Salve.Sono una ragazza di 26 anni,studentessa universitaria.Avrei un dubbio in merito alla mia postu

Salve.Sono una ragazza di 26 anni,studentessa universitaria.Avrei un dubbio in merito alla mia postura. Forse perché passo molto tempo seduta a studiare mi sono rovinata la postura perché non riesco più a stare ben dritta,quando vorrei mettermi dritta al muro mi fa male forte la schiena e mi fanno male le spalle rinunciando così a mettermi dritta al muro. Premetto che faccio una vita molto sedentaria,non pratico sport e spesso ho dolori muscolari.Secondo voi ho qualche problema di postura? Se è si,come lo potrei corregere? Altra domanda da porvi:ma la corretta postura incide sulla misurazione della mia vera altezza cioè statura?In poche parole se non ho una corretta postura potrei misurare qualche cm in meno? La ringrazio per la risposta