Soffro di colon irritabile da anni. Sono intollerante al lattosio e al glutine. Ho 47 anni pratico s
Soffro di colon irritabile da anni. Sono intollerante al lattosio e al glutine. Ho 47 anni pratico sport, dormo 6 orra notte, convivo con lo stress quotidianamente, tra lavoro e famiglia e le responsabilità che ho. Che dieta mi consigliate?
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