Salve, sono uno studente universitario. Nello specifico studio ingegneria e allo stesso tempo lavoro
1
risposte
Salve, sono uno studente universitario. Nello specifico studio ingegneria e allo stesso tempo lavoro. La facoltà è abbastanza pesante e il lavoro anche tanto che a volte ho davvero poco tempo per studiare e altre volte (la maggior parte) invece sono talmente stanco che non riesco a toccare libro. Potrei ovviare a questo problema usando integratori per lo sviluppo della memoria e della concentrazione come ad esempio ginseng , Eleuterococco o Ginkgo biloba? O esistono effetti collaterali tali da poter causare problemi gravi? Considerato che comunque non ho patologie. Grazie mille!
Gentile paziente,
l’università è un periodo della vita che ci segna, ci fa crescere, maturare e ci riempie di emozioni, ma non lo fa a costo zero, lo stress e la stanchezza fisica sono una costante, le consiglio di alimentarsi regolarmente con frutta e verdura di stagione, avere un sonno regolare e se vuole può aiutarsi con i prodotti da lei citati. Non esageri però perché le sostanze eccitanti possono attivarci troppo modificando il ritmo sonno-veglia e rendendo ancora più pesante il periodo che stiamo vivendo. Le suggerisco anche le vitamine del gruppo B, trofiche per il sistema nervoso.
Cordiali saluti
Dott.ssa Filigheddu
l’università è un periodo della vita che ci segna, ci fa crescere, maturare e ci riempie di emozioni, ma non lo fa a costo zero, lo stress e la stanchezza fisica sono una costante, le consiglio di alimentarsi regolarmente con frutta e verdura di stagione, avere un sonno regolare e se vuole può aiutarsi con i prodotti da lei citati. Non esageri però perché le sostanze eccitanti possono attivarci troppo modificando il ritmo sonno-veglia e rendendo ancora più pesante il periodo che stiamo vivendo. Le suggerisco anche le vitamine del gruppo B, trofiche per il sistema nervoso.
Cordiali saluti
Dott.ssa Filigheddu
Risolvi i tuoi dubbi grazie alla consulenza online
Se hai bisogno del consiglio di uno specialista, prenota una consulenza online. Otterrai risposte senza muoverti da casa.
Mostra risultati Come funziona?
Domande correlate
- Buongiorno, esiste un farmaco equivalente a LOCORTEN 0,2MG/ML + 10MG/ML GOCCE PER MUCOSA ORALE, SOLUZIONE AMDIPHARM Ltd? Ho sempre utilizzato questo farmaco per la cura di afte ed è sempre stato l'unico efficace. Risulta un medicinale carente ed in farmacia è impossibile da rintracciare. Grazie
- Buongiorno sono alla 37 settim di gravidanza. Secondo figlio. Prima della prima gravidanza ero risultata immune al citomegalovirus con igg positivi 174Ul/ml e igm negativi. Fatto test avidità alta. Durante quella gravidanza non prescritto più alcun test cvm. Feto nato sano senza problemi. Negli esami…
- Gentili dottori, volevo chiedervi se i sintomi da me riportati a livello intestinale siano da associare a Crohn o intestino irritabile. Ho sempre avuto, che io ricordi, problemi di regolarità intestinale. Soffro da più di un anno di ansia, che sto trattando con ansiolitici. Alterno periodi di stitichezza…
- Buongiorno vorrei un parere prima di fare una visita. Sono stata operata all' ospedale di maxillo facciale per osteomielite causata da( spero abbia) capito. Praticamente ho ripreso a fare uso e a parte problemi di udito ho notato pulendo il naso ormai vuoto. Che dove fuoriesce il muco in alto praticamente…
- Buongiorno, In seguito a un'ustione di secondo grado sulla parte addominale, ho completato le terapie consigliate dai medici e a distanza di 2 mesi la riepitelizzazione risulta ormai completata tuttavia permane un forte rossore. Dopo 3 settimane di VEA idrovel lenitivo, alcuni medici mi consigliano…
- Buongiorno, ho eseguito una Tac con metodo di contrasto e il referto è Fibrosclerosi apicale bilaterale. Cosa significa? Devo preoccuparmi?
- Buongiorno, Prendo la pillola yaz da quasi 3 anni, giovedì sera 30 aprile ho dimenticato la pillola, che fa parte della prima settimana del nuovo blister e l’ho presa il giorno dopo (Venerdì 1 maggio) circa all’orario solito e poi dopo un’ora e mezza ho preso l’altra pillola quella giusta del giorno…
- Il mio medico non mi ha dato una dieta specifica, né mi ha detto cosa devo evitare di mangiare, prendo riopan gel 3 volte al giorno un' ora dopo i pasti, cosa mi consigliate come cose da mangiare? Grazie
- ho Fatto una ecografia addominale , dove mi dicono che è normale . Uomo 52 anni Unica cosa c’è scritto “ Non valutabile versamento libero addominale “ Chiedo solo questa precisazione per il resto nulla da segnalare.
- Buongiorno, esiste un farmaco equivalente a LOCORTEN 0,2MG/ML + 10MG/ML GOCCE PER MUCOSA ORALE, SOLUZIONE AMDIPHARM Ltd? Risulta un medicinale carente ed in farmacia è impossibile da rintracciare. Grazie
Stai ancora cercando una risposta? Poni un'altra domanda
Il tuo caso è simile? Questi specialisti possono aiutarti:
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.