Sensazione eccesso muco in gola ..il mio otorino diagnostica aritenoide infiamnata..laringite da ref

In generale chi soffre di reflusso gastroesofageo deve porre molta attenzione oltre che all'opportuna attinenza alla terapia farmacologica prescritta, anche alla scelta degli alimenti da consumare nel quotidiano. I cibi che possono accentuare i sintomi sono quelli che incrementano la produzione di acido o inducono direttamente o indirettamente un’irritazione delle mucose o favoriscono la distensione del cardias, consentendo al succo gastrico di risalire nell'esofago. Qui le fornisco un elenco, seppur non esaustivo, di cibi da evitare, per quanto possibile, se si è portatori di reflusso: agrumi (limoni, pompelmi, arance), mirtilli rossi e succhi di frutta derivati, pomodoro, cipolla cruda, panna acida, salse da condimento, cacao, the, caffè e tutte le bevande contenenti caffeina, bibite gassate (comprese le acque effervescenti), acque in bottiglia solfate, alcolici e superalcolici, menta, paprica, peperoncino, pepe, curry, noce moscata, formaggi a pasta dura, carni grasse, insaccati, fritture, prodotti di pasticceria. ​Sarebbero, poi, da consumarsi con molta moderazione alimenti come: pesche, lamponi, uva, aglio (seppure apporti importanti benefici all'organismo), porri, scalogno, crauti, pesci grassi. ​Molto ben tollerati risultano, invece: i cereali, i piselli, i fagioli, la carne bianca, i tagli magri di carne rossa, il pesce bianco, le carote, i cavoli, le mele o le banane. Le consiglio, inoltre, di interfacciarsi con un gastroenterologo. Cordialità!!

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