Scusi mi sono lussato la rotula dovrò stare al letto per 30 giorni , come posso evitare di ingrassar
Scusi mi sono lussato la rotula dovrò stare al letto per 30 giorni , come posso evitare di ingrassare già sto mangiando poco attendo una risposta grazie
2 risposte
Buonasera, per evitare di ingrassare è necessario seguire una dieta corretta, preferendo pane e pasta integrali e tanta verdura ed evitando soprattutto dolci e bevande zuccherate. Le consiglio inoltre di iniziare la riabilitazione appena possibile per riprendere il movimento.
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