Soffro di acufene da 6 mesi. In particolare negli ultimi 2 mesi è aumentato moltissimo non mi fa do

Soffro di acufene da 6 mesi. In particolare negli ultimi 2 mesi è aumentato moltissimo non mi fa dormire e non mi fa vivere. Mi trovo all'estero da pochi mesi e non so come fare. Chianando al medico di famiglia mi ha consigliato arlevertan. Ma ho letto che piuttosto che curarlo può procurarlo lacufene... voi cosa consigliate? Per favore aiutatemi non riesco più neanche a lavorare. Prima facevo sport, sala attrezzi con pesi forti ho smesso da ottobre da quando hanno chiuso. Alcuni punti: Non ho tappi alle orecchie. Ho sofferto di trombosi alle emorroidi a dicembre e le ho curare con tante siringhe che rendevano più fluido il sangue poi ho interrotto. Lacufene è molto peggiorato anche stamattina appena mi alzo lo sento fortissimo. Credo di non mangiare schifezze, lavoro come cuoco e l'ambiente non è neanche tanto rumoroso. Sono un po stressato si, cosa posso prendere??? Grazie di cuore..