Salve sono una ragazza di 21 anni, ho vissuto un anno abbastanza particolare, di tristezza e poca mo

Salve sono una ragazza di 21 anni, ho vissuto un anno abbastanza particolare, di tristezza e poca motivazione probabilmente anche a causa delle fine di una relazione importante, non mi riconoscevo e non mi riconosco più, poiché prima ero una ragazza estremamente solare e positiva, adesso piena di paranoie e paure .Vi scrivo in quanto vorrei delle delucidazioni su un fatto successo per capire se è solo una mia ansia e fissazione del momento o se sia un fatto possibile. Due anni fa fumai dopo una festa assunsi mezza sostanza, sono stata male per due, tre giorni in quanto non avevo mai fumato ed ebbi delle allucinazioni, mi preoccupai pensando di avere danneggiato il mio cervello, poiché informandomi mi resi conto di quanto fosse forte, ma dopo una settimana queste paure finirono e io ripresi la mia vita tranquillamente, diplomandomi e in seguito sostenendo diversi esami all'università. Dopo due anni, due anni e mezzo è tornato in me questo pensiero, questa paura, visto che ho vissuto e vivo da qualche mese questi momenti bui. È possibile che dopo due anni ci siano state delle ripercussioni, degli effetti collaterali riguardo la salute del mio cervello? Probabilmente sono solo delle mie fissazioni, ma non riesco a liberarmene e tranquillizzarmi. Vi ringrazio anticipatamente