Salve, vorrei sapere se è possibile intervenire su un inizio di osteoporosi tramite l'alimentazione
Salve, vorrei sapere se è possibile intervenire su un inizio di osteoporosi tramite l'alimentazione senza l'ausilio di farmaci , se sì , assumendo già un integratore di vitamina d3 , quali alimenti sono consigliati? Grazie.
1 risposta
Buonasera, sono consigliati, in particolare, i latticini ed in generale i derivati del latte, poi le uova, la carne e le verdure
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