglioramenti perché giustamente molto spesso ho ricadute di pianti, non ho forza, e altre cose. Quindi ritengono che la mia cura non sia adeguata a me, perché non guarisco, nonostante cerco di far capire loro che qualcosa ho fatto a livello di miglioramenti, e che ognuno ha il suo percorso. Ma io, avendo mille sensi di colpa, cosa devo fare? Di chi devo fidarmi? Continuano a farmi sentire una nullità in casa perché non guarisco, ma io sto cercando di guarire e di fidarmi del medico