Salve,sono una ragazza di 21 anni che circa 10 giorni è stata ricoverata in ospedale per un episodio

Salve,sono una ragazza di 21 anni che circa 10 giorni è stata ricoverata in ospedale per un episodio di emottisi,per poi dopo diverse procedure scoprire di avere un infezione polmonare di tipo batterica. Ora sono uscita da due giorni e sto continuando la cura a casa con le punture di Penicillina(Rocefin) per 9 giorni. Detto questo,oramai sto bene ed ho polmoni liberi dall’addensamento che si ero formato. La mia domanda in tutto ciò è: Posso tornare alla mia abitudini? Sono una sportiva e mi alleno regolarmente,essendo ferma dal ricovero.. volevo sapere se è consigliabile sempre per gradi riprendere ad allenarmi (allenamenti con pesi leggeri ed esercizi a corpo libero). Nel caso ci sono attività consigliabili? Attendo risposta,grazie