Salve, sono una ragazza di 30 anni, con miopia occhio sx -1,5 dx -3,5. Non fumo e non assumo alcool

Salve, sono una ragazza di 30 anni, con miopia occhio sx -1,5 dx -3,5.
Non fumo e non assumo alcool.
Lunedì sera si è verificato un episodio insolito, mai successo prima, all’occhio dx. Il disturbo si è poi ripresentato ieri sera.
Mi capita che, nella parte della visuale esterna dell’occhio dx avverto una specie di velatura, come ombreggiata, con sensazione di glitch come la tv quando non c’è l’antenna per intenderci, non so se mi sono spiegata.
Il fastidio dura neanche 5 minuti per poi scomparire da solo. Non ho altri sintomi oltre questo, zero mal di testa, non ho abbassamento della vista, né dolore, niente di niente. Effettuo la visita oculistica almeno 1 volta ogni 1/2 anni, anche con pressione oculare, fondo dell’occhio sempre tutto perfetto.
In una settimana questo strano fenomeno si è verificato 2 volte. Ieri ero a letto con il telefono mentre lunedì ero sul divano a vedere la tv.
Ho letto che potrebbe essere anche stress/ansia (sono un soggetto molto ansioso) e lunedì pomeriggio, quindi prima dell’episodio, ho ricevuto la notizia che dovrò sottopormi ad un intervento ginecologico ormai di routine ma, essendo il mio primo intervento, mi ha scaturito molta paura/ansia e crisi di pianto.
Cosa potrebbe essere questo fenomeno visivo anomalo? Devo preoccuparmi o potrebbe essere transitorio?
Premetto che bevo poca acqua, potrebbe essere la retina?
Grazie mille