Salve, sono una ragazza di 21 anni e soffro di miopia, infatti mi mancano 5 gradi ad un occhio e 6 a
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Salve, sono una ragazza di 21 anni e soffro di miopia, infatti mi mancano 5 gradi ad un occhio e 6 all'altro ed ho anche un assottigliamento "molto importante" della retina all'occhio sinistro. A causa di questo assottigliamento, il mio oculista mi ha consigliato di non praticare assolutamente sport eccessivi e di non fare sforzi pesanti, proprio per questo vorrei sapere se fare Zumba rientrasse in questi sport pesanti che potrebbero causare il distacco della retina. Grazie mille in anticipo.
Salve zumba non è un'attività sportiva cosi pesante, quello che sicuramente è sconsigliato e il sollevamento dei pesi e gli sforzi a testa in giu.
consiglio comunque di effettuare visita oculistica periodica annuale con fondo oculare
un saluto
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