Salve, vorrei esprimere un disagio che ho provato mesi fa e che mi perseguita ancora oggi.. premessa

Salve, vorrei esprimere un disagio che ho provato mesi fa e che mi perseguita ancora oggi.. premessa, sono attualmente seguita e sto attraverso un periodo non bello, super stressante che è iniziato da maggio e dura ancora.. ad agosto mi trovavo in un centro commerciale con mia mamma ed eravamo in un negozio, in cassa, per acquistare una cosa. Ero nel mio periodo ancora più critico di ora e mentre mia mamma stava parlando con la commessa del negozio, ho iniziato a fissarla e a sentire ciò che stava dicendo e mentre le guardavo il viso ho iniziato a sentire calore nel corpo e il suo viso mi sembrava strano, nel senso, mi sono sentita “distaccata” come se la stessi osservando da “esterna”.. non so davvero come spiegarla questa cosa, ci ho provato con diverse persone ma non sono riuscita a farmi capire, una volta uscita dal negozio ho guardato le facce delle persone che mi passavano vicino o che erano lì e poi sono uscita cercando di spiegare questo disagio a mia mamma e ho iniziato a piangere. Anche oggi, quando guardo le persone in generale o le persone che conosco, le riconosco, ma mi è rimasta questa cosa che le vedo da “esterna”.. e ciò mi provoca terrore perché penso che non riuscirò più ad essere normale e a vederle come prima senza questa percezione che ho quando le guardo.. non so davvero se capirete questo mio disagio, ammetto che faccio molta ma molta fatica a spiegarlo..