Salve, tempo fa dopo una partita di calcetto, ho sentito un fastidio al ginocchio destro. Inizialme

Salve, tempo fa dopo una partita di calcetto, ho sentito un fastidio al ginocchio destro. Inizialmente era molto lieve, ma con il passare del tempo notavo che il dolore al ginocchio non passava. A questo punto, dopo un paio di mesi ho deciso di fare una risonanza magnetica al ginocchio. Il referto riporta un edema perilegamentoso al LCM, a questo ho provato a cercare di rinforzare la muscolatura attorno al LCM attraverso esercizi come squat, contrazioni isometriche del quadricipite ed altri esercizi basilari. Ma dopo tutto, sento ancora fastidio al ginocchio e più cammino e più arrivo alla sera con il ginocchio dolorante. Infine quando provo a stare in piedi sulla gamba destra, sento che dopo un certo punto il ginocchio sembri cedere e inizia a muoversi. A volte quando sono in piedi, il ginocchio destro è come si stancasse e di conseguenza ho quest'altro fastidio. Voglio precisare che 3 anni fa allo stesso ginocchio ho avuto un piccolo trauma dovuto ad un incidente in moto, da cui se non uscito abbastanza ok, in quanto ho solo riportato una ferita chiusa con dei punti ad altezza della rotula. L'unico problema che ho riportato dopo questo incidente è solamente una sensibilità dovuta ai cambi di temperatura del meteo. a questo punto mi domando se il mio sia un semplice edema o qualcosa di più? che tipo di trattamento va fatto? La sola fisioterapia basta o è il caso di qualcosa in più?